اليود هو عنصر من العناصر المعدنية التى يدخل فى العديد من المركبات وهو مفيد لجسم الانسان العناصر الغذائية يحتاج جسم الإنسان إلى العناصر الغذائية الرئيسية والضرورية لبقائه سليماً ومعافى، وتشمل هذه العناصر الماء والفيتامينات والكربوهيدرات والدهون بالإضافة إلى البروتينات والمعادن، فإصابة الجسم بأي نقصٍ في أو اضطرابٍ في هذه العناصر يؤثر على الصحة بصورةٍ سلبية، ومن أبرز المعادن التي يحتاجها ...
الصوديوم هو معدن من المعادن المهمة التى يحتاجها جسم الانسان ويدخل فى العديد من المركبات بيكربونات الصوديوم تعد صودا الخبز من المركبات الكيميائية التي يرمز لها بالرمز العلمي (NaHCO3)، وهي عبارة عن مادة طبيعية على شكل مسحوق أبيض بلوري ناعم يذوب في الماء، ولا يتحلل بالكحول. عند تسخينه بوسط جاف أو سائل يتحوّل تدريجياً إلى ” كربونات الصوديوم”. يستخدم في أغلب ...
الصوديوم هو معدن من المعادن المهمة التى يحتاجها جسم الانسان ويدخل فى العديد من المركبات الصوديوم الصوديوم عنصر أساسي في اى نظام غذائي متوازن، وهو معدن أساسي لجسم الإنسان، لا شك في أن الكثير من الناس، قد يخفى عليه فوائد الصوديوم لجسم الإنسان، فالصوديوم معدن مهم جدًا، ومختلف عن باقي المعادن الأخرى، حيث أن تناوله بكميات معتدله، ينظم عمل معظم ...
الحمص البيروتي من الوجبات الهامة لجسم الانسان لان الحمص يحتوي علي كالسيوم وحديد المقادير : كأس من البقدونس المفروم نصف كأس من الطحينة اربعة ملاعق من عصير الليمون ملح حسب الرغبة فلفل أسود كمون خيار مخلل نصف كيلوغرام من الحمص المسلوق نصف كأس من الثلج ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون اربع حبات طماطم كبيرة مقطعة طريقة التحضير : بداية يوضع ...
الروافع هى ادوات بسيطة تستخدم لرفع اشياء تصعب على الانسان انواع الروافع في جسم الانسان 1- الروافع مِن النوع الأول إلى حداً ما تُشبه الأرجوحة البسيطة مِن ناحية العمل والمرتكز فيها يُمثل النقطة ما بين القوة والوزن والمثال الوحيد على هذا الأمر هو العضلات الرقبية الخلفية التي تعمل مع إمالة الرأس للخلف. 2- أما النوع الثاني مِن الروافع ففيه يقع الحمل ما ...
عظمة الشظية هى العظمة الخارجية من الساق وهى من العظام الطويلة فى الانسان أنواع كسور العظام العظام جامدة ، لكنها تنكسر عندما تطبق عليها قوة خارجية، وتعتمد شدة الكسر عادة على القوة التي تسببت في الكسر، وإذا تم تجاوز نقطة كسر العظم بشكل طفيف، فإن العظام قد تتكسر بدلاً من كسرها، وإذا كانت قوة الكسر غاشمة فإن العظم قد يتحطم. إذا انكسر ...
الاصابع هى جزء من اطراف الانسان ويستخدمو فى اللمس ومسك الاشياء أهم أعراض كسر الاصبع : الأعراض الرئيسية للاصبع المكسورة هي ألم فورا بعد الصدمة، وأحيانا الاصبع يكاد يكون مشوه، ولكن كسر الاصبع يسبب عدم القدرة على مجموعة من الحركات وألام مبرحة، وقد تكون بعض الكسور أكثر إيلاما من غيرها. عاده تظهر في غضون 10 دقائق بعض التورم والكدمات في ...
الفيتامينات هى مواد مهمة لجسم الانسان ويمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية او صناعية ولها عدة انواع فيتامين ب1 يُقال إن فيتامين ب1 يُعزز نمو الجسم ويساعد على النمو لفترة أطول ، والكثير من الأطعمة التي نتناولها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ب ، بالإضافة إلى ذلك فهي مفيدة للجسم ، ويتم الحفاظ على الجهاز الهضمي أيضاً عن طريق ...
البقدونس والكزبرة من الخضروات المفيدة يعمل البقدونس علي طرد الغازات المتراكمة في الجهاز الهضمي البقدونس والكزبرة لا شك أنّ للأعشاب الورقية ذات اللون الأخضر فوائد عظيمة تعود بالنفع على جسم الإنسان، ومنها البقدونس والكزبرة الأكثر استخداماً وشيوعاً في المطبخ العربي، ولكلّ نوع منهما خصائص علاجية مختلفة تعود إلى تفرّد كل منها بمكوّنات مهمة. ينتمي البقدونس إلى العائلة الخيمية التي تضم ...
علم النفس من العلوم الانسانية التى تهتم بدراسة سلوك ومشاعر وتفكير الانسان ترجع جذور تسمية علم النفس باللغة الإنجليزية إلى الموضوعين العميقين: الفسيولوجيا، والفلسفة، أمّا كلمة السيكولوجيّ فهي مشتقة من الكلمتين (بسوخي) و(لوغوس) اليونانيّتين، حيث تشير الأولى إلى النفس، أمّا الثانية فتشير إلى العلم، وقد استعمل تعريف ومعنى (العلم المهتم بدراسة روح الإنسان) في القرن السادس عشر من أجل التمييز ...
