الوسم: والتي

يهتم الكثير من الناس بصحتهم ولياقتهم البدنية  ويحاولون دائما المشاركة في التمرين هناك عدد من الطرق التي تساعد على زيادة فعالية هذه التمارين لجني الأهداف المرجوة في الحصول على جسم متناغم ينبغي أيضا التعرف على أنسب الأوقات التي يحتاج فيها الجسم لتزويده بالطاقة اللازمة له ليتناسب مع الأهداف التي يسعى إليها هؤلاء الأشخاص ، لذلك نقوم بسرد بعض القواعد التي ...

الحلويات هي ما نعملها لتقديم نوع من الحلو الطيب وهناك حلي قبرص بجوز الهند اللذية والتي يجبها الجميع المقادير 3 بيضات 1 كوب شاي سكر 1 كوب جوز هند 1 كوب زيت 1 كوب جوز مطحون 1 كوب بقسماط مطحون 1 ظرف بيكنغ باودر لتحضير القطر أو الشيرة: 2 كأس ماء 1 ½ كأس سكر 1 ظرف فانيليا لتحضير الطبقة ...

سنتعرف معكم اليوم على طريقة عمل مزيل رائع للدهون من مكونات بسيطة ومتوفرة فى المنزل وله فاعلية كبيرة فى التخلص من الدهون يوجد العديد من الطرق التي يمكن إتباعها لصناعة منظف، مزيل للدهون بأقل تكاليف وبإستخدام مواد موجودة، في المنزل وغير ضارة للجلد أو للجهاز التنفسي. مزيل الدهون تعد صناعة المنظفات من المواد الموجودة في المنزل، أفضل من استخدام المنظفات ...

الفلفل البارد الاخضر والاحمر من انواع الفلفل من الخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات ومقوى للمناعة فوائد الفلفل الاخضر والقيم الغذائية : من أبرز فوائد الفلفل الاخضر الحار والحلو أنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية ذات الجودة العالية الهامة لنمو جسم الإنسان بشكل سليم. فمن أهم خصائص نبات الفلفل الأخضر أنه غني بالماء والطاقة والألياف الطبيعية، بينما تقل نسبة ...

النعامة من الطيور الكبيرة التي لا يمكنها الطيران. موطنه الأصلي أفريقيا و الشرق الأوسط وفى هذا المقال سنتعرف على بعض المعلومات الهامة عن النعام طائر النعام يعتبر طائر النعام من أكبر الطيور حول العالم والذي ينتمى لفصيلة النعاميات،[1]ويعيش طائر النعام في افريقيا وخاصةً في السافانا الجافة، والذي ينتشر بشكل كبير في انحاء أسيا وشبه الجزيرة العربية، ولكن طير النعام يتعرض ...

سورة التوبة من سور القران الكريم مدنية نزلت بدون بسملة وتتحدث عن صفات المنافقين سورة التوبة واحدة من السور المدنية التي تقع في الجزء الحادي عشر بالكتاب الحكيم، وقد نزلها الله عز وجل من خلال الوحي على رسول الله صلى الله عليه وسلم بعد سورة المائدة وغزوة تبوك، ومحور تلك السورة هو تأكيد الله على ضرورة قيام الإنسان بالجهاد في ...

الكلمار طبق من المأكولات البحرية عالى القيمة الغذائية وله عدة طرق للتحضير مقادير التحضير: كمية من كلمار مقدار من الملح حسب الرغبة بعض من خل التفاح بيضه واحدة ابزار كمية من الدقيق وحتى نستطيع تحضير مثل هذه الوجبة اللذيذة والخفيفة لا بد علينا من الالبحث عن إحدى الطرق ووسائل البسيطة والسهلة في إعداد هذه الوجبة ومن إحدى هذه الطرق ووسائل ...

الشاعر ابو العلاء المعرى شاعر وفيلسوف سورى واطلق عليه رهين المحبسين -تعب كلها الحياة إن من روائع قصائد العرب هي قصيدة أبو العلاء المعري التالية الفلسفية ، والتي تصف أصل الوجود ومغازيه الظاهرة والخفية : غَـيْرُ مُـجْدٍ في مِلّتي واعْتِقادي نَــوْحُ بـاكٍ ولا تَـرَنّمُ شـادِ وشَـبِيهٌ صَـوْتُ الـنّعيّ إذا قِيسَ بِـصَوْتِ الـبَشيرِ في كلّ نادِ أَبَـكَتْ تِـلْكُمُ الـحَمَامَةُ أمْ غَنَّـت عَـلى ...

وليم شكسبير هو شاعر وكاتب مسرحى واطلق عليه شاعر افون الملحمى واشتهر بشاعر الوطنية انه ويليام شكسبير المولود عام 1564 والمتوفى عام 1616، و هو الشاعر الكبير العملاق الخالد اسمه وذكره والكاتب الإنجليزي العظيم والشاعر الأسطوري الذي يصنف كأعظم كاتب في اللغة الإنجليزية ومن أعظم الأدباء العالميين، وكذلك أعظم كاتب مسرحى على مستوى العالم أجمع ، وكثيراً ما كان يُعتبر ...

من الغير ضرورى ان الدولة التى تملك اغلى عملة يكون اقتصادها اقوى اقتصاد فى العالم واليكم ترتيب اغلى عملات بالعالم الدينار الكويتي أغلى عملة في العالم يُعتبر الدينار الكويتيّ أغلى عملة عالميّاً؛ إذ يصل سعر صرف الدينار الواحد، مقابل الدولار الأمريكيّ إلى ما يقارب 3,31 دولار، وحصل الدينار الكويتيّ على قوّته العالميّة بسبب دعمه المرتبط بإنتاج الكويت للنفط الخام، فتعدّ الكويت من أهم المصدِّرين ...