تم اكتشاف المزيد من الفوائد الصحية من الباتشولي ، وهو الآن أحد أكثر الزيوت الأساسية شهرة وتنوعا في السوق فوائد الباتشولي المضادة للاكتئاب هذا الزيت المفيد للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، كما أنه يساعدهم على الحصول على أكثر من مشاعر الحزن. هذا هو السبب في كثير من الاحيان لتستخدم من الضروري النفط للبتشول في الروائح، كما انها ترتقي بالمزاج، ويزيل ...
اليانسون هو أحد أشهر أنواع البهارات والأعشاب التي اعتاد الكثيرون على استخدامها سواء عن طريق تناولها كمشروب أو إضافتها إلى الأطعمة ولها فوائد عديدة مهمة الينسون النجمي الموطن الأصلي للينسون النجمي هو الصين ، و قد سمي بالينسون النجمي بسبب شكله الذي يشبه النجمة ، هذا العشب له نكهة مميزة و يستخدم كتوابل في العديد من الأطباق المطبوخة ، حيث يضفي ...
تعبت من تناول أقراص فيتامين سي كل يوم حسنا يمكنك تنفس الصعداء الآن. تريد أن تعرف كيف حسنا هنا يأتي المنقذ في عصير الجوافة قد يثير السؤال هنا لماذا ثمرة الجوافة؟ الجواب بسيط ، طالما كنت تأخذ فيتامين الأطعمة الطبيعية والفواكه الغنية بفيتامين C مثل الجوافة كنت على الجانب الآمن . الجوافة غنية بالكالسيوم ، وحمض النيكوتينيك والفوسفور والبوتاسيوم والفيتامينات ...
يعد الكراث الأندلسي جزءا من مجموعة متنوعة من البصل التي تشترك في نوع ويرتبط ارتباطا وثيقا بالثوم نظرا لأنه يحتوي على بنية مشابهة للثوم تتكون من مجموعة من القرنفل المتعدد اللون ذات لون ذهبي يميل إلى الورد الأحمر والأبيض واللحم الداخلي لحم مع بعض التلوين الأخضر موطنها الاصلي جنوب شرق آسيا ثم انتقلت إلى الهند و سافرت إلى منطقة البحر ...
فاكهة أرونيا هي واحدة من الفواكه التي لها فوائد عديدة وهي نوع من التوت البري الذي يزرع عادة في أمريكا الشمالية وعلى ضفاف نهر الأمازون في البرازيل ويزرع مرة واحدة لذلك لا يمكن نقله من مكان واحد لآخر للزراعة وهو فاكهة الصيف فاكهة الارونيا : فاكهه الارونيا، هي من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة مضادة الاكسدة، كما انه يحتوي على ...
الثوم من النباتات المعمرة التى تتميز برائحتها النفاذة ولها العديد من القيمة الغذائية ويعتبر مضاد حيوى قوى ماهو الثوم لا تخلو الكثير من الوجبات المختلفة في أي مكان في العالم من الثوم كمكون رئيسي بها لما يضيفه للطعام من نكهة ورائحة مميزة تعزز من مذاقه ، لكن أهمية الثوم كمكون رئيسي في الطعام لا تقتصر على كونه يتمتع بمذاق شهي ...
الهليون من النباتات المفيدة يزرع وينمو في التربة الرملية يستخدم كثيرا خلال فترة الحمل أضرار الهليون يعدّ تناول الهليون (بالإنجليزية: Asparagus) بالكميات الموجودة في الطعام آمناً، ولكن لا توجد معلومات كافية عن ما إذا كان استخدام الهليون بكميات دوائية كبيرة آمناً على الصحة، بالإضافة إلى ذلك يمكن أنّ يسبب الهليون رد فعل تحسسي عند تناوله او وضعه على الجلد عند بعض الاشخاص،[١]، ...
البطيخ المر من الخضروات المفيدة فما هى استخداماتها وما أهم فوائد البطيخ المر أو القرع المر البطيخ المر المعروف باسم القرع المر أو القرع المرير، لديه ثروة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تستمد من خلال إدراجه في نظامك الغذائي، وفوائدها الأكثر شهرة هي القدرة على المساعدة في إدارة مرض السكري، والحد من آثار البواسير، وتحسين صحة الجهاز التنفسي، وتعزيز ...
فاكهة الرمان ذكرت فى القران فماهى قيمتها الغذائية وماهى الفوائد الصحية للرمان الرمان من الفواكه المفيدة جداً للصحة، حيث أنه يحتوي على مجموعة من المركبات النباتية المغذية التي لا مثيل لها في الأطعمة الأخرى. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الرمان له فوائد لا تصدقلصحة جسمك، ويمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بجميع أنواع الأمراض حيث أن له خصائص ...
فيروسات الخريف ماهى واهم النائح للحماية من فيروسات الخريف تصيب الفيروسات الجسم مع تغيرات الطقس والمناخ والغبار الكثير الموجود في هذا الفصل. مع عودة الناس إلى أعمالهم بعد الانتهاء من الإجازة الصيفية وعودة التلاميذ والطلبة إلى المدارس والدراسة يحدث احتكاك كثير بين الزملاء وتصبح وسائل النقل مزدحمة بشدة فيصبح من السهل انتقال الفيروسات عن طريق اليدين أو استنشاق الهواء. من هذه الأمراض فيروس البرد والانفلونزا ...
