معلومات عن الشوارد الحرة هي عبارة عن جزيئات شديدة التفاعل وقصيرة العمر لاحتوائها على إلكترون تكافؤ غير مزدوج في مستوى طاقتها الأخير. وتتكون هذه الشوارد الحرة داخل أجسامنا باعتبارها نتاج طبيعي للتفاعلات الخلوية وتمثيل الغذاء والتنفس وغيره من العمليات الحيويَّة؛ فالكبد مثلًا يُنتِج شوارد حرَّة ويستخدمها في عملية التخلُّص من السموم، كما أنَّ كرات الدم البيضاء تُرسل الشوارد الحرة لتقضي ...
من منا اليوم لا يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي في المقام الأول كل يوم تعد وسائل التواصل الاجتماعي أحد اهتماماتنا الرئيسية لأنها أصبحت المصدر الأول لتلقي المعلومات والأخبار بدلاً من البحث في مواقع محددة عن الأخبار والمعلومات الجديدة لذلك تستخدمها المواقع الكبرى في نشر الأخبار ومشاركتها مما يسهل وصولها إلى المستخدم ومن ثم قراءتها، وهي أيضا نفس الوسيلة المستخدمة من قبل ...
هناك اعتقاد خاطئ شائع بين الكثيرين هو أن قشر البرتقال عديم الفائدة وأن وظيفته الأساسية هي مجرد حماية النواة الداخلية للبرتقال من التلف ولكن هذا الاعتقاد الخاطئ السائد خاطئ للغاية و ذلك نظراً لما تحتويه من خصائص علاجية متنوعة ، و ذلك راجعاً إلى ما تحتويه تلك القشور على مواد نافعة مثال البروتينات ، و الكالسيوم علاوة إلى البوتاسيوم ، ...
تلعب الفيتامينات دورا مهما في تحسين وتعزيز وتقوية المناعة حيث تحتوي ثمار المانجو على العديد من الأملاح والمعادن والفيتامينات من أهم هذه الفيتامينات التي لها دور فعال هو فيتامين C و A يعتبر فيتامين (أ) أحد الفيتامينات المهمة والأساسية التى تعمل على تقوية الجهاز المناعى، والحفاظ على صحة الجلد، والأغشية المخاطية، كما يقلل من خطر إصابة الجسم بالبكتيريا والفطريات. أما ...
البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحية لكن فوائده تشمل ايضا القشور فوائد واستخدامات قشر البرتقال 1. تحسين لون البشرة : يمكن التخلص من البقع الجلدية والبقع الداكنة باستخدام قشور البرتقال، حيث أنه يعمل كمبيض طبيعي يساعد على تحسين لون بشرتك . كذلك يحافظ فيتامين C على ليونة البشرة، ويمنح توهج صحي للبشرة، كما أنه يحمي ...
النفاق هو اظهار شئ غير الذى يبطنه الانسان وهناك عدة صفات للمنافقين ذكرت فى سورة المنافقون صفات المنافقين بسورة المنافقون الكذب والخداع من أبرز ما يتصف به المنافقون هو كذبهم وخداعهم وادّعاءهم ما ليس في قلوبهم ؛ حيث أنهم يدّعون الإيمان ولكنهم لا يؤمنون أبدًا ويحاولون خداع الآخرين بالأيمان الكاذبة ، وقد قال الله تعالى في اول سورة المنافقون “إِذَا ...
الموريجنا من الاعشاب المفيدة التى تستخدم فى علاج العديد من الامراض خاصتا الشعر نقدم إليكم اليوم عزيزي القارئ فوائد عشبة المورينجا ،المورينجا من الأعشاب التي عرفها الإنسان منذ آلاف السنين وقد تم اكتشاف فوائدها الجمة الواحدة تلو الأخرى و المورينجا من النباتات الغريبة النفع فلا يقتصر فائدتها على جزء منها فقط ففوائدها تمتد لكل جزء من أجزائها من أول الجذور ...
الشاى من النباتات المفيدة وهو مشروب محبب لدى الجميع وله فوائد طبية كبيرة يعتبر الشاي ثاني مشروب استهلاكي بين شعوب العالم بعد الماء. وقد أظهرت الدراسات الطبية أن شرب الشاي بأنواعه ونكهاته المختلفة يساعد في مكافحة العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري.كما أثبتت فعاليته في تخفيف الوزن وخفض معدل الكولسترول في الدم نظراً لإحتوائه على العديد من المواد ...
التفاح ماهو وما قيمته الغذائية وما اهمية التفاح الصحيةوطرق استخدام التفاح لتعزيز الصحة لا يعتبر التفاح مجرد وجبة خفيفة فقط كما يعتقد, بل يمكن استخدامه لتعزيز الصحة و تحسينها, عن طريق اختيار أنواع مختلفة منها و إدخالها إلى النظام الغذائي الخاص بك, بطريقة لذيذة و رائعة, تدفعك لتناول حبة يوميا, بالإضافة إلى قدرتها على فتح شهيك, و ذلك عن طريق: إضافتها ...
الغذاء والجمال عندما يتعلّق الأمر بالجمال والحفاظ على الشّباب والصّبا، نجد الكثير من الأشخاص يتوقون لإيجاد جميع الحلول والطّرق المُمكنة التي تقيهم من تغيّرات التّقدم في العُمر وظهور علامات الشّيخوخة، حيث إنّ البشرة تتغيّر والشّيب يظهر، وقد تبدأ صحّة الجسم بالتّراجع، إلّا أنّ البشرة هي أوّل ما يُظهر عدّاد العمر، في حين قد تبقى علامات الشيخوخة مخفيّة في الأعضاء الدّاخليّة، ...
