فيتامين ج فيتامين ج هو عنصر غذائيّ حيويّ مهم لصحة الجسم، حيث يساعد على تشكّل العظام، والجلد، والأوعية الدموية، كما يحافظ على صحتها وسلامتها، ويعتبر فيتامين ج أحد المركبات العضويّة الموجودة في الكائنات الحية، فهو يحتوي على عنصر الأكسجين والكربون، كما أنّه فيتامين قابل للذّوبان في الماء ولا يخزّنه الجسم، ومن الجدير بالذّكر أنّه للحفاظ عليه بمستوى كافٍ من فيتامين ...

الغذاء والجمال عندما يتعلّق الأمر بالجمال والحفاظ على الشّباب والصّبا، نجد الكثير من الأشخاص يتوقون لإيجاد جميع الحلول والطّرق المُمكنة التي تقيهم من تغيّرات التّقدم في العُمر وظهور علامات الشّيخوخة، حيث إنّ البشرة تتغيّر والشّيب يظهر، وقد تبدأ صحّة الجسم بالتّراجع، إلّا أنّ البشرة هي أوّل ما يُظهر عدّاد العمر، في حين قد تبقى علامات الشيخوخة مخفيّة في الأعضاء الدّاخليّة، ...

تحذير: يحتوي هذا الجزء على ألفاظ و عبارات مواقف قد تكون مزعجة للبعض، يرجى توخي الحذر — ما في أسوأ من إنك تحكي كلام خطير و تدير وجهك و تمشي… أم أحمد طلعت متل غيرها، حكت الكلام المخيف عن سيف…….تركتني و راحت… أو بالأحرى هربت، حتى ما تضلها جمب الكارثة الموقوتة على كلامها!.. بقيت أنا و سيف….لحالنا… بقيت بدون وسن ...

+18مَسَكت إيدها بشوق كإنه أول مرة بنلتقي….” لآخر مرة….تعالي نامي جمبي..حتى لو باقيلنا كم ساعة و بنفترق….خلينا نفترق بحُب…نامي جمبي بضمك للمرة الأخيرة بترجاكي….”قصة: عمّو لمحمود ملص. —رقم غريب طويل عريض مو مبين أوله من آخره…ضوت شاشة التلفون أبو لمبة وكبسات…ما في ولا صوت بالبيت غيره…الساعة 3 الصبح…ولا مرة كان معي أشتري تلفون ذكي زي أي شخص طبيعي…لسا بحاول أصحى من ...