الاطفال يحبون ان يرسمون رسومات تعبر عما بداخلهم لهذا لا نستهين بالرسومات التي يرسمها الاطفال لان لها معاني وقد اجتذبت رسومات الأطفال الصغار والمهتمين والعديد من المهنيين في مجال التعليم . قام باحثون وعلماء نفسيون ومعلمون وأولياء أمور بأبحاث متنوعة لتوضيح معنى رسوم الأطفال وتفسيرها . من خلال عملية مراقبة وتحليل رسوم الأطفال الصغار ، يمكن اكتساب المعرفة عن التطور ...
البيض من الاطعمة التي تحتوي علي نسبة من الكالسيوم العالية والمفيدة في بناء عظام الانسان لذلك يجب علي الاطفال تناوله الغذاء يحتاج الفرد منّا يومياً إلى الغذاء المناسب لكي ينمو، وتزداد قوّته، وتكتمل هيئته، لكن تختلف القيمة الغذائيّة باختلاف الصنف الغذائي، وبعض الأصناف الغذائية مهمّة جداً للنمو، وخاصّةً عند الأطفال الذين يحتاجون إلى البروتينات، والفيتامينات يومياً، ويعدّ البيض أحد هذه ...
القمح من الحبوب التي تحتوي علي فيتامينات وكالسيوم والاحماض الدهنية وكل هذه العناصر مفيدة للاطفال وتساعد في بناء جسمه جنين القمح يسمى بالرشيم، وهو أحد مكوّنات نبات القمح حيث يقع في نواته، ويحتوي على فيتامين هـ، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والأحماض الدهنيّة، والبروتين، والمغنيسيوم، وحمض أوميجا، وفيتامين ب، والألياف الغذائية، والزنك، والسلينوم، والحديد، والمنجنيز، والفسفور، وفيتامين B المركب، وفيتامين B6، والكاربوهيدرات. فوائد ...
هناك بعض الاطعمة التي اذا اكلت مع بعضها تكون فوائدها كثيرة مثل التمر والحليب لانها تحتوي علي طمعادن وفيتامينات التمر والحليب ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول التمر مع الحليب؛ وذلك لما يحتويه كلاهما من عناصر غذائية عديدة تمدّ الجسم بالصحة والطاقة، عدا عن فائدة كليهما في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، أو المعالجة من بعضها، وسنتناول في هذه ...
الفاكهة هي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن وكمان الفاكهة يحبها الاطفال وتساعد في بناء أجسامهم وتقويتها تغذية الطفل يحتاج الأطفال إلى رعايةٍ خاصةٍ في غذائهم من أجل بناء أجسامهم صحيةً قويةً تخلو من الأمراض، ولعل ما يحتاجه الأطفال في أول عمرهم هو الحليب كغذاءٍ أساسي، ولكن بعد عمر الستة شهور يصبح بإمكان الأم أن تنوع من غذاء الطفل وإدخال الفواكه إلى ...
يعرف الحليب بفوائده الصحية الكبيرة للجسم ويتم الحصول على الحليب من البقر والغنم والابل وهو يعتبر من اهم الاغذية التتى تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم حليب الإبل حليب الإبل أو حليب الناقة، أو كما يُسمّى في الصحراء باسم حليب النوق، هو واحد من أفضل الأغذية الرئيسية المتكاملة التي يعتمد عليها أهل البادية، كونه متوفّر بكميات كبيرة، ويدخل ...
يعرف السمسم بفوائده الكثيرة واستخداماته المتعددة واليوم نقدم لكم اهم المعلومات عن فوائد زيت السمسم وخاصة للاطفال الرضع زيت السمسم للأطفال الرضع يستخدم زيت السمسم للأطفال الرضع من قديم الزمن، وذلك نظراً لكونه واحد من أغنى الزيوت بالمعادن والفيتامينات التي تقدم الفائدة المتنوعة لجسم الأطفال الرضع، دون أي تأثيرات جانبية عليهم، إلا أن استخدام زيت السمسم يقتصر على الأطفال الرضع ...
نقدم لكم اليوم نبذه بسيطة عن احد الاعشاب الهندية والتى تحتوى على كثير من الفوائد الصحية وهى عشبة القسط الهندى القسط الهندي وهو عبارة عن عشبة تشبه قطع الأخشاب،، وهي ذات لون بني أو لون أحمر، تعود تسميتها بهذا الاسم نظراً لوجودها في دولة الهند، وتمتاز هذه العشبة بالعديد من الفوائد الطبيّة والعلاجية المختلفة؛ حيث اشتهر استعمالها منذ زمنٍ بعيد ...
شوربة الخضار من انواع الشوربات اللذيذة والصحية جدا لاحتوائها على خضروات مفيدة وهى من الاطعمه المفيدة للاطفال واليكم طريقة تحضيرها بطريقة صحية مناسبة للطفل الخضروات تعدّ الخضروات من أهمّ الأطعمة الغذائية التي يحرص الأهل على تقديمها لأطفالهم خلال مراحل نموهم المختلفة، لما تحتويه من كميات كبيرة من الألياف، والفيتامينات، والسكريات والتي تقدّم فوائد كثيرة لنمو الجسم والعقل وتقوية جهاز المناعة ...
الرمان من الفواكه الرائعه التى تتمتع بفوائد عظيمة جدا للجسم فهو من الفواكه المذكورة فى القرأن الكريم واليكم اهم الفوائد الصحة لفاكهة الرمان الرمان الرمان هو نبات يتبع لفصلية الحمضيات، له أغصان طويلة، ومتدلية وفي أطرافها أشواك، أوراقها تميل إلى اللون الأحمر، وثماره كرويّة الشكل ذات قشور جلدية، يعرف الرمان عند الكثير من الشعوب؛ لما له من أهميّة وقيم غذائية ...
