الوسم: كرفس

الأطعمة المضادة للالتهابات هي واحدة من الطرق الطبية الطبيعية المستخدمة لعلاج التهابات الأمعاء والقولون واضطرابات الجهاز الهضمي و تم انتشارها كعلاج لجميع الالتهابات الداخلية في الجسم ، هذه الاطعمة تكون غنية بالالياف التي تعمل على تقليل الالتهابات من الجسم ، و ذلك لان الابحاث العلمية الاخيرة أكدت ان الالتهابات التي تحدث في الجسم تكون واحدة من الاسباب الرئيسية في الاصابة ...

الخضروات مصدر جيد وصحي  في حين يعتقد أن القليل يحتوي على الكالسيوم ومع ذلك  يمكنك الحصول على الكالسيوم من خلال بعض الخضروات التي تحتوي على كمية خطيرة من الكالسيوم 1 . فول الصويا فول الصويا المطبوخ ، او كوب من فول الصويا يمكن أن يقدم حوالي 175 ملغ من الكالسيوم في نظامك الغذائي . هذا الخضار يمكن استخدامه في مجموعة ...

واحدة من أهم القضايا المعاصرة التي تهم الكثير من الناس  خاصة مع الحياة السريعة  هي أن مشاكل الشهية الفردية قد تتعرض لفقدان كامل أو جزئي للشهية تعرف الشهية بأنها الميل الطبيعي لتناول الطعام يجب أن نفرق بين ثلاث مصطلحات ، الشهية الطبيعة هي تناول الطعام في أوقات محددة دون أي زيادة أو نقصان إما الشهية الزائدة هي الإقبال على الطعام ...

الكاتشب هو أحد أكثر أنواع المبتدئين شيوعا بجانب العديد من الأطعمة  ويتميز الكاتشب بأنه بسيط وسهل التحضير وسوف نتعلم من خلال هذه المقالة حول كيفية صنع وصنع الكاتشب الساخن في المنزل بسهولة أهم فوائد الكاتشب 1- يتميز الكاتشب بإحتوائه على مادة الليكوبين وهي من المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية خلايا جسم الإنسان كما تعمل هذه المادة أيضًا على ...