الوسم: فوائد

الفراولة هى الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين تتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ من أكثر الفواكة المستخدمة فى أنظمة الريجيم فوائد الفراولة للمرأة   فوائد الفراولة للمتزوجة تعد الفراولة من أفضل الخيارات المثالية للمرأة المتزوجة، لأنها تساعد في الحفاظ على صحتها الجنسية وتعزيز الشعور بالرغبة والإثارة أثناء اللقاء الحميمي مع زوجها، حيث تعمل الفراولة على؛ تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى ...

الموز من الفواكه الشعبية عالى القيمة الغذائية مختلف الالوان وله فوائد صحية ولعلاج بعض الامراض الموز الموز هو فاكه غنية بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية. حيث أن الموز يمد الجسم بالطاقة الحرارية التي يحتاجها, كما أن الموز يقاوم بعض الأمراض مثل الاسقربوط والروماتيزم. الموز أيضاً يساعد في نمو الجسم, سهل الهضم, ومفيد في حالات الارهاق, يساعد على الانشطة الفكرية, ورحيق الموز ...

التين المجفف يحبه كثيرا من الناس الكبير والصغير لما له من طعم لذيذ وايضا اهمية كبيرة القيمة الغذائية للتين التين يحتوي على الكثير من المعادن و الفيتامينات ، فهو يحتوي على الحديد و البوتاسيوم و المغنسيوم ، كما يحتوي التين على فيتامينات ج ، و هـ و ب2 و ب12 ، كما يحتوي على فيتامين أ الذي يساهم في تحسين ...

البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحيةوالفيتامينات القيمة الغذائية لقشر البرتقال قشر البرتقال يحتوي على الكثير من الزيوت الطيارة ، و الروائح النفاذة ، و هو غني كذلك بفيتامين ج ، و الذي يساعد في علاج أمراض البرد و الشتاء ، كما يعد من مضادات الأكسدة القوية و التي تساعد في مقاومة الأمراض المزمنة ، و ...

الجزر من الخضروات المفيدة الذى يحتوى على الفيتامينات خاصتا الكاروتين وفيتامين a وله العديد من الفوائد للجسم والبشرة والشعر ما هي فوائد الجزر للجسم؟ من المعروف أن الجزر ترتبط فوائده بتقوية النظر وتحسين الرؤية، وهذا يعود إلى احتواء الجزر على فيتامين أ كما أن له فوائد أخرى لصحة العين حيث يساهم في علاج المياه الزرقاء والعمل على الوقاية من التعرض إلى بعض ...

الزيوت النباتية تعتبر من اهم أنواع الزيوت لفوائدها الكثيرة بمختلف أنواعها و استخداماتها. ونقدم في هذا المقال نقدم لكم اهم فوائد الزيوت النباتية فوائد الزيوت النباتية للجسم والبشرة والشعر تتعدد فوائد الزيوت النباتية ما بين إضفاء الترطيب للجسم والتخلص من التهابات البشرة، بسبب إحتواء معظم الزيوت الطبيعية على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تعزز من قوة خلايا الجسم والجهاز المناعي، ...

الإسهال من امراض الجهاز الهضمى ويكون فيه البراز علي شكل سائل ويكون اكثر من ثلاثة مرات يوميا فوائد الشاي فوائد الشاي الطبيعية لعلاج الإسهال وتنظيف الأمعاء من السموم   الشاي الأسود يحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة التي يمكنها أن تساعد على التقليل من خطر الإصابة من بعض الأمراض، ومن خلالالشطور القليلة القادمة سوف نشرح فوائد الشاي المذهلة والتي يمكن ...

التمر من الفواكه الشهيرة في جميع دول العالم العربي وتتميز بقيمتها الغذائية العالية يعتبر التمر من ثمار الجنة، والتي جعلها الله سبحانه وتعالى، من الثمار الطيبة والمفيدة للإنسان، وطرح فيها الخير والبركة، وقد جاء ذكرها في القرآن الكريم في عدة مواقع، فقد وردت في سورة النحل ضمن الآية رقم 67، يقول الله جلّ وعلا: (وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ ...

الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة التى تدخل فى تحضير اطباق السلاطة الشهية فوائد الجرجير العامة للجرجير خواص وفوائد ذهبية وكنز لمن يقدرها، وتتلخص بالنقاط الآتية: يساعد على وقف تساقط الشعر بشكل فعّال وسريع، ويتم ذلك عن طريق خلط كميات متساوية من عصير الجرجير مع الكحول النقي وماء الورد، ومن ثم رش الشعر كاملاً بالخليط من الجذور وحتى الأطراف مع تدليك ...

الكمون من النباتات العشبية الطبية المفيدة يستخدم فى العديد من العلاجات ويستخلص منه الادوية ما هي فوائد الكمون ؟ الكمون غني بالحديد، وهو معدن يساعد في زيادة مستويات الهيموجلوبين، وتحسين تدفق الدم، وكذلك تعزيز الدورة الشهرية لدى النساء. يمكن أن يكون الكمون الغني بالحديد إضافة مُغذية إلى النظام الغذائي اليومي لمن يعانون من فقر الدم، كما أنه قد يساعد في ...