الثوم والزبادي لها فوائدكثيرة لجسم الانسان و من اهم فوائد الثوم والزبادي فهو يقوي المناعة الجسم من الامراض الثوم والزبادي يمكن للإنسان أن يحصل على العديد من الفوائد عند تناول الثوم مع الزبادي نظراً للفوائد العديدة لكلاهما، كالمساعدة في التخلّص من عدوى الخميرة، حيث إنّ الزبادي والثوم يحتويان على مواد مضادة للجراثيم، وزيادة مناعة الجسم لمقاومة بعض الأمراض كالإنفلونزا. فوائد ...
الاستحمام بالماء البارد له فوائد كثيرة للانسان فهو يقوم بانعاش الجسم ويزيد من نمو الطاقة و زيادة النشاط العضلي الاستحمام اعتاد غالبية الناس في مختلف المجتمعات على الاستحمام بالماء الدافئ؛ حيث نجدهم يؤجلون الاستحمام إذا لم تتوافر المياه الساخنة لهذه الغاية، ويهيّؤون المنزل بسخاناتٍ شمسية أو كهربائية لتسخين المياه يومياً، ويدفعون تكاليف شهريّة من أجل الحصول على حمام دافئ، وهم ...
كلنا نعرف ان زيت الزيتون يستخرج من شجرة الزيتون ولزيت الزيتون فوائد لجميع اعضاء الجسم وهو من الزيوت التي تقاوم الامراض زيت الزيتون زيت الزيتون هو أحد الزيوت النباتيّة المستخرجة من ثمار الزيتون، وهو من الزيوت المفيدة بشكل كبير لجسم الإنسان، وذلك بفضل غناه بالعديد من العناصر المفيدة لصحّة جسم الإنسان فهي تقوم بمحاربة الأمراض، مثل الأحماض الدهنية الأحادية وغير ...
من الاطعمة التي يجب ان نتناولها اثناء الرجيم وهو من الاطعمة التي لها فوائد كثيرة لجسم الانسان فالخضروات تفيد الجسم تعد السلطات في الأصل من إحدى أنواع الأكلات اللذيذة ، و الصحية ، و ذلك يرجع إلى أنها عادةً ما تكون محتوية على العديد من أنواع الخضروات اللذيذة من ناحية ، و الصحية ، و الغذائية من ناحية أخرى . ...
من المعروف ان الفيتامينات مهمة لجسم الانسان فهي ترفع معدل الحماية من الامراض ولاكن عندما نكثر من فيتامين ب 1 فسوف يكون له اضرار كثيرة فيتامين ب يُسمى بمركبات فيتامين ب، وهو من الفيتامينات الذائبة بالماء، ولذلك لا يستطيع الجسم تخزينه، بل يُفضل تناوله بكمياتٍ كافيةٍ من خلال الأطعمة المختلفة، أو مُكملات الأغذية المتوفرة في الصيدليات، كما أن له العديد ...
البيض ملئ بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم بصفة خاصة وللبيض فوائد كثيرة وهو نئ اكثر منها الفوائد البيض المسلوق البيض هو أحد أنواع الغذاء الذي استخدمه الإنسان في القدم، وما زال يستخدم في وقتنا هذا إلّا أنّ مجالات استخدامه قد توسّعت أكثر؛ فالبيض يدخل في تحضير وصفات الطعام الكثيرة مثل: الخبز، والكيك، إضافةً إلى أنّه يدخل في صناعة العديد من الوصفات التجميليّة ...
الصيام هو فريضة من عند الله تعالي وللصيام فوائد كثيرة لجسم الانسان وهي من العادات التي يتقرب بها العبد من ربه الصيام الصيام أو بالإنجليزية (Fasting) هو في اللغة هو الإمساك ويشمل عدة أمور كالإمساك عن الطعام، أما في الشرع فهو عبادة يتقرّب بها العبد من ربه وهي تخضع لقوانين، فعلى الصائم أن ايمسك عن المفطرات من طلوع الفجر إلى ...
زبد البحر وهي ظاهرة طبيعية تحدث في البحار عندما تمتزج ما يحمله البحار من بعض المواد العضوية والنباتات الميتة زبد البحر يعتبر زبد البحر من الظواهر الطبيعية التي تحدث في البحار من خلال إمتزاج ما يحمله البحر من المواد العضوية والشوائب والنباتات الميتة والأملاح والأسماك المتعفنة مع بعضها البعض لتشكل رغوة خفيفة وقد تمتد إلىمسافة (50) كيلو متر ، العلماء ...
الماء له فوائد كثيرة لكل كائن حي و مهم الانسان وله فوائد كثيرة عندما نشرب الماء ونحنوا جالسين كثيرة الماء إنّ لشرب الماء العديد من الفوائد للجسم والبشرة والشعر؛ حيث يحتاج الإنسان إلى لترين من الماء يومياً، وهي ليست كمية ثابتة؛ فبعض الأجسام قد تحتاج إلى كمية أقل أو أكثر تختلف حسب المجهود الذي يقوم به الشخص؛ حيث إنّ لاعبي ...
خل التفاح هو نوع من انواع الخل التي لها فوائد كثيرة لجسم الانسان وينقي خل التفاح السموم التي تكون بالجسم تعريف خل التفاح يعتبر حديثاً خل التفاح أحد وسائل تخفيض الوزن، ولذلك شاع استخدامه بكثرة في هذه الأيام في إعداد الكثير من الوصفات والصلصات. خل التفاح هو عبارة عن سائل متخمر من عصير التفاح، يتحول به العصير إلى بكتيريا وكحول ...
