ضغط الدم العالى من الامراض الصامتة ويطلق عليه القاتل الصامت فما هى خطوات علاج ضغط الدم المرتفع يعانى 28 % من الأمريكيين من إرتفاع ضغط الدم وهم لا يدركون طبقا لإحصائية جمعية القلب الأمريكية. وتستطيع الأدوية خفض ضغط الدم، إلا أنها تتسبب فى أعراض جانبية مثل تقلص عضلات الساقين، والدوخة، والأرق. ومن حسن الحظ أنه يمكن للكثيرات خفض الضغط بدون ...
الزيادة المفاجئة في ضغط الدم ليست من الأعراض الطبيعية، حيث تم الإبلاغ عن العديد من السكتات الدماغية والوفيات. يعتبر ضغط الدم مثل الميزان بداخل أجسادنا جميعاً و الذي قد يتأثر بعدة عوامل و يرتفع دون درايتنا و علينا معرفة أسباب إرتفاعه حتى نتلاشاها و نتفاداها بالشكل المثالي دون أن يتأثر أعضاء الجسد بشيئ سلبي بأمر الله. يأتي بالمرتبة الأولى من ...
تعد تفاحة الأرض من أشهر وأشهر الأعشاب المستخدمة في العالم لأنها تتميز بقدرتها على علاج العديد من الأمراض وتعد تلك الشجرة عامل رئيسي في تنقية الهواء من الملوثات والشوائب وتستخدم أيضا في إعداد بعض المواد التجميلية والدوائية لأن بها بعض المواد التي لها صفات علاجية مذهلة وقد ثبت هذا بالفعل من خلال العديد من الأبحاث. وقد أكد الباحثون أن تلك ...
ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأمراض الشائعة ويحدث عندما يكون تدفق الدم في الأوعية الدموية أعلى من الضغط الطبيعي ويتم تشخيص ضغط الدم على أنه مرتفع عندما يقيس أكثر من 120/80 ملم زئبق و يعتبر ضغط الدم من الامراض الخطيرة لأنه يمكن ان يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب او السكتات الدماغية . و لتجنب هذا الارتفاع في ضغط الدم ، ...
الليتشى من الفواكه الجميلة الغنية بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم والى سنستعرضها معكم بكثر فى هذا المقال ليتشي هو ثمرة غريبة ورائعة مع ثروة من الفوائد الصحية، بما في ذلك قدرتها على تعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان، وتحسين الهضم، وبناء عظام قوية، وانخفاض ضغط الدم، والدفاع عن الجسم ضد الفيروسات، وتحسين الدورة الدموية، وتساعد في فقدان الوزن ...
التمر يحبه الكثير من الناس لانه يعمل علي تقوية العضلات والاعصاب داخل جسم الانسان ويؤخر الشيخوخة يعد التمر من المأكولات التي كان يداوم على تناولها الرسول (صلى الله عليه و سلم ) لأنه مستودعاً من الفيتامينات ، و العناصر المعدنية المفيدة ، لتقوية وتنمية جسم الإنسان ، و سنذكر بعض العناصر التي توجد بالتمر : الفسفور ، و الكالسيوم ، و ...
ارتفاع ضغط الدم ناتج عن ارتفاع قوة تدفق الدم على جدران الاوعية الدموية وحتى يتم التعرف عليه له عدة اعراض يقسم قياس الضغط إلى قسمين: الضغط الانقباضي وهو الرقم العلوي ويتراوح معدله الطبيعي المثالي من 90 إلى 120، والضغط الانبساطي وهو الرقم السفلي ويتراوح معدله الطبيعي من 60 إلى 80. مثال: 110/75 حيث 110 هو الانقباضي، على 75 وهو الانبساطي.(2) ...
ارتفاع ضغط الدم من الامراض الخطيرة التى تصيب الانسان وهى ناتجة عن اضطراب او خلل فى وظائف القلب والاوعية الدموية الما هى اسباب الرئيسيّة للإصابة بالضّغط العامل الوراثي: حيث لوحظ في العديد من الدّراسات أنّ ضغط الدم يوجد في أسرٍ معيّنة، وفي دراسات أخرى وُجد أنّ الوالدين اللذين يعانيان من ارتفاعٍ في ضغط الدم سيكون أطفالهما مصابين بالضغط إلى من ...
طول العمر او قصره ليس هو المهم الاهم ان يكون طول العمر بصحة وعافية وعلى ذلك يجب اتباع عادات صحية مهمة لاطالة العمر العادات الصحية السحرية التي تطيل العمر بعيداً عن الأقوال التي تربط طول العمر بالقدر والإرادة الإلهية، نجد أن الإنسان يمكن أن يقدم الكثير من الأسباب لكي يطيل حياته أو يقصرها. وقد سبق عن تحدثنا عن الأسرار الغذائية ...
