حماية البشر والحيوانات والنباتات من تأثير الأشعة الضارة الناتجة عن المصادر المشعة أو في البيئات التي تعرضت لكوارث طبيعية قد تتسبب في تسرب الإشعاع الوقاية من الإشعاع Radiation protection ، تلزم قوانين العمل الدولية العاملين في المجمعات الصناعية والمعامل والمشافي وشركات الأجهزة الطبية والدوائية بالالتزام بشروط السلامة المهنية وارتداء الملابس الواقية أثناء العمل ، للحفاظ على صحة وصحة ذويهم . ...
التنظيف بالفرشاة هو أول شيء تفعله بعد الاستيقاظ ويمكنك أيضا القيام ببعض التمدد قبل الاستحمام في الواقع 90٪ من الأشخاص يتبعون عادة التنظيف بالفرشاة في الصباح لأن إحدى العادات الصحية المهمة هي الحفاظ على الصحة ومنذ الصغر يخبرنا الوالدين ، الكبار والمعلمين بضرورة تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل ، ويفضل صباحا ومساءا ، ويقوم العديد من الأشخاص أيضا بتنظيف ...
تشير الإحصاءات إلى أن متوسط العمر العالمي عند الولادة في عام 1950 بلغ 46 عاما وبحلول عام 2015 قفز هذا المتوسط إلى أكثر من 71 عاما ومع ذلك يظل خطر الإصابة بالأمراض والأوبئة وإمكانية وقوع حوادث غير متوقعة بمثابة تذكير بأن العيش لفترة أطول ليس أمرا ضروريا 1- أمراض القلب الإقفارية على رأس القائمة، يأ تي سبب هو المسؤول عما ...
ظاهرة بصرية بصرية تظهر على شكل شرارة كهربائية تنتج عن تفريغ مفاجئ وعنيف في مناطق الغلاف الجوي المشحونة غالبا ما يتكون البرق أثناء العواصف الرعدية لأن الرعد هو صوت موجة صدمة ناتجة عن الزيادة المفاجئة في ضغط الجسيمات الغازية في عام 2014 ، صُدم أكثر من عشرة أشخاص بالبرق في كندا في حوادث كان يمكن تفاديها إلى حد كبير ، ...
تسبب الصواعق أو الصواعق أضرارا كبيرة في المباني والمنشآت الكهربائي لذلك نجد أن المباني مجهزة بشكل عام بقضبان صاعقة وهي وسيلة لتفريغ الشحنة الكهربائية الهائلة الناتجة عن البرق بما أن البرق خفيف فإنه ينتقل بسرعة الضوء في عام 2014 ، صُدم أكثر من عشرة أشخاص بالبرق في كندا في حوادث كان يمكن تفاديها إلى حد كبير ، و ذلك حسب ...
البنجر من الخضروات الجذرية التى لها فوائد كثيرة جدا واستخدامات متعددة ويحتوى على كثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ما هي فوائد البنجر لصحة الجسم ؟ يعتبر البنجر مصدر جيد للكولين الذي يحسن عملية النوم ويؤثر بالإيجاب على حركة العضلات كما يؤثر بالإيجاب على وظائف الدماغ حيث زيادة القدر ة على التذكر والتعلم وفيما يلي نعرض أهم فوائد البنجر للجسم: تقليل ...
جميعنا يعرف فوائد كلا من التمر والحليب واهميتهم الكبيرة لصحة الجسم وقيمتهم الغذائية العالية واليكم اهم فوائد التمر والحليب للاطفال التمر والحليب ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول التمر مع الحليب؛ وذلك لما يحتويه كلاهما من عناصر غذائية عديدة تمدّ الجسم بالصحة والطاقة، عدا عن فائدة كليهما في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، أو المعالجة من بعضها، وسنتناول في ...
لفيتامين ب فوائد عديدة وتوجد في عدة صور مختلفة سوف نتعرف علي بعض فوائدها ومصادرها فوائد فيتامين ب6 فوائد فيتامين ب6 هناك العديد من الفوائد التي لا تعد لفيتامين ب6 أو البيريدوكسين فهو مهم لاستقلاب البروتين والدهون والكربوهيدرات وإنشاء خلايا الدم الحمراء والناقلات العصبية. والجدير بالذكر هنا لا يمكن لجسمك إنتاج فيتامين B6، لذلك يجب عليك الحصول عليه من الأطعمة ...
الدراق من الفواكه المفيدة يحتوي علي كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والياف ضرورية للجسم أضرار الدراق يُعدّ تناول الدراق آمناً لدى معظم الأفراد، ولكن قد يُعاني البعض من آثارٍ جانبيةٍ ناتجةٍ عن الحساسية اتجاه هذه الفاكهة، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض الآثار المُحتملة لهذه الحساسية:[١] حكة في الفم أو الجلد. انتفاخ الشفتين أو الوجه. احتقان الأنف. آلام المعدة. الإسهال. التقيؤ. الدوخة. ...
الدوبامين والسيروتونين من هرمونات مضادة للاكتئاب ويطلق عليها هرمونات السعادة أعراض نقص الدوبامين والسيروتونين يرتبط نقص الدوبامين والسيروتونين بالاكتئاب ، لكن الباحثين ما زالوا يبحثون في هذا الارتباط المعقد ، وتعتمد أعراض نقص الدوبامين والسيروتونين على السبب الكامن وراءه ، على سبيل المثال فإن الشخص المصاب بمرض الشلل الرعاش سيعاني من أعراض مختلفة تمامًا عن شخص يعاني من مستويات منخفضة ...
