واحدة من أهم القضايا المعاصرة التي تهم الكثير من الناس  خاصة مع الحياة السريعة  هي أن مشاكل الشهية الفردية قد تتعرض لفقدان كامل أو جزئي للشهية تعرف الشهية بأنها الميل الطبيعي لتناول الطعام يجب أن نفرق بين ثلاث مصطلحات ، الشهية الطبيعة هي تناول الطعام في أوقات محددة دون أي زيادة أو نقصان إما الشهية الزائدة هي الإقبال على الطعام ...

الشعير هو واحد من أكثر الحبوب المعترف بها بشكل شائع  حيث أنه يستخدم عادة لعلاج العديد من الحالات الصحية بسبب تعدد فوائده الصحية  ولكنه آمن بالنسبة للحامل الشعير لقد وصف الرسول عليه الصلاة والسلام حبّة الشعر بحديثه فقال: ” تذهب ببعض الحزن”. الشعير: هو نبات عشبي سنوي، ينتمي إلى الفصيلة النجيلية، ويعتبر من أقدم المحاصيل الزراعية، التي كان يهتم الإنسان ...

البيوتين (فيتامين B7)  أو فيتامين H  هو أحد الفيتامينات المعقدة B الضرورية لطاقة الجسم والتمثيل الغذائي تتراوح الجرعة المقترحة من البيوتين من 30 إلى 100 ميكروغرام في اليوم  وفقا لمايو كلينيك يمكن الحصول على البيوتين بشكل طبيعي من خلال الأطعمة أو الأطعمة أو عن طريق تناول المكملات الغذائية . و هو فيتامين رئيسي لتشجيع إنتاج البروتين لنمو الأظافر . البيوتين ...

وهي من أسهل الطرق لتربية الطيور  حيث تتميز بمقاومتها للأمراض وقدرتها العالية على تحمل الظروف المناخية القاسية تكلفة إطعامها منخفضة للغاية الحمام طائر داجن تربيته و ما سبق يعتبر محفزًا للكثيرين من أجل التفكير في عمل مشروع صغير لتربية الحمام خاصة و أن أنثى الحمام تقوم بوضع بيضها أكثر من مرة في العام وفي بعض الأحيان  قد تصل إلى ستة ...

السماد هو مكون يستخدم لتخصيب الأشجار والفواكه والخضروات  لأنه دواء للتربة يفتقر إلى المواد العضوية والمغذيات وغالبا ما يتم إنتاجه من بقايا الطعام وروث الحيوانات وأوراق الأشجار ويعتبر بديلا ممتازا وصحيا للغاية للأسمدة الصناعية بقايا الطعام  تتميز بأنها مواد غنية بالفوائد والعناصر الغذائية التي يمكننا أن نقوم باضافتها الى التربة , فيمكن  انتاج السماد العضوي بكل سهولة من المكونات في ...

خلص خبراء التغذية بعد إجراء العديد من التجارب  إلى أن هناك أطعمة تحتوي على مركبات غذائية تحمي خلايا الدماغ وتحسن قدرتها على العمل  مما يؤدي إلى تحسن ملحوظ في القدرة على وكذلك يقوي الذاكرة بشكل عام الأسباب الشائعة لقلة التركيز في حال التقدم في العمر يصبح النسيان وقلة التركيز مشكلةً حقيقةً بسبب ازدياد المخاوف من تطورها والإصابة بالخرف أو الزهايمر، ...

يتعرض العديد من الاصابة بنزلات البرد التى تكثر مع تغيرات الجو فى الفصول المختلفة ومنها اصابة العضلات والعظام بالبرد أولا: برد العظام – مرض برد العظام واحدا من أشد وأكثر الآلام ،التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان في حياته بشكل عام . – يعاني الكثير من الناس في أوقات معينة، من التغيرات والتقلبات في حالة الطقس ببرد شديد في ...

الآباء النرجسيون هم آباء يعانون من النرجسية أو اضطراب الشخصية النرجسية عادة ما يكون الآباء النرجسيون قريبون بشكل حصري وامتيازي من أطفالهم وقد يشعرون بشكل خاص بمشاعر الحسد في مواجهة الاستقلال المتزايد لأطفالهم نصف الضرر الذي يحدث في هذا العالم هو بسبب الناس، الذين يرغبون في الشعور بأهميتهم، فهم لا يعنيهم أن يضروا من حولهم، ولكن الضرر الذي يسببونه لا ...

هذه معاهدة دولية تم توقيعها عام 1961 تحدد إطارا للعلاقات الدبلوماسية بين الدول المستقلة  وتحدد امتيازات البعثة الدبلوماسية التي تسمح للدبلوماسيين بأداء عملهم دون خوف من الإكراه أو المضايقة من من البلد المضيف اتفاقية فيينا للعلاقات الدبلوماسية تمت في  18 أبريل 1961، التي دخلت حيز التنفيذ في 24 أبريل 1964 وهي الاتفاقية التي تنظم العلاقة بين الدول بشكل دبلوماسي. مقصد ...

كمال الاجسام يعتمد علي قوة الجسم وابراز العضالات وتقسيمها وتضخيمها واظهارها بشكل ملفت وواضح يرغب العديد من الأفراد في الحصول على جسم قوي البنيان حلم يراود كل شاب، حيث أن هناك العديد من الفتيات والرجال يسعون إلى الحصول على هذا البنيان القوي من خلال الأكل الصحي وممارسة الرياضة والتمرينات الرياضية التي تمارسها في المنزل، فكل ذلك له الكثير من الفوائد ...