الوسم: بالليمون

الزبادى من منتجات الحليب والتي تحتوى على البكتريا النافعة ولها فوائد عديدة للجهاز الهضمي وتستخدم بعدة وصفات اهمها الزبادى بالليمون الزبادي بالليمون :- من ضمن مجموعة من الوصفات الفعالة لراغبي التخسيس وإنقاص الوزن، قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد، وصفة سحرية عجيبة للتخسيس تعتمد فقط علي تناول الزبادي بالليمون.وتعتمد وصفة التخسيس السريع الذي قدمتها ، علي تناول كوب من الزبادي ليلاً ...

تؤكد أحدث الأبحاث العالمية أنه من خلال تناول عصير الليمون المخفف يمكنك تحسين عملية الهضم وتنظيف البشرة وحرق الدهون وفقدان الوزن كيفية تحسين عملية الهضم بالليمون يحتوى الليمون على العديد من المركبات التي تحفز الكبد على إفراز المزيد من الصفراء التي تحتاجها عملية الهضم. يساعد الليمون أيضا الجهاز الهضمي على طرد المواد الضارة والسموم خارج الجسم. تناول كوب واحد يوميا ...

اجنحة الدجاج بالليمون والثوم اشهى اطباق الدجاج ومنخفضة التكاليف تقدم على مائدة الغداء المقادير : كأس عصير الليمون 5 فص ثوم مهروس مع الملح ملعقة كبيرة إكليل الجبل ملعقة كبيرة ملح ملعقة كبيرة بابريكا كأس زيت ملعقة كبيرة فلفل أسود 4 حبات بطاطا ملعقة طعام صوص الصويا 2 كيلوغرام من أجنحة دجاج طريقة التحضير : نقطع البطاطا إلى شرائح . ...

صدور الدجاج بالليمون والثوم من المطبخ الشرقى  ولها عدة طرق للتحضير ومن الاطباق قليلة السعرات الحرارية تحضير الدجاج تختلف طرق تحضير الدجاج بكافة أجزائه، وتختلف أذواق الناس في نكهات الطعام خاصّةً الدجاج، فالبعض يُحبّه بتتبيلة مُعيّنة مشويّاً، أو مقليّاً، والبعض الآخر يُفضّل تناوله بالطرق التقليديّة أو مسلوقاً، إليكم واحدة من طرق تحضير صدور الدجاج وذلك بتتبيله مع الليمون والثوم الذي يُقدَّم عادةً مع بعض ...

كيكة الزعتر من الأكلات السريعة و هي من ألذ الوصفات على سفرة العزومات القيمة الغذائية للزعتر يوفر ال 100 جرام من الزعتر : -38 ٪ من الألياف الغذائية. -27 ٪ من فيتامين  ب 6 (البيريدوكسين). -266 ٪ من فيتامين سي . -158 ٪ من فيتامين (أ). -218 ٪ من الحديد . -40 ٪ من الكالسيوم . -40 ٪ من المغنيسيوم . -75 ٪ من المنغنيز ...

الفتوش التركي من اشهى اكلات المطبخ التركى المميز وتعتبر طبق رئيسى شهى المقادير : بقدونس مفروم نعناع مفروم اوراق خس مقطعة نصف كيلو طماطم مكعبات فجل احمر مقطع مكعبات فلفل الوان مقطع شرائح عيدان بصل اخضر مقطعة كوب زيت خبز محمص عصير ليمون حامض ثوم مفرورم رشة زعتر رشة ملح ربع ملعقة خل طريقة عمل الفتوش التركي : توضع المقادير الخضراء ...