السمك من الاغذية المفيدة وهو مصدر عالى من مصادر البروتين المفيدة لجسم الانسان قد يكون الامر غريب على البعض ، ان يأكل الطفل الرضيع الاسماك وتنتج من ورائه فوائد ، وهذا لان الأسماك تعتبر من اللحوم البيضاء البحرية التي تخلو من الدهون المشبعة، والتي يكمن من ورائها الاضرار ، علاوة على ذللك فان الأسماك تتميز بأنها غنية بالمعادن والفيتامينات المتعددة التي تعمل ...
عصير القصب يحتوى على عناصر نباتية هامة وهو مصدر طبيعى للحصول على السكر وله فوائد صحية من أين يأتي السكر السكر المتوفر لدينا في المنزل هو السكروز، مصنوع من الجلوكوز والفركتوز ويُستخرج من قصب أو بنجر السكر، ويُزرع قصب السكر في المناطق المدارية وشبه المدارية في العالم، ويحتوي البنجر على نسبة سكر حوالي 16% عندما يتم حصاده. جميع النباتات الخضراء ...
المعدن هى مادة صلبة تتكون من العمليات الجيلوجية تحت الارض تختلف انواعها حسب تركيبها المعادن المعادن هي مواد تتكون في الطبيعة نتيجة بعض العمليات الجيولوجية، وتمتلكُ بناءً بلورياً وتركيباً كيميائياً خاصاً، وتُعتبر مواداً صلبة متجانسة غير عضوية، وتصنف المعادن حسب التركيب الكيميائي إلى معادن عنصرية، وكبريتيدات، وأكاسيد، وهاليدات، وفوسفات، وكربونات، وكبريتات، وسيلكات. كيف تتكوّن المعادن النشاط الناري: تتمّ عملية التبلور ...
السمسم من النباتات الزيتية التى يستخرج منها زيت السمسم المفيد للصحة والبشرة والشعر فوائد زيت السمسم الصحية للجسم يحتوي زيت السمسم على العديد من المركبات والمعادن والفيتامينات اللازمة للجسم حيث يحتوي على النحاس والزنك والمغنسيوم والفسفور وفيما يلي نعرض أهم فوائد زيت الفسفور : يعزز صحة العظام ويقويها ويقلل فرص الإصابة بهشاشة العظام. يقلل من أعراض التهابات المفاصل وخاصة مرض الروماتويد. ...
نتعرف معكم اليوم فى هذا المقال على اهم الطرق التى تساعد فى استخراج المعادن مفهوم استخراج المعادن (التعدين) التعدين؛ هو عمليةُ استخلاص المعادن القيّمة أو المواد الجيولوجية الأخرى من باطن الأرض، والتي غالبًا ما تكون في مستودعاتٍ أو طبقاتٍ من المادة الخام، وتشمل المواد الخام التي نحصل عليها من التعدين كل ما يلي: معادن. فحم. بترول الطفل الصفحي (صخر طيني). ...
المشروم من الفطريات المفيدة له استخدامات فى صحة الانسان يقدم تضمين المشروم في النظام الغذائي العديد من الفوائد الصحية ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن الأساسية . الفيتامينات الموجودة في المشروم فيتامين د فيتامين (د) هو فيتامين أساسي يمكن توليفه من قبل خلايا الجلد ، بعد التعرض لأشعة الشمس . كما يتم الحصول على فيتامين (د) من ...
اللفت من الخضروات الجذرية والتى تستخدم ايضا اوراقها ولها قيمة غذائية عالية يمكن تقديم أوراق اللفت الخضراء في السلطات ، أو سوتيه كجانب صحي لأطباق المعكرونة أو اللحوم المشوية . إضافة أوراق اللفت الخضراء إلى نظامك الغذائي ، توفر لك العديد من الفيتامينات و المعادن التي تحتاجها لصحة جيدة . كما قد تقلل أوراق اللفت الخضراء أيضا من خطر الإصابة ...
السبانخ من اشهر انواع الخضروات الورقية وتتمتع بفوائدها الصحية المتعددة فوائد السبانخ للجسم والمواد والعناصر الغذائية : من أبرز فوائد السبانخ للجسم أنه يحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ذات الجودة العالية. وهي لازمة وضرورية لصحة وجسم الإنسان، حيث يعتبر نبات السبانخ من الخضروات الغنية بالماء والطاقة والألياف الطبيعية. كما أن السبانخ يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ...
الكروم هو احد العناصر الكيميائية وهو يستخدم فى الاشياء الطبية وفى طلاء المعادن إنّ الكروم، أو بالإنجليزية (Chromium): هو أحد العناصر الكيميائية المعدنية الهامة. ومن خصائصه العامة: أنه يحمل الرمز (Cr)، والعدد الذري (24)، ولونه رمادي أو فضي، وله بريق معدني. وتم اكتشافه في القرن الثامن عشر، وشاع استخدامه في القرن التاسع عشر وما بعده، حيث استعمل الكروم في العديد ...
المعدن هى مادة صلبة تتكون من العمليات الجيلوجية تحت الارض تختلف انواعها حسب تركيبها المعادن تختلف خصائصها من معدن إلى آخر من حيث كثافتها ووزنها وكميّتها وصلابتها ووزنها ، فالمعادن من أكثر ما تتميّز فيما بينها من حيث الكثافة (الوزن) وهي ما يميّز المعادن فيما بينها . اليورانيوم يعتبر من أكثر المعادن الثقيلة بالنسبة إلى حجمها عندما يكون يورانيوم صافي ...
