سلطة الفواكه الشتوية بالعسل هى الوجبة التى تحتاج فى إعدادها دقائق معدودة تحتوى على كمية عالية من الفيتامين الفراولة مكونات طريقة عمل “سلطة الفواكه الشتوية” ثمرتين من التفاح ثمرتين من البرتقال ثمرتين كيوى موز عنب فراولة عصير ليمونة ملعقة كبيرة من العسل ورق النعناع من أجل التزين الكيوى · لتبدأ فى إعداد سلطة الفواكه الشتوية عليكى بتقشير ثمرات الكيوى ...
القرفة من الاشجار الاستوائية تزرع فى سيرلانكا تتميز برائحتها العطرية عالية القيمة الغذائية القرفة هي عبارة عن شجرة تتميّز بعمرها الطّويل، وبرائحتها القويّة، وبشدّة اخضرار أوراقها، تكون أوراقها على شكل قلب، وثمارها مائلةً إلى السّواد الشّديد. تتفرّع من جذورها فسائل صغيرة عديدة، ويتمّ أخذ القشور من الّلحاء ليتمّ كشطها وإخراج القرفة من أجزاءها، وما يتبقى من زيتها الطيّار يصنّع منه ...
الكركم من النباتات العشبية المفيدة التى تزرع فى الهند ويستخدم كنوع من انواع التوابل فوائد شاي الكركم مع القرفة والهيل و بغض النظر عن كل هذه الفوائد، فإن هذه المكونات تقدم بعض الفوائد الرائعة للجسم، و تشمل هذه الفوائد ما يلي: 1- هذا الخليط له خصائص مضادة للأكسدة توجد الكثير من الجزيئات الحرة الموجودة في أجسادنا و هذه الجزيئات ...
التفاح الاخضر بالسكر شهى وسهل التحضير يقدم مع صوص الكراميل اللذيذ المقادير : • 4 كيس حلوى الكراميل • تفاح • فول سودانى محمص مفروم • عصى خشبى أو بلاستيكى طريقة التحضير : · يمكنكِ إستخدام صوص الكراميل ولكن تحضيره بنفسك فى المنزل صعب بدون مقياس درجة حرارة الحلوى لذلك من الأفضل لهذه الوصفة إستخدام حلوى الكراميل ( بونبون الكراميل ) ...
فيليه السمك بالبهارات والصلصة الحارة من الاكلات البحرية التى تقدم بطريقة شهية ولها مذاق مميز طريقة عمل فيليه السمك بالبهارات والصلصة الحارة المقادير : 1 كيلو جرام من شرائح سمك فيليه 2 إلى 3 ملاعق طعام زيت نباتي 2 ثمرة بصل متوسطة الحجم “مفرومة ” 2/1 كوب من الماء 2 فص ثوم “مهروس” 1 ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء 2/1 ...
القرفة من النباتات الطبية المفيدة وهى صديقة المراة لما لها من خصائص علاجية وتجميلية القرفة هي عبارة عن لحاء لنبات شجرة استوائيّة، أصلها من سريلانكا وتُزرع أيضاً في جنوب شرق آسيا والهند وأمريكا الجنوبية، وتحتوي على زيوت طيارة تستخدم في علاج مشاكل البشرة مثل الكلف والنمش والبثور والحروق، كما تُستخدم كدهان للتخلص من الصداع، وتوجد القرفة أيضاً على شكل عيدان ...
القرفة من المشروبات المستخلصة من نباتات طبيعية مفيدة عالية القيمة الغذائية ولها فوائد طبية عظيمة ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻭﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻋﻠﻰ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻋﺪﺓ ﻧﺬﻛﺮ ﻣﻨﻬﺎ: 1- ﻣﻨﺒﺔ ﻟﻠﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺑﻘﻮﺓ. 2- ﺗﻤﻨﺢ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺗﻜﺎﻓﺢ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﺸﺪ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻭﺗﺤﺴﻦ ﻭﺗﻘﻮﻯ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ. 3- ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻰ ﻋﻼﺝ ﻧﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﻭﺗﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﻭﻃﺎﺭﺩﺓ ﻟﻠﺒﻠﻐﻢ ﺍﻟﻤﺴﺒﺐ ﻟﻠﺒﻠﻐﻢ. ...
السينابون من اشهر اطباق الحلويات الايطالية ويطلق عليه لفائف القرفة مقادير السينابون 3 معالق قرفة للحشوة كوب سكر بني 4 ملاعق زبدة فانيليا ملعقة خميرة فورية صفار بيضة كوب زيت كوب ماء فاتر ملعقة صغيرة ملح 4 ملاعق حليب مجفف كوب سكر بيكنج باودر 4 كوب دقيق مكسرات مطحونة للحشوة كريمة فانيليا سائلة طريقة عمل السينابون يوضع الدقيق في الخلاط ...
كعكة الشوكولاتة مع القرفة والمكسرات طبق اليوم من مطبخ الحلويات كعكة الشوكولاتة مع القرفة والمكسرات فماهى مقادير و طريقة عمل كعكة الشوكولاتة مع القرفة والمكسرات قالب كيك الشوكولاتة ينال الإعجاب متى تم تقديمه بأي صورة! يمكنك إعداده بطريقة سريعة لتقديمه في السهرات والأمسيات. المقادير 4 – 6 اشخاص كوب وربع طحين ملعقة صغيرة ملح 6 بيضات ملعقة صغيرة قرفة ملعقة كبيرة بيكنج بودر ...
الدورة الشهرية ما اسباب آلام الدورة الشهرية وما هى الاعشاب الطبيعية التى تخفف من آلام الدورة الشهرية تأتي الدورة الشهرية وتأتي معها الأعراض الجسدية المؤلمة بداية من آلام الصداع الحادة ومرورًا بتقلصات البطن. يقول الدكتور أسامة عبد الحميد، أستاذ العلاج الطبيعي والطب البديل، أن الجسم يتعرض أيضًا خلال فترة الدورة الشهرية لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقيء الأوجاع أسفل الظهر وألم عضلات الفخاذ. نتعرض في هذه الفترة أيضًا ...
