يعتبر الباذنجان من أهم الخضروات حيث أنه يستخدم في تحضير العديد من الأطعمة وهو من النباتات التي تحتاج إلى عناية خاصة عند زراعتها ووقت محدد خلال العام وبالتالي يجب أن يزرعها الباذنجان بالمعرفة والخبرة زراعة الباذنجان في المنزل : زراعة الباذنجان في المنزل تلزم توفير مُتطلبات مُناخية خاصة ونوعية تربة معينة ، حيث يجب أن تكون التربة خصبة تماماً ، ...
يعد زيت أمل جزءا لا يتجزأ من طقوس العناية بالشعر في الثقافة الهندية لقد لعب دورا رئيسيا في رعاية وتحقيق أحلام الشعر الكثيف الجميل الذي تفتخر به كل امرأة طرق متنوعة لصنع زيت املا يوجد اكثر من طرق مختلفة لصنع زيت الشعر املا، و يمكن لاي شخص اختيار الطريقة التي تناسبه من حيث السهولة و الاستفادة منها. طريقة زيت املا ...
يصاب معظم الأشخاص بحروق شمس خفيفة عند تعرضهم لأشعة الشمس حتى لفترة قصيرة من الوقت بينما تتأثر الجلد غير المحمية مما قد يؤدي إلى حروق مؤلمة عادة ما تظهر الحروق في غضون بضعة أيام ، وسوف تبدأ حروق الشمس ان تتلاشى مع البدأ في التقشير . إذان كنت تفضل التخلص السريع من الجلد القبيح ، فعليك أن تكون اكثر حذرا ...
يعد زيت عباد الشمس مصدرا ممتازا لبيتا كاروتين وهو غني بالأصباغ كما توجد الدهون القابلة للذوبان في الدهون في بعض الفواكه والخضروات والحبوب والزيوت زيت عباد الشمس ينتج زيت عباد الشمس من بذور نبات عباد الشمس . و هو يحتوي على فيتامين (أ) ، و هو فيتامين ضروري لكثير من وظائف الجسم . البيتا كاروتين يمكن أن ينتج صناعيا من ...
لاعبي كمال الاجسام لبناء عظامهم بطريقة معينة يعتمدون علي تنشيف العضلات فلهم نظام غذائي للتنشيف تنشيف العضلات : يلجأ لاعبو كمال الاجسام الى نظام غذائي للتخلص من الدهون ، وتنشيف عضلات الجسم ، لابراز العضلات و تقويتها ، و اعطاء الجسم الشكل المثالي للاعب كمال الأجسام ، و يلجأ لاعب كمال الأجسام الى نظام غذائي لبناء العضلات قد يستمر لسنوات ...
قد يتعرض الانسان عندما يقف في الشمس فترة طويلة الي بعض الحروق في بشرته وزيت جوز الهند يعالج هذه المشكلة هناك العديد من الأبحاث التي تدور حول أهمية زيت جوز الهند لصحة الإنسان ، و دوره في إنقاص الوزن ، و خفض الكوليسترول في الدم ، و تعزيز مستويات الطاقة ، و لكن في هذا المقال سوف نسلط الضوء على ...
نتحدث معكم اليوم عن الاهمية الصحية لزيت عباد الشمس وهو احد افضل انواع الزيوت المستخدمة فى الطهى عباد الشمس ، أصلي إلى أمريكا ، وقد استخدم على نطاق واسع لاستخراج زيت الطهي منذ أقدم العصور . زيت عباد الشمس هو زيت غير متقلب المستخرج من بذور عباد الشمس . ويشيع استخدام بأنه زيت الطهي وكذلك في تركيبات مستحضرات التجميل بسبب ...
الشمس تتكون من موجات كهرومغناطيسية وهى تتكون من الوان الطيب ويطلق عليه قوس قزح ولا شعة الشمس فوائد عظيمة أشعة الشمس هي مجموعة من الموجات الكهرومغناطيسيّة ، يتمكن الإنسان من رؤية الجزء المرئيّ منها بالعين المجردة، ويتميّز هذا الجزء المرئيّ من الأشعة بتكوّنها من مجموعة لونيّة هي ألوان الطيف المسمّاة بقوس قزح. فوائد أشعة الشمس لجسم الإنسان تعتبر أشعّة الشمس ...
البسبوسة نوع من الحلويات الشرقية التى تتميز بمزاق رائع وجميل واليوم سنتعرف معكم على طريقة عمل تشيز البسبوسة حلى البسبوسه من أفضل الحلى الذي يحب تناولها العديد من الأشخاص وهي يتم عملها بالعديد من الطرق التقليدية ولكن نحن اليوم سوف نقدم لكم تشيز البسبوسه وهى من أجدد الطرق الخاصة بالبسبوسة، ويتم استعمال دقيق السميد وهو المكون الأساسي الخاص بتشكيل عجينة ...
فيتامين دال من اهم الفيتامينات التى يتم استمدها من الشمس وبعض الاكلات المفيدة ما هو فيتامين د يُعتبر فيتامين د فيتامينًا مميزًا لأنه يتحول إلى هرمون بعد أن يمتصه الجسم، وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون فلا يستطيع الجسم امتصاصه إلا في حال تناوله مع أطعمةٍ دهنيةٍ كالأفوكادو أو الدجاج أو زبدة الفستق، وبذلك فإن من يعاني من صعوبةٍ ...
