كيفية تنمية الذكاء بتناول الجوز يعتبر الجوز من البذور الصالحة للأكل تحيط بها قشرة سمكية، ويتميز الجوز بنكهة لذيذة ومميزة؛ ولهذا السبب يتم استخدامه على نطاق واسع في إعداد الكعك والبسكويت والغرانولا وحبوب الفطور، وتستخدم حبوب وطحين الجوز للخبز، أما زيت الجوز فيعتبر من المطريات غنية والتي تشتهر بخصائصها المضادة للشيخوخة، وبسبب فوائد الجوز للذكاء وشكل سطحه المجعد؛ أُطلق عليه اسم ...
هي واحدة من أشهر الحلويات الشرقية والرمضية على وجه الخصوص حيث يتم تناولها وتحضيرها بشكل متكرر خلال شهر رمضان المبارك في الدول العربية وهناك العديد من حشوات القطيف المختلفة التي تناسب جميع الأذواق مثل الكريمة أو الجبن أو المكسرات لكن هذه الحشوات لا تتناسب أبدا مع متبعي الحميات الغذائية لتقليل الوزن، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون، ...
كيك الجوز والقرفة والجزر من اشهى طرق الكيك واكثرها قيمة غذائية تحضر وتقدم مع الشاى والعصير المقادير 3 حبات بيض برش 3 حبات جزر ½ كأس زيت نباتي 1 كأس سكر 1 كأس حليب سائل 1 كأس جوز مفروم 1 ملعقة طعام قرفة 2 ½ كأس طحين أبيض 1 ملعقة طعام بيكنغ باودر 1 ملعقة صغيرة فانيليا طريقة التحضير نضع ...
الجوز من انواع المكسرات المفيدة عالية القيمة الغذائية يستخدم كتسالى او اضافته لبعض الاطعمة يُعتبر الجوز أو ما يُعرف بعين الجمل من المُكسرات المُهمّة للإنسان فهيَّ تُضاف للطعام و الحلويات بكثرة فعدا عن طعمها اللذيذ فإنَّ لها فوائد متعددّة و ذلك لما تحتويه من مواد مُهمّة و أساسيّة لجسم الإنسان ، فهو يحتوي على : البروتينات ، الألياف ، المعادن كالزنك ...
بسبوسة بجوز الهند من أشهر حلى السميد ومن الحلويات الاساسية على مائدة العزومات القيمة الغذائية للبسبوسة توفر القطعة الواحدة من البسبوسة ( 100 جرام) : 220 سعرة حرارية . -4.11 جرام بروتين. -8.39 جرام دهون. -32.75 جرام كربوهيدرات. وهذا يعني أن 59% من عدد السعرات الحرارية يأتي من الكربوهيدرات و 34% من الدهون، أما نسبة البروتينات فيها لا تتعدى 7%. البسبوسة من ...
التهاب المفاصل و ما أعراض التهاب المفاصل وما أسباب التهاب المفاصل وما هى طرق الوقاية وطرق العلاج الطبيعية التهاب المفاصل من أكثر الأمراض انتشارا خلال الآونة الأخيرة وأشدها إيلامًا. هذا المرض أصبح يصيب دون التمييز بين فئة عمرية معينة. مرض التهاب المفاصل يعيق المصاب عن الحركة بسبب الآلام الشديدة المصاحبة له كما قد يسبب أمراض العظام المختلفة مثل خشونة الركبةوأمراض الروماتيزم. أصبح التهاب المفاصل يطارد ...
