الوسم: الجسم

المرض هو تغيرات غير طبيعية تصيب الجسم تسبب انزعاج او الم واعراض غير طبيعية جسمنا يتألف من العديد من الأعضاء و الأجهزة التي تعمل بتناغمٍ و توازن و تتعاون لأداء وظائفها حتى نتمتع بحياة صحيَّة و سليمة . تطرأ تغيراتٌ على جسم الإنسان فتؤثر على هذه الأجهزة و الاعضاء ، إمَّا بسبب إكتساب عاداتٍ غير صحيَّة تغذويَّة و سلوكيَّة أو ...

الكاكا من الفواكه المفيدة  فما هى خصائصها و ما أهمية فاكهة الكاكا للرجيم فاكهة الكاكا تسمّى الكاكا بعدّة أسماء منها: الخرما، والتين الكاكي، وثمرة الآلهة، والقاقا، لونُها برتقاليّ يميلُ إلى الأحمر أو الأصفر، وتمتازُ بالمذاقِ الحلو، وتعودُ أصولُها إلى الشعب الصينيّ واليابانيّ، ومن أشهر أنواعها الفيويو، والهاشيا، والتاموبان. تحتوي فاكهةُ الكاكا على كلٍّ من الصوديوم، والفركتوز، والفسفور، والبوتاسيوم، والأملاح المعدنيّة، ...

ماهى الصفائح الدموية وما اهميتها وما دور الصفائح الدموية فى الجسم وما هي نسبة الصفائح الدموية الطبيعية في الجسم الصفائح الدموية: الصفائح الدموية هي أجزاء خلوية صغيرة جدًا تشبه القرص، وتوجد في الدم والطحال بشكل رئيس، وتشكل الصفائح الدموية جزءًا من خلايا أكبر حجمًا توجد في نقي العظم تدعى بالخلايا السوية العرطلة -أي كبيرة الحجم وتساعد الصفيحات الدموية في تشكيل ...

فيتامين ب1 ب6 ب12 ماهى وما فوائدها وما هى اضرار نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 واهم الاطعمة التى تعوض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 فيتامين ب الفيتامينات بشكل عام هي مركبات عضويّة يحتاجها الجسم حتى ينمو بالشكل الطبيعي ويقوم بالعديد من الوظائف الحيويّة، وفيتامين ب هو أحدها والذي هو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات التي تكون قابلة للذوبان في الماء ...

عنصر المغنيسيوم ماهو وما هى أعراض زيادة المغنيسيوم في الجسم وماهى سبب نقص وزيادة المغنيسيوم في الجسم المعادن وصحة الجسم المعادن مهمّة لسلامة جسم الإنسان، فهي تدخل كمساعد في الكثير من التفاعلات الكميائيّة والعمليّات الحيويّة في الجسم، وحصول الإنسان على غذاءٍ متوازن يحتوي على الكميّات المطلوبة من المعادن أمر ضروريّ، كذلك التوازن في الحصول على النسب الذي يحتاجها الجسم مهمّ، ...

فيتامين D ماهى اهم فوائده وما هى اعراض نقص فيتامين D واهم المصادر الطبيعية لفيتامين D فيتامين D يعد فيتامين D من الفيتامينات التي لا غنى عنها في الجسم فهو يسهم بشكل كبير في الكثير من العمليات الحيوية فيه، ويشارك بشكل رئيس في المحافظة على سلامة العظام ونموها فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم ومن دونه لا يستطيع الجسم امتصاصه، كما ...

فوائد الحليب الحليب له فوائد غذائية عالية فماهى عناصره الغذائية وماهى الاستخدامات العلاجية للحليب فوائد الحليب الصحية هائلة فهو سائل ذو قيمة غذائية عالية يتكون في ضروع الأبقار المنتجة للحليب، ويهدف إلى الحفاظ على العجل الرضيع خلال الأشهر الأولى من حياته، و من فوائد الحليب  مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية المصنوعة من حليب الأبقار مثل، الجبن والقشدة والزبد والزبادي، وتسمى هذه المنتجات ...

فيتامين ج ماهو فيتامين ج وما هو مصدره من الاطعمة وما فوائده الصحية واعراض نقص فيتامين ج يعد نقص فيتامين ج من الأمور الصحية المقلقة، فالفيتامينات مهمة جداً للصحة لما فيها من فوائد جمة للجسم والشعر والأظافر، ومن ضمن تلك الفيتامينات هو ( جـ)، الذي يقوم بإنتاج الكولاجين المهم لتجديد بناء خلايا  البشرة وتقوية العظام وتنشيط الأوعية الدموية والشرايين، وسنتعرف ...

ماهو جهاز المناعة وماهى وظيفتها وماهى طرق الوقاية من الامراض جِهاز المناعة هو مجموعةٌ من الأعضاءِ المترابطة معاً لحِماية الجسم من غزو مسبِّبات الأمراض المختلفة، فعندما يدخل الميكروب إلى الجِسم يتعرّف عليه جِهاز المناعة مباشرةً فهو لديه أنظمة متطوِّرة جداً للتعرّف على الغرباء، ثم يبدأ الجهاز بإفراز المُضادات المناِسبة للميكروب للقضاء عليه قبل أن يستقر في الخلايا ويسبب الأضرار لها. ويحتوي جِهاز ...

الكمادات من وسائل خفض حرارة الجسم فما طريقة استخدامها وماهى طريقة ومكان وضع الكمادات ارتفاع الحرارة يتعرض جسم الإنسان بالإصاب بالكثير من الأمراض التي يصاحب بعضها ارتفاع درجة الحرارة أو الحمّى، حيث ترتفع درحة الحرارة إلى تسعة وثلاثين وأكثر، فالحرارة تسبّب التعب والإرهاق لجسم المريض، ويسبب ارتفاعها إن لم يتمّ تخفيضها بالصداع وتلف المخ الذي يؤدي إلى تلف السّمع والنطق ...