الوسم: الافطار

تعتبر تغذية الخيل واحدة من أهم العوامل البيئية التي تؤثر على الخيول بدون التغذية السليمة  لا يمكن أن تكتمل الطاقة التناسلية لهذه الحيوانات لتكاثر وتنمو وبناء جسمها أيضاً يؤثر على جمال شكلها و لياقتها البدنية و زيادة سرعتها ، يعتمد نظام تغذية الخيول على نوعية علف جيدة ، لذا وجب على الجهات المسئولة إتباع الأساليب العلمية و الفنية لتحسين و ...

مرض السكري آخذ في الازدياد  ولكن يمكن الوقاية من معظم الحالات بتغييرات نمط الحياة الصحية حتى يمكن عكس بعضها اتخاذ خطوات لمنعه والسيطرة على مرض السكري لا يعني العيش في الحرمان . بينما الحق في تناول الطعام هو المهم ، لم يكن لديك على التخلي عن الحلويات تماما أو الاستقالة نفسك لمدى الحياة من لطيف “الغذاء الصحي”. مع هذه النصائح ...

الإفطار هو الوجبة الأولى التي يتناولها الشخص في اليوم  عادة بعد ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ  وهذه الوجبة خفيفة مقارنة بالوجبات الأخرى وتختلف الوجبة في جميع أنحاء العالم وفقا لتنوع الثقافات حول البلدان والقارات ففي اليابان تأكل البحريات في الإفطار في مظم دول شرق أسيا يأكلون الأرز و في مصر الفول المدمس و في المناطق العربية الزعتر و الزيت و ...

الفلافل الاردنية من المطبخ الاردنى وهى من الذ المقبلات على مائدة الافطار وتحضر من الحمص المقادير : ملعقة صغيرة من كربونات صوديوم ملعقة صغيرة من كزبرة جافة ملعقة صغيرة من نعناع مجفف ملعقة كبيرة من كمون مطحون بهار فلافل نصف ملعقة صغيرة من بابريكا حارة فلفل أسود ملعقة صغيرة من الملح  بهارات مشكلة وشطة 500 غرام من حمص الحب اربع ...

المامونية الحلبية بالسميد وصفة حلو من المطبخ السورى وتقدم فى وجبة الافطار وتحضر من السميد والسمن والسكر المقادير 2 كأس ماء 1 كأس سكر عود قرفة 1 ملعقة طعام سمنة حيواني ½ كأس سميد خشن للتزيين: ¼ كأس فستق مبشور ½ علبة قشطة 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة طريقة التحضير في قدر عميق على النار نضع الماء ونضيف السكر وعود ...

بان كيك البطاطس طبق صحى ولا ياخذ وقت فى التحضير وتقدم على مائدة الافطار وللاطفال فى المدرسة   المقادير البطاطس : 1 حبة (كبيرة ومقشرة ومقطعة مكعبات) البصل : 1 حبة (صغير الحجم، ومفروم) طحين : ربع كوب البيض : 1 حبة (مخفوق) ملح : ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة الزيت : ملعقتان كبيرتان (للقلي) طريقة التحضير ...

البطاطس وجبة مميزة ومفيدة ولها طرق كثيرة لاعدادها منها البطاطس بالجبنة وهو طبق مفضل على مائدة الافطار المقادير 4 بيضة 3 حبات بطاطس ¾ كوب جبنة شيدر 100غ من اللحم المفروم 2 كوب بصل أخضر مفروم الملح والفلفل حسب الرغبة طريقة التحضير نسخن الفرن ، ونحضر طبق نرتب شرائح البطاطس في أسفل الطبق . نرش الجبن واللحم المفروم والبصل الأخضر ...

البسكوت من الحلويات المحبوبة للاطفال وتقدم دائما على مائدة الافطار مع الحليب او الشاى طريقة عمل بسكويت النشا المقرمش المكونات 100 جم من السمن. 100 جم من السكر. بيضة. فانيليا. ربع كوب من الحليب. ملعقة من النشا. ملعقة من البيكنج بودر. كوبين من الدقيق. طريقة التحضير 1- يضرب الحليب مع السكر مع البيض حتى يختلطوا بشكل كامل، ونضيف الفانيليا والبيكنج ...

بذرة الكتان من النباتات الطبية المفيدة وله خصائص فعالة فى محاربة السمنة ويستخرج منه الزيت الحار الذى له فوائد علاجية بذر الكتان بذر الكتان عبارة عن نوع من البذور انتشرت زراعته منذ العصور الأولى في بلاد ما بين النهرين -الاسم القديم للعراق-، وكان معروفاً للإنسان منذ العصور الحجرية، هذه البذور شكلها يشبه بذور السمسم لكنّها أصغر حجماً ولونها يتدرج بين ...