فيتامين ك من الفيتامينات المهمة لجسم الانسان فهو مهم لتجلط الدم ومنع النزيف فيتامين ك (K) عبارة عن مجموعة من المركبات يُعرف أكثرها شيوعًا باسم الفيتامينات K1 و K2. الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين ينزفون باستمرار (على سبيل المثال نزيف في اللثة) وهذا يسبب الكثير من المشاكل للشخص حيث يؤدي عدم كفاية كمية فيتامين ك (K) في الجسم ...
فيتامين دال من الفيتامينات المهمة لجسم الانسان ونقصه يسبب مشاكل والعديد من الاعراض ويمكن الحصول عليه من الشمس إن تناول الفيتامينات ضروري للحفاظ على صحة الإنسان وتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها والعيش بنشاط ومع ذلك قد لا تدرك أنه حتى هذه العناصر الغذائية يجب أن تستهلك باعتدال لأن تناول جرعات زائدة من بعضها كفيتامين (د) يمكن أن يكون ضارًا. فيتامين ...
كيف تؤثر السمنه على حملك وجنينك تكون النساء الحوامل اللاتي يعانين من السمنة أكثر عرّضة لمجموعة من المضاعفات التي تصيب الطفل والأم خلال وبعد الولادة، وتزيد هذه الخطورة كلما زاد مستوى السمنة أكثر، ومن الأمراض المرتبطة بالسمنة أثناء الحمل، ارتفاع ضغط الدم، وتسمّم الحمل، ومرض سكري الحمل، وتُعد الأنسجة الدهنيّة جزءًا من الغدد الصمّاء، وحين تتواجد بكميات كبيرة في الجسم ...
تعرف على فوائد ومخاطر تدليك القدم اثناء الحمل يُعدّ تدليك الجسم للمرأة الحامل بنا فيه الأقدام من الأمور والممارسات التي يتمّ إجراؤها بشكلٍ كبيرٍ أثناء فترة الحمل، حيث يتمّ تدليك الجسم باستخدام منصة تدليكٍ خاصة للحوامل وذلك بسبب وجود منطقة مخصصةٍ فيها من أجل احتواء منطقة البطن للمرأة الحامل،[١] كما ويتمّ تدليك الأقدام بشكلٍ خاص من قبل العديد من النساء ...
كيفية استعمال الفطر الهدي لصحتك يعود تاريخ الفطر الهندي أو ما يسمى بالكفير لجبال القوقاز الشمالية وتأتي تسميته من الكلمة التركية keyif والتي تعني الشعور الجيد وهو ما يشعر به من يشرب من هذا الحليب، لذا فالفطر الهندي هو حليب مخمر بطريقة معينة ولإنتاجه يتم استخدام البكتيريا لمنحه صفات البروبايوتك المفيدة لصحة الأمعاء، ويتم ذلك عند خلط البكيتريا مع الخمائر ...
معلومات هامه عن الاهميه العلاجيه لعشبة المدينة هي نبتة استخدمت منذ القدم في مجالات الطب الشعبي البديل، وأثبتت الدراسات أن لها فوائد طبية وعلاجية عديدة، وتستخدم من هذه النبتة عادة الجذور والزيوت الطيّارة التي تستخرج من هذه النبتة، وعشبة المدينة تدخل في صناعة أدوية عدة، وتستخدم عشبة في علاج مشاكل التنفسية وغيرها من المشاكل الطبية المتعددة، وأيضًا تدخل في صناعات ...
معلومات عن طريقة عمل رجيم السكر بالطبع حينما تبدأ في إتباع حمية غذائية أول شيء يخطر ببالك هو عدم تناول الحلويات والسكريات ، لأنها السبب الرئيس لزيادة الوزن البعض يلجأ لتناول سكر الرجيم بديل عن السكر الأبيض ولكن السؤال هل هذا السكر بالفعل آمن على الصحة في الحقيقة هو ليس آمن وغير مفيد لصحة الجسم ويشكل ضغط كبير على الجسم ...
نبذه عن حمض الخليك يُسمّى أيضاً حمض الأستيك، أو الخل، وحمض الإيثانويك، أو الخل الأبيض، وهو مركب كيميائي وصيغته الكيميائية هي CH3COOH، وهو سائل بلا لون، ويوجد في الجسم بصورةٍ طبيعية، كما أن الجسم يُفرزه بشكلٍ طبيعي مع العرق والبول، ورائحته نفاذة جداً، وطعمه حاذق، وبمجرد تعريضه للعيون أو الجلد يُسبب الاحمرار والتهيج، وهو من أشهر أنواع الخل، وله العديد ...
معلومات عن النفايات النووية وخطورتها بدأ اهتمام الإنسان بالأبحاث النووية قبيل ومع بداية الحرب العالميّة الثانية في المجال الحربيّ والعسكريّ وكان نتاجه قنبلة هيروشيما وناغازاكي والتي وسّعت اهتمام العالم بهذا النوع من التسلُّح، وعلى نفس الوتيرة تم استخدام العناصر والمواد المشعة تلك في الأغراض المدنيّة من أجل توليد الطاقة الكهربائيّة، كما تمّ استخدامها في المجال الطبيّ في التصوير الإشعاعيّ، إلا ...
اهم مخاطر استعمال مزيل رائحة العرق ينتشر استخدام مانع التعرق و مزيل الرائحة بشكل كبير في المجتمع, فهو من ناحية اجتماعية, تصرف إيجابي لكونه يحد من انتشار الروائح الكريهة في الأماكن المكتظة, لكن على المستوى الشخصي هناك بعض المضار و المخاطر من استخدامها, و فيما يلي بعض منها:- إن استخدام مانع التعرق و مزيل الرائحة بشكل منتظم لفترات طويلة, يزيد ...
