الوسم: صحة

التهاب اللثة من المشاكل الشائعة ولها اسباب مختلفة كما انها مؤلمة جدا واهمالها يؤدى الى مشاكل اكبر واليكم اهم اعراض التهاب اللثة خاصة عند الاطفال صحة الأطفال تشكِّل فِئة الْأطْفالِ النِّسْبة الْأكْبر فِي الْعالم؛ فهمْ الْبِناء الْأساسِيّ فِيه، وعليهمْ يبْنى مسْتقْبِل الْمجْتمعاتِ كافّةً، وتعْتبر الرّعايةِ بصِحّتِهِمْ مِنْ إحْدى الْحقوقِ الْأساسِيّةِ الّتِي يقْدمها الْعالِم لِهمْ. تعْتمِد الْحالة الصِّحِّيّةِ لِلطِّفْلِ على مدى ...

السكر له اهمية فى تغذية المخ لكن الزيادة فى نسبة السكر لها اضرار بالغة على صحة الانسان أصناف السكر الابيض يتم تشكيل السكر الابيض بالعديد من الأشكال منها: السكر الخشن: تستخدم البلورات الكبيرة من السكر لمظهرها الزخرفي وغالبًا ما يتم رشها فوق السلع المخبوزة والحلوى للحصول على بريقٍ إضافيٍّ، التركيبُ الكيميائيُّ لهذا السكر مطابقٌ لسكر المائدة الفرق الوحيد بين الاثنين هو ...

العدس احد انواع البقوليات التى تحتوى على كمية كبيرة من المواد الغذائية الرائعة والضرورية للصحة سنتعرف عليها فى هذا المقال ينتمي العدس إلى البقوليات ، وهو من البذور الصحية القابلة للأكل ، ويحتوي العدس على نصفين يغلفان بقشرة خارجية ، والتي يمكن إزالتها أو تركها سليمة لأنه تعد مصدرا جيدا من الألياف ، وتوجد مجموعة متنوعة من العدس مثل العدس ...

الكركديه من الاعشاب التى لها فوائد صحية متعددة ولها دور كبير فى ضبط معدل ضغط الدم وفى هذا المقال سنتعرف على اهم فوائد الكركديه   فوائد الكرديه للجسم تداوى البشر بالكركديه منذ قديم الأذل، فقد عرذف ضمن الأعشاب الطبيّة القديمة والتي كانت ترفع من مناعة الجسم كما كان يخفّف من حدة الصداع الناتج عن ضغط اليوم، أمّا الآن فقد أجريت ...

البردقوش من النباتات الطبية والعطرية التى لها العديد من الخصائص العلاجية فوائد البردقوش على الريق إذا كنت تعاني من مشاكل الجهاز الهضمي والغازات بالجسم، فإن البردقوش على الريق يعد علاجًا مثاليًا لتلك المشكلة. فهو يعمل على الحد من الشعور بالانتفاخ، و يقي جسمك من مشاكل الهضم المختلفة التي قد تتعرض لها، بما في ذلك عسر الهضم، والإمساك، وتهيّج القولون. أما إذا ...

لفيتامين ب فوائد عديدة وتوجد في عدة صور مختلفة سوف نتعرف علي بعض فوائدها ومصادرها يعد فيتامين (ب) المركب عبارة عن تلك المجموعة من الفيتامينات التي لها القدرة العالية على الذوبان في الماء هذا علاوة على دورها العالي ، و الشديد الحيوية في عملية الاستقلاب الخاصة بالخلية ، و لفيتامين (ب) المركب العديد من الأنواع ، و التي تتمثل في ...

الدراق من الفواكه المفيدة يحتوي علي كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والياف ضرورية للجسم أضرار الدراق يُعدّ تناول الدراق آمناً لدى معظم الأفراد، ولكن قد يُعاني البعض من آثارٍ جانبيةٍ ناتجةٍ عن الحساسية اتجاه هذه الفاكهة، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض الآثار المُحتملة لهذه الحساسية:[١] حكة في الفم أو الجلد. انتفاخ الشفتين أو الوجه. احتقان الأنف. آلام المعدة. الإسهال. التقيؤ. الدوخة. ...

وافل الشوفان من الاطباق المحببة للاطفال ويقدم كوجبة افطار لهم ويتم عمله من دقيق الشوفان المكوّنات دقيق شوفان – نصف كوب بيض – 2 حليب – نصف كوب زيت نباتي – ملعقة صغيرة بايكنغ باودر – نصف ملعقة سكر – ملعقة صغيرة للتقديم: عسل – بحسب الرغبة طريقة العمل 1- في وعاء، ضعي دقيق الشوفان، البايكنغ باودر والسكر. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 2- في وعاء ثانٍ، ضعي البيض، ...

شوربة ثمار البحر طبق مقبلات شهي ولذيذ وهو من  أطيب المأكولات البحرية من المطبخ الفرنسى أهم فوائد شوربة ثمار البحر توفير العناصر الغذائية الأساسية للجسم تعتبر المأكولات البحرية مصدر طيعي للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د وفيتامين ب1 وب 3 وب12 والبيوتين ، كما أنها توفر طاقة صحية للجسم وتحسن من عملية التمثيل الغذائي وتزيد من التركيز . كما أن بعض أنواع الأسماك ...

الظفر هى تغطى طرف الاصابع من مادة الكيراتين ويعتبر عضو من اعضاء الجسم التى يجب الاهتمام بها الأظافر تتحدث كثيرا عن صحتك و العناية بها ، فإذا الأظافر ضعيفة و هشة وتتكسر في كثير من الأحيان فإنه علامة غير صحية فإن الأظافر تعكس الحالة الصحية لجسمك ، و الجسم غير الصحي هو علامة على سوء العادات الغذائية. إن الأظافر تتكون ...