من المعروف ان فاكهة جوز الهند من الفواكه الاستوائية التي تنمو علي الشواطئ تعتبر أشجار جوز الهند من الأشجار الطويلة وأوراقها كبيرة، بدأت زراعتها في مناطق جنوب شرقي آسيا وجزر ميلانيزيا في المحيط الهادئ، ثمّ بدأت عمليّة زراعتها في المناطق المختلفة من خلال توفير البيئة المناسبة والظروف الجويّة التي تلائمها، ويمكن الاستفادة من شجرة جوز الهند بجميع أجزائها؛ فتستخدم أخشابها ...
الدهون الحشوية هى دهون تخزن بالبطن والاحشاء المكونة لها كالمعدة والامعاء والكبد ويطلق عليها الدهون النشطة وهى ضارة جدا بصحة الانسان قياس نسبة الدهون الحشوية لا يمكن تحديد وقياس نسبة الدهون الحشوية الطبيعية بشكل جيد إلا من خلال إجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث، ولكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى وجود خطر تكون الدهون الحشوية، ...
شوربة الكوارع من الاطباق التى تتمتع بفوائد صحية كبيرة للجسم ومفيد للبشرة شوربة الكوارع شوربة الكوارع هي عبارة عن أكلة شعبية مصرية يتم إعدادها من خلال طهي أقدام الأنعام مثل الأبقار والجاموس في الماء على النار وإضافة بعض التوابل والخضروات إليها ثم تقديمها بعدة صور سواء شوربة أو فتة مع الأرز ، ونظرًا إلى أن العديد من الأبحاث والدراسات قد ...
حب الرشاد من النباتات العطرية الطبية زراعته سهلة ويستخدم اخضر فى تحضير السلطات ويستخدم كبذور فى علاج العديد من الامراض الرشاد هو عبارة عن نبات عشبيّ أخضر اللون يصل طوله إلى أربعة سنتيمتر ولديه الكثير من التفرّعات في سيقانه، كما أنّ بذوره ناعمة الملمس وصغيرة ويكون لونها مائل إلى اللون الأحمر، وتستخدم كل أجزاء الرشاد في الطبخ أو يمكن أكله ...
من اهم احلام الشباب الحصول على اجسام رياضية وصحية وعضلات قوية ومحاربة الامراض نحن نعلم إن كل عمل نقوم به يحتاج الى قوة حركة اليدين من قيادة السيارة وحتى ربط الحذاء، كلها تحتاج إلى قوة ومرونة اليدين والرسغين والزندين، ويجب الانتباه إلى أن كل تلك الأعضاء تتعرض دوما إلى الجهد البدني الذي يمكن أن يلحق الضرر بالأعصاب والأوتار العضلية والعضلات ...
عضلات الجسم هى من اهم دعائم الجسم وهى حماية الجسم من الامراض وهناك عدة تمارين تساعد فى تقوية الظهر إن أكبر ثاني مجموعة عضلية في الجسم هي عضلات الظهر, وهي عضلة مهمة جدآ لانها تعطي الجسم عرضآ رائعآ وتقسيم عضلات الظهر يجعل الجسم يبدو رائعآ . لذلك فإن فرص تهيئتها لممارسة وظيفتها وتقويتها تصبح أكبر من خلال بذل بعض الجهد ...
عضلات الجسم هى من اهم دعائم الجسم وهى حماية الجسم من الامراض وهناك عدة تمارين تساعد فى تقوية الظهر إضافة إلى أن العضلات تقدم الدعم للجسم فإن العضلات تعطي الجسم تناسقاً رائعاً وخصوصاً تلك التي يتملكها الشباب ، ومن أهم الأمور الإيجابية التي تعود على صاحب العضلات في بنائها هي قلة التعرض لآم الظهر في المستقبل ، فكما نعلم جميعنا ...
من اهم احلام الشباب الحصول على اجسام رياضية وصحية وعضلات قوية ومحاربة الامراض فالرياضة مفيدة جداً لصحة الجسم بالإضافة لمحافظتها علي جمال جسمك ، و لكي تكبر عضلات جسمك و ذراعك تحتاج للوقت و التمارين اليومية و الإهتمام بغذائك ، لأن الحصول علي جسم رياضي يحتاج منك الوقت و الجهد و المتابعة . و للحصول علي جسم رياضي و و ...
التهاب القولون التقرحي احد الامراض التى تصيب القولون وتسبب تقرحات فيه وتسبب نزيف يصبح الغشاء المخاطي أو البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة حمراء ومنتفخة ، ويكون الجزء الأكثر تضرراً من جميع الأجزاء هي منطقة المستقيم ، وفي حالة تلف بطانة القولون فقد يبدأ في التسبب في الإسهال الدموي ، وقد لوحظ وجود مادة نادرة للحد من آثار التهاب القولون التقرحي ، ...
مرض السكري من أمراض العصر اللى بقت بتصيب اي فئه عمريه نتيجه لعده عوامل منها زيادة السكريات إن اضرار السكر متعددة ، فله اثار خطيرة على عملية التمثيل الغذائى و المساهمة فى كل انواع الامراض ، واستهلاك السكر بشكل كبير لا يضيف اى شئ لصحة الانسان فهو عبارة عن سعرات حرارية فارغة تحمل الاذى والمرض للانسان ، فإضافة السكر هو ...
