الكرفس من الخضروات المفيدة فماهى اهميته الغذائية وما فوائد الكرفس الصحية الكرفس يخفض مستويات الكوليسترول في الدم ويخفف الآلام الناتجة عن إلتهاب المفاصل، ويساعد في فقدان الوزن، ويزيل سموم الجسم، ويقلل من إرتفاع ضغط الدم، ويعزز الصحة العامة بطرق عديدة وهو غني بفيتامين C، هذه بعض من الفوائد المدهشة التي يمتلكها الكرفس لصحة الإنسان والتي تجعله واحداً من أفضل الخضروات الصحية في العالم، ولكن هل ...
التين من الفواكه المفيدة فماهى اهميته الغذائية وما اهم الفوائد الصحية للتين لجسم الإنسان شجرة التين هي عضو في عائلة التوت ، وعادة ما توجد في الأجزاء الغربية من آسيا ، والشكل المجفف من التين متاح في كل مكان تقريبا على مدار السنة ، وفوائد التين الصحية كثيرة ، فمن فوائد التين استخدامه في علاج الإمساك ، عسر الهضم ، السكري ، السعال ...
ورم الرأس الحميد من انواع الورم الحميدة قد يحدث نتيجة تكون مجموعة من الخلايا أو الكتل السرطانية أورام الدماغ وخطورتها تنقسم أورام الدماغ إلى أورام سرطانية خبيثة وإلى أورام حميدة، أما أعراض ورم الرأس الحميد فتتحكم فيها العديد من العوامل مثل حجم الورم ومكانه في الرأس، أما علاج أورام الرأس الحميدة فهي ممكنة وليست مستحيلة وخطيرة مثل علاج الأورام السرطانية، وسوف نتناول ...
حديثنا اليوم عن عشبة المدينة لها تاريخ مع هذا الاسم وهي قصة الرسول صلي الله عليه وسلم مع المدينة المنورة عشبة المدينة من الأعشاب المعمرة التي تتحمل ظروف وقسوة الطبيعة، ويرجع أصلها إلى المملكة العربية السعودية. لذلك أُطلق عليها اسم عشبة المدينة نسبة إلى المدينة المنورة. يطلق على هذه العشبة عدة أسماء فقد أطلق عليها إسم عشبة النبي، نسبة الي ...
الحلبة من النباتات التى تقاس بالذهب لما لها فوائد جمة وتعتبر من الاعشاب الاكثر استخداما في حياتنا الحلبة تعرف أيضا بقدم الطائر، والحلبة تعتبر علاج طبيعي، ولكن لا يعني أنها يجب أن تؤخذ من دون احتياطات، مثل فيتامين c والبوتاسيوم والبروتين،وهناك العديد من الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على علم بها قبل أن تتناول الحلبة. -ما هي الحلبة؟ الحلبة تعتبر من ...
فيتامين ب1 ب6 ب12 ماهى وما فوائدها وما هى اضرار نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 واهم الاطعمة التى تعوض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 فيتامين ب الفيتامينات بشكل عام هي مركبات عضويّة يحتاجها الجسم حتى ينمو بالشكل الطبيعي ويقوم بالعديد من الوظائف الحيويّة، وفيتامين ب هو أحدها والذي هو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات التي تكون قابلة للذوبان في الماء ...
عنصر المغنيسيوم ماهو وما هى أعراض زيادة المغنيسيوم في الجسم وماهى سبب نقص وزيادة المغنيسيوم في الجسم المعادن وصحة الجسم المعادن مهمّة لسلامة جسم الإنسان، فهي تدخل كمساعد في الكثير من التفاعلات الكميائيّة والعمليّات الحيويّة في الجسم، وحصول الإنسان على غذاءٍ متوازن يحتوي على الكميّات المطلوبة من المعادن أمر ضروريّ، كذلك التوازن في الحصول على النسب الذي يحتاجها الجسم مهمّ، ...
ماهو هرمون الأستروجين وماهى اهم فوائده وكيفية علاج نقص هرمون الأستروجين بالأعشاب هرمون الأستروجين هرمون الأستروجين هو أحد الهرمونات المسؤولة عن الجنس ويتم إفراز هذا الهرمون في الغدة الكظرية عند كلا الجنسين، ويتم إفرازه من المبيضين خاصةً عند الإناث، ويتكون هرمون الأستروجين من عدة مواد ومركبات كيميائية كما أنه الهرمون المسؤول عن الجنس و الصفات الأنثوية، ويبدأ تناقص هرمون الأستروجين عند ...
فيتامين D ماهى اهم فوائده وما هى اعراض نقص فيتامين D واهم المصادر الطبيعية لفيتامين D فيتامين D يعد فيتامين D من الفيتامينات التي لا غنى عنها في الجسم فهو يسهم بشكل كبير في الكثير من العمليات الحيوية فيه، ويشارك بشكل رئيس في المحافظة على سلامة العظام ونموها فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم ومن دونه لا يستطيع الجسم امتصاصه، كما ...
ماهو مرض بري بري وما هى اسباب الاصابة به وماهى الطرق الطبيعية لعلاج مرض البرى برى الفيتامينات تعتبر الفيتامينات من العناصر الأساسية للجسم والتي تساعد في الحفاظ على الوظائف الحيوية فيه، ويؤدي نقصها إلى الإصابة بالأعراض المختلفة بالإضافة إلى ارتباط نقصها ببعض الأمراض، وينجم النقص في الفيتامينات نتيجة عدم أخذ الكميات المناسبة منها عن طريق الطعام أو نتيجة الإصابة بالأمراض ...
