من منا اليوم لا يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي في المقام الأول كل يوم تعد وسائل التواصل الاجتماعي أحد اهتماماتنا الرئيسية لأنها أصبحت المصدر الأول لتلقي المعلومات والأخبار بدلاً من البحث في مواقع محددة عن الأخبار والمعلومات الجديدة لذلك تستخدمها المواقع الكبرى في نشر الأخبار ومشاركتها مما يسهل وصولها إلى المستخدم ومن ثم قراءتها، وهي أيضا نفس الوسيلة المستخدمة من قبل ...

يحتوي زيت اللوز المر على بعض السموم القاتلة  لذلك يجب استخدامه بحذر تنحصر معظم استخداماته الطبية في تطبيقاته الخارجية والداخلية وعند الحاجة تتم مراعاة الجرعات المنخفضة جدا . إذا تم تناول اللوز المر بصورة مفرطة فإنه قد يؤدي إلى الوفاه . لا يمكن أن يستخدم زيت اللوز المر كمغذي صحي الفوائد الصحية للوز المر : زيت اللوز المر له فوائد ...

عندما ينوي البعض منا كتابة مقال  نهدف إلى توصيل رسالة أو فكرة محددة للقراء  وقد تكون هذه الفكرة تعبيرا عن رأي أو تضمين رأي شخصي أو أي حدث أو ظاهرة موجودة في العالم من حولنا لنا أو حتى الأخبار التي نريد تعليم الناس عنها أيا كان الهدف فإن أى مقالة ما هى إلا عبارة عن نوع من أنواع الأدب النثري ...

تعتبر الليتشي فاكهة غريبة ورائعة لها العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك قدرتها على تقوية جهاز المناعة  والوقاية من السرطان وتحسين الهضم وبناء عظام قوية، وانخفاض ضغط الدم، والدفاع عن الجسم ضد الفيروسات، وتحسين الدورة الدموية، وتساعد في فقدان الوزن ، وحماية الجلد، وتحسين التمثيل الغذائي الأنشطة. ليتشي، والمعروفة علمياً بإسم تشينينسيس اسم الليتشي هي من أسرة soapberry، ولكن ...

العطلة الصيفية هي واحدة من أكثر الأوقات الممتعة التي نتوقع وصولها خلال العام  لأنها تأتي بعد بذل الكثير من الجهد و العناء من جانبنا في خلال العام سواء في العمل أو في الدراسة ، و لذلك فالإجازة الصيفية من أحد الأمور الضرورية ، و بشكل عالي في استعادة الفرد لنشاطه من جديد عن طريق حصوله على الراحة ، و الاستجمام ...

تشمل الفوائد الصحية لأسماك الأنشوجة صحة القلب  وانخفاض مستويات الكوليسترول السيئ ومستويات السموم يساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل الوزن وتقوية الأسنان تناول الانشوفة يقلل أيضا من خطر ترقق العظام والضمور البقعي. العناصر الغذائية والفيتامينات وجدت داخل الانشوفة هي العامل الرئيسي وراء هذه نطاقات واسعة من الفوائد يمكن أن يتمتع الناس عن طريق إضافتها إلى غذائها الأسبوعية! القيمة الغذائية للأنشوفة ...

لا يوجد منزل الآن بدون تلفزيون أو جهاز كمبيوتر  سواء كان كمبيوتر مكتبيا أو شخصا أو حتى جهازا لوحيا بل أدى تطور التكنولوجيا الآن إلى انتشار التلفزيون الذي يعمل مع الكمبيوتر و كم من مرة ترددت فيها بتنظيف شاشة الكمبيوتر أو لوحة المفاتيح الخاصة بك خوفاً من أن تعرضها للتلف خصوصاً عندما تكون باهظة الثمن ؟ و لكن لا داعى ...

بصرف النظر عن الحبوب نفسها ، هناك منتجات مختلفة يمكن إنتاجها من هذه الحبة.يسلق فول الصويا غير الناضج مسبقا مع القرون المعدة  ويتم تقديمه كطبق جانبي ادامامي تماما مثل فول الصويا غنية بالكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات والمعادن. ادامامي يحتوي على الطاقة والبروتين، والألياف، والكربوهيدرات، الأحماض الأمينية المختلفة ومستويات منخفضة من الدهون والسكر. وهو مصدر جيد من المعادن المختلفة مثل الكالسيوم والحديد ...

على الرغم من التقدم التكنولوجي الضخم في صناعة الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية  لا يزال وضع الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر المحمول محفوظًا حتى يومنا هذا لأسباب عديدة فهو سهل فى حمله سلس فى إستخدامه و يناسب جميع الفئات إذ أنه أصبح رفيق للطالب فى دراسته و لا يفارق الموظف فى عمله حتى انه لا يستغنى عنه أى بيت الأن كمصدر مهم ...

مع اتباع نظام غذائي غني بالخضروات ، يتم الاستفادة من مضادات الأكسدة الوفيرة التي تمنع الإصابة بأمراض مثل السرطان ومشاكل القلب والسكتات الدماغية علاوة على ذلك، الخضار تسليم كميات وافرة من الـ فيتامينات ، بما في ذلك حمض الفوليك ، فيتامين A، فيتامين K وفيتامين B6، وكذلك الكاروتينات مثل بيتا كاروتين من الجزر، والليكوبين من الطماطم (البندورة)، زياكسانثين من الخضر، ...