المحتويات
ما السبب وراء انتفاخ أصابع اليد عند الاستيقاظ؟
ما السبب وراء انتفاخ أصابع اليد عند الاستيقاظ؟ لماذا أشعر بانتفاخ في أصابع يدي عندما أستيقظ؟ ما هو
الحل الذي يجب اتباعه في حالة وجود انتفاخ في أصابع اليد؟ كل هذه الأسئلة تدور في ذهن الفرد نتيجة
لانتفاخ أصابع يده عندما يستيقظ من النوم، ونجد أن السبب وراء هذا الانتفاخ هو تراكم للسائل في داخل
الأنسجة، ويمكن تفادي حدوث ذلك من خلال شد الذراعين واليدين في بداية اليوم، وذلك لتدوير السوائل
فيهما، والقيام ببعض التمارين البسيطة التي تساعد في ذلك.
التهاب المفاصل هو السبب وراء انتفاخ أصابع اليد عند الاستيقاظ
قد يعاني الفرد من تورم أصابع يده بسبب التهابات المفاصل، حيث نجد أن التهابات المفاصل لها عدة أنواع فقد
يكون التهاب روماتويدي وهو مرض مناعي، وقد يكون فصال عظمي أو ما يعرف باسم الداء المفصلي
التنكسي، أو أنه داء الفقار الرقبية وهو مرض منتشر على مفاصل الرقبة، وكلما تقدم عمر الفرد زاد إمكانية
إصابته بهذا المرض.
هل تعلم أن النوم الخاطئ يؤدي لانتفاخ الأصابع؟
إذا قام الفرد بالنوم طوال الليل نومًا خاطئًا كأن ينام على جانبه ويده أسفل جسده فإن ذلك يؤدي إلى تورم
اليدين، والسبب يعود إلى ثقل كل الجسم على اليدين؛ لذا يتوجب علينا أن نراعي طريقة النوم قبل أن نخلد
للنوم؛ لأن تغيير وضعية النوم يساعد في التخلص من آلام اليدين.
كثرة الصوديوم تؤدي للتورم
إن تناول الفرد كثير من الصوديوم في غذائه يتسبب في تورم اليدين فيرى الفرد أن يديه متورمتين عند
الاستيقاظ، وقد تتورم اليدين بسبب متلازمة النفق الرسغي، وفي هذه الحالة يتوجب على الشخص المريض
أن يقوم بارتداء جبيرة المعصم في فترة الليل، وذلك لكي يتم منع المعصم من الثني أثناء النوم.
