ماهو اسباب الاكتئاب المفاجئ ان الاكتئاب المفاجئ ، تعتبر الأمراض النفسية التي يمكن أن يصاب بها الإنسان،
من أكثر الأمراض انتشارًا في أيامنا هذه، حيث أنها يمكن أن تنتشر وتصيب الإنسان أكثر من الأمراض العضوية
التي يمكن أن تصيب أجزاء الجسم، ولهذا فإن الإنسان يجب عليه أن يقوم ببعض الأشياء
التي يمكنها أن تجعله يتحمل مواقف الحياة الصعبة التي يمكن أن يمر بها، حتى لا يترك نفسه
عرضة للإصابة ببعض من تلك الأمراض النفسية الخطيرة.
مرض الاكتئاب
- الاكتئاب المفاجئ
- اسباب الاكتئاب المفاجئ
الاكتئاب المفاجئ
أوضحت الدكتورة لبنى، أن مرض الاكتئاب النفسي له أشكال متنوعة
ومتفاوتة في خطورتها على الصحة العامة، وبالتالي يعد الاكتئاب المفاجئ
أحد أشكاله التي تطرأ على الشخص،
والمرتبطة بالعديد من الأعراض المؤثرة على تفكيره، ومشاعره، وأدائه للأنشطة اليومية
” العمل، النوم، تناوله الطعام”.
تعرف علي اسباب الاكتئاب المفاجئ
من ناحية أخرى أشارت الدكتورة لبنى، إلى أنه يوجد اختلاف بين الاكتئاب المفاجئ وبين الحزن،فالحزن
هو شعور طبيعي يمر به الجميع خلال الأوقات العصيبة من حياتهم، وقد يساهم البكاء والتحدث
مع الآخرين في التخفيف منه، بالإضافة الى ذلك يزول الحزن مع مرور الوقت ويعود الشخص لممارسة
حياته بالشكل الطبيعي.
أما بالنسبة للاكتئاب المفاجئ، فيندرج ضمن الاضطرابات النفسية التي تستمر أعراضها لفترة طويلة
والمؤثرة على حياة الشخص العملية والمهنية وتصرفاته الشخصية.
ما هى اسباب الاكتئاب المفاجئ
أيدت الدكتور لبنى، اهم اسباب الاكتئاب المفاجئ على النحو التالي:
- يحدث الاكتئاب المفاجئ نتيجة الشعور بالوحدة، إذ يعد الابتعاد عن العائلة أو الغربة
أحد اسباب الاكتئاب المفاجئ.
- يعتبر الموت أو الشعور بخسارة شخص أو شيء ما، أحد اسباب الاكتئاب المفاجئ،
إذ يزيد الشعور بالحزن لفترات طويلة قد تتسب في حدوثه.
- ينشأ الاكتئاب المفاجئ عند الأشخاص، نتيجة حدوث النزاعات والخلافات العائلية أو مع الأصدقاء،
حيث يكون لدى الشخص قابلية بيولوجية للشعور بالاكتئاب.
اسباب الاكتئاب المفاجئ
- إصابة الشخص بالمشكلات الصحية المزمنة، أحد مسببات الاكتئاب المفاجئ، المستمرة لفترات طويلة.
- تعد التغيرات الهرمونية عند النساء أحد اسباب الاكتئاب المفاجئ،
خصوصاً في فترات الحمل أو عند انقطاع الطمث.
- أثبتت الدراسات النفسية أن عدم أخذ كمية كافية من النوم، أحد اسباب الاكتئاب المفاجئ، خاصة لدى الأشخاص اللذين يعانون من اضطرابات النوم و المحرومين منه، ولديهم نشاط دماغي أكبر عند مشاهدة صور مزعجة مقارنة بالفئة التي تأخذ وقتا كافيا في النوم.
- ربطت العديد من الدراسات بين استهلاك الشخص الأدوية وبين زيادة أعراض الاكتئاب المفاجئ، والتي قد تتحول إلى الاكتئاب الدائم في بعض الأحيان.
- هناك علاقة كبيرة ما بين الإقلاع عن التدخين والإصابة بالاكتئاب المفاجئ، إذ تفسر الدراسات النفسية أن النيكوتين الموجود في السجائر، قد يؤثر على الناقل العصبي في الدماغ، مما يؤدي الى ارتفاع مستويات السيروتونين والدوبامين، والتي تعد آلية عمل مضادات الاكتئاب.
