طرق علاج الاكتئاب الشتوي ينبعث شعور الحزن في أواخر فصل الخريف حيث تسقط آخر الأوراق المتبقية على الشجر، ويغطي الصقيع الأرض في الفترة الصباحية، وتغرب الشمس في وقت مبكر، ويكون احتساء شراب ساخن ودفء المعطف المفضل هو كل ما يحتاجه الإنسان لمواجهة فصل الشتاء والبرد الشديد مع الشعور بالابتهاج، إلا أنه بالنسبة للكثير من الناس يكون فصل الشتاء هو المسبب ...

اهم اعراض الاكتئاب ووسائل علاجه يُوصف الاكتئاب على أنه اضطراب في المزاج، ويمكن وصفه بأنه شعور بالحزن أو الخسارة أو الغضب، الذي يتداخل مع أنشطة الشخص اليومية، ويعاني الناس من الاكتئاب بطرق مختلفة، فقد يتداخل مع العمل اليومي، مما يؤدي إلى ضياع الوقت وانخفاض الإنتاجيّة، كما ويمكن أن يؤثر على العلاقات وبعض الحالات الصحيّة المزمنة، فمن المهم إادراك أنَّ الشعور ...

كيفية التخلص من الاكتئاب الاكتياب هو مصطلح حديث لم نعهد عليه في ديننا او مجتمعاتنا وعاداتنا الشرقية فهو مصطلح غريب، وصل الينا من الغرب الذين ضيعوا دينهم ولم يعتادوا على العيش الا باهوايهم، فكم سمعنا عن حالات الانتحار الذايعة في بلادهم مع رغد العيش وضمان حقوقهم، ولكننا وللاسف ما نحن عليه هذه اللحظة ما هو الا حصيلة التقليد الاعمى وعدم ...

  ما هى اسباب الاكتئاب ومضاعفاته نقدم من خلال موسوعتنا  معلومات عن مضاعفات الاكتئاب لجميع زوارنا ان الاكتئاب  هو أحد الأمراض النفسية التي تُؤثر على الجسم أيضاً، كما يُؤثر على طريقة التفكير  ونظرة الشخص للحياة، فيُصبح لديه اضطراب عاطفي، كما يُسبب مشاكل وعيوب في الجسم بحيث لا يستطيع الشخص بالقيام بأعماله اليومية لأنه يشعر بانعدام رغبته في الحياة، وهو على ...

ماهو اسباب الاكتئاب المفاجئ ان الاكتئاب المفاجئ ، تعتبر الأمراض النفسية التي يمكن أن يصاب بها الإنسان، من أكثر الأمراض انتشارًا في أيامنا هذه، حيث أنها يمكن أن تنتشر وتصيب الإنسان أكثر من الأمراض العضوية التي يمكن أن تصيب أجزاء الجسم، ولهذا فإن الإنسان يجب عليه أن يقوم ببعض الأشياء التي يمكنها أن تجعله يتحمل مواقف الحياة الصعبة التي يمكن أن ...

تم اكتشاف المزيد من الفوائد الصحية من الباتشولي ، وهو الآن أحد أكثر الزيوت الأساسية شهرة وتنوعا في السوق فوائد الباتشولي المضادة للاكتئاب هذا الزيت المفيد للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، كما أنه يساعدهم على الحصول على أكثر من مشاعر الحزن. هذا هو السبب في كثير من الاحيان لتستخدم من الضروري النفط للبتشول في الروائح، كما انها ترتقي بالمزاج، ويزيل ...

هل سمعت عن كامو كامو سيجيب الكثيرون عن لا  لذلك في هذه المقالة سنخبرك ببعض المعلومات حول كامو كامو  وفوائده الصحية العديدة والرائعة لصحتك العامة نبذة عن الكامو كامو : هي نوع من الفاكهة التي تنتجها شجيرة منخفضة تنمو في الغابات الكثيفة بالأمازون ، هذه الفاكهة معبأة مع البوتاسيوم ، والحديد ، وفيتامين C ، والبروتين ، والفوسفور ، سيرين ...

النوم الجيد ضروري لضمان صحة جيدة من الواضح تأثير النوم المتأخر أو قلة النوم على الجسم على المدى الطويل قلة النوم من السهل تساعدك على كسب الوزن ، من شأنه أن يقوض قدرة التفكير والذاكرة ، ويمكن أن يؤدي أيضا إلى عدم الاستجابة وعدم وجود النوم الكافي قد يسبب الاكتئاب ، ويسبب ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة خطر الإصابة بمرض ...

الحياة مليئة بالعديد من الصعوبات  والتي تجعلنا أحيانا ننغمس في حزن شديد ثم ندخل في مرحلة من الاكتئاب الخفيف ثم المعتدل والشديد نحن بحاجة إلى التوقف مع أنفسنا للتخلص من هذا الشعور السلبي لكي نعيش حياة سعيدة سعيدة أخبر شخص ما إذا كنت تشعر بحزن عميق بداخلك ، فعليك ان تبوح بهذا الحزن لأحد أفراد أسرتك أو لصديق . سوف ...

إنه مرض يشعر به الحزن واليأس الشديد بسبب حالة أو مرض غير سار والتي قد تكون ناجمة عن نقص المواد الكيميائية في الدماغ  والاكتئاب يزيد من الإصابة بأمراض القلب أو الانتحار والعديد من المشاكل الأسرية  لذلك  من الضروري العمل على الفور على علاج الاكتئاب إذا استمر لفترة طويلة لتجنب العديد من المشاكل   أسباب الاكتئاب موت شخص عزيز. تراكم العديد ...