فوائد اللعب للأشخاص الكبار

المحتويات

فوائد اللعب للأشخاص الكبار وهل يمكن للشخص الكبير أن يقوم بممارسة الألعاب؟ وما الفائدة من القيام

بممارسة الألعاب؟ أوضحت دراسة ما أن الألعاب هي وسيلة لتغذية الإبداع والخيال، وتنمية قدرات الفرد،

ومساعدته في حل المشاكل العاطفية والنفسية، ويتوجب لحدوث ذلك القيام بالبحث عن الأصدقاء الذين

يساعدونا في القيام بمثل هذه الألعاب، والتي لها دور كبير في تحسين النفس، وعلاج التوتر العصبي

والتخلص من القلق بشكل كبير، وذلك لأن الألعاب تعمل على زيادة نسبة الأندروفين، وهو عبارة عن مادة

كيميائية طبيعية يتم إفرازها بواسطة المخ، وتعطي الجسم الإحساس بالاسترخاء، وتقلل من التوتر العصبي.

فوائد اللعب للأشخاص الكبار

تعمل الألعاب على زيادة الشعور بالحيوية، وزيادة الطاقة الإيجابية، وبالتالي فإنها تقوي جهاز المناعة، وتجعل

مقاومة المرض تتم بشكل أفضل، وتجعل الشخص يصبح أكثر شبابًا من ذي قبل.

إن قيام الفرد بممارسة الألعاب يجعله أكثر استفادة، ويعمل على تحسين علاقته بالآخرين؛ لأنه يقوم

بمشاركتهم في أوقات الضحك والمرح، وبذلك تتولد مشاعر صادقة لديهم ومتبادلة فيما بينهم؛ لذا فاللعب من

أهم ما يمكن للفرد ممارسته.

يساعد اللعب بدوره الكبير في تعلم المهارات الاجتماعية المتعددة، حيث نجد أن الفرد يمكن من خلال قيامه

باللعب في مرحلة الطفولة من تعلم التواصل اللفظي، والعمل الجماعي، ولغة الجسد، كما يمكنه تحسين

مهاراته بشكل كبير، وقد أوضحت الأبحاث العلمية أن قيام الفرد باللعب والضحك يساعده في بناء العلاقات

الاجتماعية، والتخلص من النزاعات الموجودة في العلاقات، ويخلق له روابط إيجابية تساعد في حل الخلافات

بشكل كبير.

ونجد أن قيام الفرد باللعب يجعله في حالة مزاجية جيدة لوقت طويل، وذلك يساعد بدوره في تنمية الخيال

والحس الإبداعي لدى الفرد.