الفلفل الهندي الطويل هو نبات فاكهة هذا النبات تستخدم في الطب وأحيانا يستخدم الفلفل الهندي الطويل بالتزامن مع الأعشاب الأخرى في الطب الهندي القديم
يستخدم الفلفل الطويل الهندي لتحسين الشهية والهضم ، وكذلك علاج آلام المعدة ، حرقة ، وعسر الهضم ، والغازات المعوية والإسهال والكوليرا ، كما أنه يستخدم لمشاكل في الرئة بما فيها الربو والتهاب الشعب الهوائية ، والسعال
فوائد الفلفل الطويل :
1. امراض الكبد :
امراض الكبد يعاني منها الكثيرون نتيجة لاستيعاب الكثير من الزيوت ، ومن الوجبات السريعة ، كالبرغر ، والبطاطس المقلية والطعام المقلي ، مما يتسبب في العديد من مشاكل الكبد ، ومع ذلك فمن المعروف ان الفلفل الطويل يكون له تأثير الشفاء على الكبد ، كما أنه يساعد في القضاء على السموم التي تتراكم داخل الكبد نتيجة لعملية التمثيل الغذائي من هذه الأطعمة
2. تخفيف الوزن :
الفلفل الطويل هو ليس علاجا لفقدان الوزن ، ولكن مثل كل أنواع الفلفل أخرى ، فإنه يساعد في حرق الأحماض الدهنية ، وهو بديل صحي للمساعدة مع بعض التوليفات الأخرى لفقدان الوزن ، والدهون في الجسم الراكدة والتخلص من السموم التي أطلقتها جيوب الدهون
3. مرض السكري :
مرض السكري هو ربما أسوأ حالة يمكن أن تصل إلى أي شخص ، مع أكثر من 62 مليون مريض بالسكري ، الفلفل الطويل هو مفيد لمرضى السكر لأنه يمكن ان يعمل على تنظيم معدل الجلوكوز في الدم ، وهذه العشبة تعزز إنتاج الأنسولين أيضا ، وبالتالي الاستهلاك المنتظم من الفلفل الطويل هو مفيد لجميع مرضى السكري
4. الالتهابات البكتيرية :
الالتهابات البكتيرية متوفرة بكثرة ، وخصوصا في هذا الموسم الحار ، ويمكن شرب المياه غير المأمونة أو الأغذية الملوثة ان تسبب التهابات مما يؤدي إلى اضطراب في المعدة أو القيء . لمكافحة هذه الالتهابات ، الفلفل الطويل هو الكمال ، حتى الالتهابات البكتيرية التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية (التهاب التجويف الجيبي بين العينين) ، وانسداد الأنف يمكن أن يحارب مع الفلفل الطويل
5. السعال :
إذا كنت تعاني من السعال ، الفلفل الطويل يمكن أن يأتي في متناول اليدين ، لاستخدام العلاج مع الفلفل الطويل ، اخذ حوالي 1-2 غرام ، وتقلى في القليل من السمن . وتترك حتى تبرد ، يمكن ابتلاعها كليا ، يمكنك أيضا مزج الفلفل الطويل والعسل وابتلاعها لتخفيف التهاب الحلق
6. عسر الهضم :
الفلفل الطويل يحتوي على بعض المواد الكيميائية المهدئة للمعدة ، والتي يمكنها علاج عسر الهضم ، إضافة مسحوق الفلفل الطويل في طعامك أثناء الطهي لترى تأثيرها بنفسك
7. الحمى :
يقال انه يمكن استخدام الفلفل الطويل للحد من الحمى ، إذا كان لديك حمى ، يمكنك عمل وعاء من الحساء الحار والفلفل الطويل ، هذا يمكنه اسقاط الحمى وإذا كان لديك التهاب في الحلق ، فإنه أيضا يعمل على تهدئة ذلك ، فله خصائص مطهرة ويمل كمضاد حيوي فعال
8. وجع الأسنان :
إذا كان لديك ألم في الأسنان ، الفلفل الطويل هو وسيلة ناجحة ، بدلا من غرغرة الماء والملح وكمادات الثلج ، يمكنك عمل عجينة من الفلفل الطويل والملح والماء ، يتم وضعها على منطقة اللثة المصابة بالألم وتترك هناك لمدة ساعة
9. الإسهال :
الفلفل الطويل يمتلك فوائد لعسر الهضم ، كما أنه يقلل من الإسهال . شرب شوربة الفلفل لتهدئة معدتك
10. الربو :
يقال أن الاستهلاك المنتظم من الفلفل الطويل يمكن أن يقلل من شدة أو تواتر نوبة الربو ، ومع ذلك فإنه ليس في أي حال من الأحوال بديلا عن الدواء
دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الابحاث ان الفلفل الطويل له العديد من الاستخدامات للصحة ومنها : علاج الصداع ، ووجع الاسنان ، ونقص فيتامين B1 (البري بري) ، والغيبوبة ، والصرع ، والحمى ، والسكتة الدماغية ، واضطرابات النوم (الأرق) ، والجذام ، والتعب الشديد ، وتضخم الطحال ، وآلام في العضلات ، ورشح الأنف ، والشلل ، والصدفية ، والديدان المعوية ، لدغات الأفاعي ، والكزاز ، والعطش ، والسل ، والأورام ، وبعض النساء تستخدم الفلفل الطويل الهندي أثناء الولادة وخلال الأسابيع 3-6 بعد الولادة حتى يعود الرحم الى حجمه الطبيعي ، النساء أيضا تستخدم الفلفل الطويل الهندي لتحفيز تدفق الطمث ، ويمكن ان تسبب الإجهاض ، ولعلاج تقلصات الطمث والعقم ، وسنعرض في هذا المقال اهم الفوائد الصحية للفلفل الطويل
