المحتويات
صودا الدايت و الصودا العادية
صودا الدايت والصودا العادية وجهان لعملة واحدة، وذلك بمعنى أن الاثنين صودا،
وهما خطر على صحة الفرد، وليس منهم فائدة فأيًا كان نوع الصودا الذي يشربها
الفرد فإنها تضر بصحة القلب والكلى، والعديد من الأعضاء الأخرى، و على الفرد أن
يكون أكثر حرصًا في الابتعاد عن مثل هذه المشروبات الضارة بالصحة، وأن يهتم
بتناول المشروبات الأكثر فائدة؛ لحماية صحته وجسده، ونجد أن الأشخاص الذين
يقومون بتناول المشروبات المحلاة أو المشروبات السكرية هم أيضًا أكثر ضررًا؛
لأنهم معرضين للإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية.
هل صودا الدايت آمنة على الصحة أم مضرة؟
في الحقيقة صودا الدايت ليست آمنة على الفرد بشكل كامل فهي آمنة لعدم تراكم
السكريات بها والتي تؤدي إلى تفاعل بقايا الطعام، ولكنها مضرة في وجود حمض في
هذه الصودا تؤدي إلى تجريف مينا الأسنان، وبالتالي تضعف الأسنان بشكل كبير،
وبذلك نجد أن هذه الصودا مضرة بالأسنان، وتجعلها أكثر عرضة للتسوس بشكل كبير.
شرب الصودا والاكتئاب
هناك علاقة وطيدة بين شرب الصودا والاكتئاب، حيث نجد أن الشخص الذي يقوم بشرب
الصودا هو أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، فقد ثبت أن أكثر من أربع أكواب صودا في اليوم
الواحد تؤدي إلى إصابة الشخص بالاكتئاب بشكل واضح.
أمراض الكلى وأمراض القلب بسبب الصودا
قد يؤدي شرب الصودا بشكل يومي إلى إصابة الشرايين والقلب بالعديد من الأمراض،
حيث نجد أن الأمر قد يصل إلى الذبحة الصدرية، والأزمات القلبية، وقد أثبتت الدراسة أن
الأفراد الذين يتناولون الصودا دايت هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الأزمات بنسبة 43%،
وأيضًا قد يصاب الشخص بأمراض الكلى نتيجة لتناوله الدايت صودا، حيث أن هذه الصودا تسبب
الضعف في عضلة الكلى، وتسبب له العديد من المشاكل.
