الثوم يحتوى على العديد من مضادات البكتريا والجراثيم ويستخدم فى علاج العديد من الامراض
إن الثوم فعال في علاج نزلات البرد فهو طبيعي مضادة للبكتيريا ومضاد للفيروسات و يحارب الجراثيم التي تسبب نزلات البرد و يمنح جسمك المواد المضادة للتأكسد التي تحتاجها لتعمل بشكل صحيح ، كما انه يحتوي على خصائص مطهرة التي تساعد جهاز المناعة الحماية ضد فيروس البرد ، كما أنه يحتوي على فيتامين C و الكبريت والسيلينيوم، وغيرها من مختلف الانزيمات و المعادن التي تساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد.
كيفية استخدام الثوم لعلاج نزلات البرد
للحصول على أفضل النتائج يجب أن تستهلك الثوم الخام على أساس يومي و بانتظام و اضافته للأكلات ، و هناك عدة طرق مجربة لاستخدام الثوم لعلاج نزلات البرد …
الثوم الخام
تناول واحد أو اثنين من القرنفل والثوم الطازج كل 4 ساعات.
يفرم فص ثوم و يمتص مثل أقراص المص لمدة 15 دقيقة.
الثوم و العسل الخام
يفرم الثوم و يترك لمدة 15 دقائق حتى تتكون الانزيمات ثم اضافة العسل الخام على الثوم
و يتم تناوله بانتظام لمنع البرد.
كما يمكنك تقشير 7 فصوص من الثوم وإضافتها إلى وعاء.
و يضاف إليه 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل الخام و يترك لينقع لعدة أيام قبل استخدام.
و يمكنك تخزينه في الثلاجة ويمكنك استخدامه لمدة عام.
و يتم تناول 1 ملعقة صغيرة من هذا الخليط كلما كنت في حاجة للتخفيف من أعراض نزلات البرد.
