لفحة الهواء هو التعرض لتغيير مفاجئ فى درجات الحرارة من الارتفاع للانخفاض مما يسبب تشنجات فى العضلات أعراض لفحة الهواء أعراض لفحة هواء الرأس : من أعراض لفحة الهواء التي تصيب الرّأس يصاب الشّخص بصداع قوي في الرّأس حيث يشعر الشّخص أيضاًً بعد التّوازن في الحركة و المشي ( دوخة) و يعاني من الضّغط على صدغي الرّأس و هذا الألم ينزل ...
القولون هو عبارة عن الامعاء الغليظة والامعاء الدقيقة بالجهاز الهضمى وهو يساعد فى عملية الهضم ازدادت في الفترة الأخيرة الإصابة بمرض القولون العصبي أو كما يُطلق عليه البعض (متلازمة القولون المتهيج)، والذي يُعرّف بأنّه اضطراب الحركة العصبيّة للقولون، والتي تنتج عنها سرعة أو بطء في حركة القولون الذي يؤثر على عمليّات الامتصاص والهضم. أصبح القولون العصبيّ من أكثر الأمراض التي ...
المعدة عضو عضلى فى الجهاز الهضمى ولها دور كبير فى عملية الهضم تنوعت الأطعمة التي يتناولها الإنسان وكثرت مكوناتها، وبالمقابل زادت درجة إقباله على الأطعمة السريعة والمقلية والجاهزة، والتي تحتوي على مواد تضر بفم المعدة وجدارها، مما يجعله يعاني من الحرقة أو ما يسمى حموضة المعدة، وهذا أمر مزعج للإنسان قد يتجاهله مع انشغاله في الحياة اليومية، وهو يصيب جميع أصناف ...
الامساك هو عبارة عن تقلص فى العضلات مما يجعلها صعبة التخلص من البراز هناك الكثير من الطرق ووسائل التي يمكنك القيام بها للتخفيف وانقاص من مرض الإمساك، وذلك من خلال التحكّم في النظام الغذائي، واستخدام بعض الأدوية. وسنذكر هنا بعض الطرق ووسائل لعلاج و دواء الإمساك والتخفيف وانقاص من أضراره. علاج و دواء الإمساك أضف لأطعمة الغنية بالألياف والتي تساعد ...
حلى البسكويت والشيكولاته من الحلويات المحبوبة عند الاطفال يقدم فى المدرسة او الافطار المقادير : – شيكولاتة نوتيلا . – بسكويت سمسم هيرشي . – جبن كيري . – علبة حليب نستلة . الطريقة : – نحضر صواني الكب كيك ونغلفها بالقوالب الورقية . – نصب في كل قالب ورقي ملعقة كبيرة من شيكولاته البندق نوتيلا . – ثم نضع شريحة من بسكويت السمسم هيرشي فوق ...
يعانى الكثير من برودة الجسم بسبب انخفاض درجات الحرارة وتتركز البرودة فى الاطراف والاصابع أعراض برودة الجسم تغير لون جلد الجسم إلى اللون الأزرق و الأبيض . تنميل و تخدير في الأطراف . وجود بثور و قروح في الجسم . العادات الخاطئة و المشاكل وعيوب الصحية التي تسبب برودة الجسم : الآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية . التدخين . التوتر النفسي ...
التبول اللاإرادي من الامراض التى تصيب الاطفال والكبار وهو عدم القدرة على السيطرة على التحكم فى البول التبوّل اللاإرادي التبوّل اللاإرادي هو فقدان السيطرة على المثانة أثناء الليل، والمُصطلح الطبي له هو سلس البول الليلي، وهي مشكلةٌ حرجة تُصيب شريحة كبيرة من كبار السن. التبول اللاإرادي يُعتبر مرحلة تطوّر طبيعي جداً للأطفال، ولكن عند الكبار بالسن فإنّه يدلّ على وجود ...
فتامين هاء من الفيتامينات التى تذوب فى الدهون ولها اهمية كبيرة لصحة الانسان لا شك أن للفيتامينات فوائد كبيرة وعديدة على صحة الإنسان، ففيتامين ” أ ” وفيتامينات ” ب ” وفيتامين ” ج ” وغيرها من الفيتامينات كلها مهمة ليقوم الجسم بوظائفه على أكمل وجه، ومن الفيتامينات الهامة لصحة الإنسان فيتامين “هـ” والذي يعرف بفيتامين “إي” أيضًا. فتعرف ما ...
حمض الفوليك يطلق عليه فيتامن bالمعقد مفيد فى انتاج خلايا الدم الحمراء ولتمثيل البروتين إنّ حمض الفوليك هو أحد فيتامينات B الذّائبة في الماء، وكان يسمّى قديما بفيتامين B9، ويعمل بشكله المصغّر كحمض رباعيّ حامل للمركبات أحاديّة الكربون التي تنتج خلال عمليات الأيض، وتدخل في تفاعلات تكوين مركّبات الكربون (1)، وقد تمّ اكتشاف هذا الفيتامين بعد دراسة الأنيميا التي تصيب ...
لقيمات ماما شيخة من أشهى الحلوى الشرقية سهلة التحضير وقليلة التكلفة وهى من الحلوى التراثية فى شهر رمضان طريقة لقيمات ماما شيخة المكوّنات _ 2 كوب من الطحين . _ ملعقة بيكنج بودر . _ كوب ونصف ماء . _ ملعقتين حليب بودرة . _ ملعقتين نشا كبيرة . _ ملعقة خميرة فورية . _ القليل من الحبة السودا وذرة ملح . ...
