المشمش من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية خاصتة المشمش المجفف المشمش المجفف للجهاز الهضمي يساهم المشمش المجفف الخالي من الماء في تحسين عملية التمثيل الغذائي، ومساعدة الجهاز الهضمي على أداء وظائفه اليومية على الوجه الأمثل، ولذلك ينصح بتناوله قبل الوجبات الرئيسية الثلاثة. كما أن المشمش المجفف يساعد على توازن نسبة الأحماض في الجهاز الهضمي. كما أن المشمش المجفف يقي من ...
عشبة القيصوم تسمى الشيح البلدى وهو من الاعشاب الطبية التى لها فوائد علاجية عديدة فوائد عشبة القيصوم والقيم الغذائية : تعتبر فوائد عشبة القيصوم مهمة لصحة وجسم الإنسان لأنها تحتوي على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية النباتية المتكاملة التي تقي الجسم من الأمراض الخطيرة. فعشبة القيصوم تحتوي على مركب الأرتميزنين الفعال حيث يمتلك هذا المركب العديد من الفوائد والخواص الدوائية والعلاجية التي ...
الشمس تتكون من موجات كهرومغناطيسية وهى تتكون من الوان الطيب ويطلق عليه قوس قزح ولا شعة الشمس فوائد عظيمة أشعة الشمس هي مجموعة من الموجات الكهرومغناطيسيّة ، يتمكن الإنسان من رؤية الجزء المرئيّ منها بالعين المجردة، ويتميّز هذا الجزء المرئيّ من الأشعة بتكوّنها من مجموعة لونيّة هي ألوان الطيف المسمّاة بقوس قزح. فوائد أشعة الشمس لجسم الإنسان تعتبر أشعّة الشمس ...
جميعنا يعرف اهمية وفوائد ماء زمزم فهى من انفى واطهر المياه على وجه الارض وتوجد فى المملكة العربية السعودية ولها استخدامات علاجية كثيرة ماء زمزم يوجَدُ ماء زمزم فِي المَكّةِ المُكرّمة فِي المَملَكَةِ العربيّة السعوديّة على بعدِ 20 متر مِن الحَرَم المَكّي، ويعتبرُ ماء زمزم مُقَدّس بالنسبةِ للمسلمين حَولَ العالم فَقَد قال الرسول عليهِ الصلاةُ والسلام: (خَيرُ ماءٍ على وَجهِ ...
سنتعرف معكم اليوم على اهم فوائد طين البحر الميت واهم استخداماته فى تغذية الشعر والعناية به البحر الميت يعدّ البحر الميت أخفض بقعة في العالم الواقع بين الأردن وفلسطين، ويمتاز بملوحته العالية جداً فمنه يستخرج الملح وبسبب شدة ملوحته لا تستطيع أي من الكائنات البحرية أن تعيش به وهذا هو سبب تسميته بالبحر الميت. طين البحر الميت يحتوي على العديد ...
الكركم احد انواع التوابل التى لها فوائد كثيرة جدا للصحة فهو يحتوى على مادة الكركمين التى تتميز بخصائصها فى علاج مرض السرطان الكركم يعدّ الكركم ( Curcuma longa) نوع من أنواع التوابل والذي ينتمي الى فصيلة الزنجبيليّة، ويُزرع في أندونيسيا والهند ويتمّ استخراجه من جذامير نبتة الكركم وبعد أن يجفّ يتمّ سحقه ليصبح ناعماً ويصبح لونه أصفراً مائلاً إلى اللّون ...
يعرف التمر بفوائده الكثيرة والمتعددة للصحة ويمكن ان يدخل التمر فى عدد من الصناعات واليوم سنتعرف على على طريقة تحضير خل التمر وماهى اهم فوائده خل التمر يتمّ تحضير خل التمّر بأفضل الطرق، ومن أفضل أنواع التمّر، وهذا عن طريق اتّباع وسائل بيولوجيّة وطبيعيّة؛ حيث يحتوي خل التمر على العديد من العناصر مثل: الأملاح المعدنيّة، والفيتامينات، والأحماض الأمينية. يعدّ خل ...
نتعرف معكم اليوم فى هذا المقال على اهم فوائد لحم الجمل واهم فوائده الصحية للجسم لحم الإبل وفوائده يحتوي لحم الإبل على البروتين والحديد وفيتامين C أكثر ممّا تحتوي لحوم البقر والضأن على حدٍ سواء، كما ويحتوي لحم الإبل على فيتامين E، والقليل من الدهون، والكولسترول، ويحتوي على فيتامين D، وأملاح ومعادن، ومن الجدير بالذكر أنّ لحم الإبل يكافح حموضة ...
زبد البحر هو احد الظواهر الطبيعية التة تحدث فى كافة بحار العالم وله كثير من الفوائد سنتعرف عليها خلال السطور القادمة فوائد زبد البحر زبد البحر هو عبارة عن ظاهرة طبيعية تحدث في جميع أنواع البحار، وهي تحتاج إلى عدّة عوامل لحدوثها، أولها أن تكون هناك كميات من بقايا الكائنات الحية الميتة، سواءً كانت بقايا حيوانية أو نباتية، بالإضافة إلى ...
كثيرا ما نسمع ان السمن البلدى له اضرار كثيرة لانه يسبب تصلب بالشرايين وتجلط بالدم ولكن مثل ما له اضرار له ايضا فوائد سنتعرف عليها اكثر خلال المقال التالى فوائد السمن السمن من الأغذية التي تتحوّل بشكل سريع الى طاقة؛ لأنّ الجسم يرغب به ويتقبّله ويمتصّه بشكل سريع. يحتوي السمن على فيتامينات ومعادن مهمّة للجسم مثل: فيتامين أ، ب1، ب2، ...
