الوسم: فوائد

يوفر عشبة ماكا العديد من الفوائد الصحية للناس  والتي تبدأ من التبييض إلى النظام الغذائي  ويمكن تناولها بمفردها أيضا  يمكن أن تضيف مسحوق للأطعمة  وتناولها كمكمل غذائي نبذة عن عشب الماكا :- يمتلك في الأصل عشب الماكا تاريخاً طويلاً من الاستخدام في علاج العديد من المشاكل الجنسية لدى الجنسين علاوة على امتلاكه أيضاً للكثير من الفوائد الجنسية للرجال بالتحديد ، ...

الصدقة هي واحدة من أكثر الأعمال المحبوبة لمول المعزل  ولها فوائد لا حصر لها. لذلك  يلتزم عدد كبير من المسلمين بأدائه فوائد الصدقة الإسلام دين الرحمة قد أمرنا بالتمسك بالكثير من العادات ،و الأخلاقيات الطيبة التي تهدف إلى نشر المساواة و المحبة بين الناس ،و من أهم ما أمرنا به مساعدة الفقير و الضعيف ،و بالتأكيد من أحب الأعمال إلى المولى ...

قد يفاجأ بعض الناس بسماع الاسم  لكن الفاصوليا السوداء هي نوع مميز من البقوليات وتتميز الحبوب بلونها الأسود  والذي يختلف من حيث اللون والشكل عن الفاصوليا الخضراء وهذا النوع منتشر في أمريكا الجنوبية  خاصة في منطقة بيرو  اكتشفوا زراعته منذ 7000 عام  ويتميز هذا الفول بنموه السهل في الطقس الحار ويعد هذا الفول غذاء رئيسي في أمريكا الجنوبية ويؤكد الباحثين ...

تجنب تناول العنب في الأشهر الثلاثة الأخيرة بسبب خاصية إنتاج الحرارة يمكن أن يكون الاستهلاك المفرط لدببة العنب ساما بسبب مستوياته العالية من الريسفيراترول هل تناول العنب آمن أثناء الحمل ؟ بالتأكيد يمكنك تناول العنب خلال فترة الحمل ، و لكن بكميات معتدلة . حيث يوفر العناصر الغذائية الحيوية ، مثل الفيتامينات ، و مضادات الأكسدة ، و الأحماض العضوية ...

التمر من ثمار الجنة التي صنعها الله تعالى  وهي من الثمار الصالحة والمفيدة للإنسان  وقد جلب عليها الخير والبركة وقد جاء ذكرها في القرآن الكريم في عدة مواقع، فقد وردت في سورة النحل ضمن الآية رقم 67، يقول الله جلّ وعلا: (وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا، إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ)، وذُكرت أيضاً في سورة ...

جهاز المناعة IgA هو خط الدفاع الأول للجسم وتتمثل مهمتها في مكافحة الكائنات الغازية  وتقليل أو حتى القضاء على الحاجة إلى تنشيط جهاز المناعة في الجسم الناس الذين يمارسون الجماع بشكل متكرر (مرة أو مرتين في الأسبوع) لديهم مستويات أعلى بكثير من الغلوبولين المناعي A (ايغا) . فوائد الجماع يساعد على ابقاء الهمهم عالية لجهاز المناعة الناس الذين يمارسون الجماع ...

نحن نعرف الضرر الذي يمكن أن يسببه لنا قلة النوم  ولكن قد لا نعرف مدى أهمية النوم لأجسامنا وعقولنا وأرواحنا قد يبدو واضحا أن النوم هو مفيد . حتى من دون استيعاب تماما ما يفعله النوم بالنسبة لنا ، ونحن نعلم أن دون نوم لفترة طويلة يجعلنا نشعر بالتعب ، وأن الحصول على ليلة نوم جيدة يمكن أن تجعلنا نشعر ...

غالبا ما نجد أنفسنا على أقدامنا طوال اليوم في العملسواء كنت تعمل في مكتب أو مصنع أو حقل أو مستشفى أو أي شيء بينهما  فهناك فرصة جيدة لأنك تضغط كثيرا على قدميك كل يوم والذي يتأثر بالضغط ويعبر عن نفسه أيضا في أجزاء أخرى من الجسم  بل هي حالة مشابهة لآلام الظهر آلام الظهر ، والتي يمكن التخلص منها عن ...

بالطبع الاسم غريب ومجهول  لكن أولئك الذين زاروا دول جنوب شرق آسيا  وخاصة إندونيسيا  الاسم ليس فقط نوعا من الفاكهة الاستوائية التي لها أسماء أخرى مثل اللثة النضرة أو الكمبودية المزروعة أو Malambari tamarhani الاسم العلمي للثمار هو Garcinia gummi-gutta، هي نوع من الفاكهة الاستوائية على شكل ثمار اليقطين  تزرع في اندونيسيا تعرف بالتمر الهندي ولكن ليس علاقة بينهما عادة ...

فوائد البصل الأخضر ستفاجئك ذكرنا من قبل أن الله لم يخلق أي شيء لمنفعة واحدة فقط وأن هناك العديد من الفوائد في خلقه ومع ذلك نترك دائما بركات الله التي منحنا إياها و نلجأ إلى المواد الكيمائية التي تضر أجسدنا على المدى الطويل بالرغم أن من البداية لو كنا أعطينا الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية منذ الصغر من المؤكد أنه لن ...