سنتعرف معكم اليوم على طريقة عمل صوص السينابون اللذيذ وهو احد انواع الحلويات الاوربية الشهيرة التى تتميز بطعمها اللذيذ إن السينابون هو نوع من أفضل أنواع الحلويات التي تنتشر في جميع أنحاء العالم ، و كانت البداية لظهور السينابون في سويسرا ، ثم قام الأمريكان بتطوير صناعتها و أصبحت سلسلة مطاعم سينابون هي السلسلة التي بدأت بالولايات المتحدة الأمريكية ...
عصير القصب يحتوى على عناصر نباتية هامة وهو مصدر طبيعى للحصول على السكر وله فوائد صحية من أين يأتي السكر السكر المتوفر لدينا في المنزل هو السكروز، مصنوع من الجلوكوز والفركتوز ويُستخرج من قصب أو بنجر السكر، ويُزرع قصب السكر في المناطق المدارية وشبه المدارية في العالم، ويحتوي البنجر على نسبة سكر حوالي 16% عندما يتم حصاده. جميع النباتات الخضراء ...
القصب يحتوى على عناصر نباتية هامة وهو مصدر طبيعى للحصول على السكر وله فوائد صحية يعتبر السكر واحد من اهم المكونات الغذائية والتي يتم ادخالها في كثير من المنتجات الغذائية الهامة في حياة الانسان، فهو يعطي نكهة حلوة في الطعام، كما ان السكر له دور كبير في امداد الجسم بالطاقة اللازمة، كما ان السكر يستخدم عادة في حفظ الكثير من ...
القصب يحتوى على عناصر نباتية هامة وهو مصدر طبيعى للحصول على السكر وله فوائد صحية يعتبر السكر واحد من اهم المكونات الغذائية والتي يتم ادخالها في كثير من المنتجات الغذائية الهامة في حياة الانسان، فهو يعطي نكهة حلوة في الطعام، كما ان السكر له دور كبير في امداد الجسم بالطاقة اللازمة، كما ان السكر يستخدم عادة في حفظ الكثير من ...
الشعير من المحاصيل التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والالياف وله العديد من الفوائد الصحية خاصتا للكلى الشعير يعتبر الشعير نوع من من أنواع الحبوب الكاملة، ويعود موطنه الأصلي إلى أثيوبيا وجنوب شرق آسيا، وهو من فصيلة النباتات العشبية النجيلية، ويعدّ الشعير أقدم غذاء كان يستخدم للإنسان والحيوان كذلك منذ قديم الزمان، يتم استخراج ماء من جبة الشعير ويسمى ...
التفاح من الفواكه اللذيذة المحببة للجميع ولها كثير من الفوائد الصحية وفى هذا المقال سنتعرف معكم على اهم فوائد التفاح الاحمر قبل النوم كيف يمكن تناول التفاح الاحمر ؟ ساعدت الكثير من الصناعات المستخلصة من التفاح الاخضر على الدخول في كثير من الوصفات للاستفادة منه بشكل خاص؛ وعلى رأسها خل التفاح الاحمر. يُمكن استخدام مقدار العدد المفضل من المعالق الكبيرة ...
الزيوت النباتية تعتبر من اهم أنواع الزيوت لفوائدها الكثيرة بمختلف أنواعها و استخداماتها. ونقدم في هذا المقال نقدم لكم اهم فوائد الزيوت النباتية فوائد الزيوت النباتية تجديد الخلايا تُعتبر الزيوت النباتية (مثل زيت دوار الشمس والقطن والليمون وجنين القمح) غنيةً بفيتامين E الذي يحتاجه الجسم لحماية الخلايا وتطويرها وتحسين صِحّة الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، وحماية أنسجة الجسم مثل الجلد والعينين والثديين والخصيتين ...
الكريب بالشوكولاتة من الاكلات السريعة الجاهزة وهذه الوجبة غنية بالكالسيوم المفيد للجسم طريقة عمل الكريب بالشوكولاتة: المكونات : كوب و ربع من الدقيق 3 بيضات كوب و نصف من الحليب ملعقة من الزبدة أو الزيت ملعقة صغيرة من السكر رشة من الملح يمكنك التعرف بالتفصيل على طريقة عمل عجينة الكريب وضبطها الحشوة : كمية من الفراولة مقطعة إلى شرائح شوكولاتة أى نوع تفضليه ...
البصل من النباتات العشبية المفيدة له تركيبه الغذائى العالى القيمة وقشره له فوائد كثيرة فوائد البصل والقيم الغذائية : من فوائد البصل أنه يحتوي على مجموعة من المواد والعناصر الغذائية المتكاملة ذات الجودة العالية اللازمة لصحة وجسم الإنسان. حيث يعتبر نبات البصل من الخضروات الغنية بالماء والطاقة والألياف الغذائية والسعرات الحرارية المفيدة للجسم. وتقل نسبة الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والسكريات في البصل، كما ...
الفجل الابيض او ما يسمى الفجل اليابانى وهو من الخضروات عالى القيمة الغذائية خاصتة لمرضى السكر الفجل الأبيض الفجل الابيض يعتبر من بين الخضراوات الجذرية الموسمية التي تؤكل جذورها، فجذورها مكان لتخزين المواد الغذائية، ويمكن استخدام أوراقها وبذورها المجففة أيضا، ويمتاز الفجل الابيض بالعديد من الفوائد والقيم الغذائية المختلفة والعظيمة، ويختلف عن الفجل الأحمر بأنه أكبر حجما وله أوراق طويلة ...
