هناك قاعدة اساسية للصحة والجمال وهى التغذية الصحية والرياضة لكن هناك اخطاء نقوم بها يوميا تتسبب فى تغيير ملامح وجهنا ومع ذلك فإن حالة بشرتك لا تكشف فقط عن أنماط حياة صحية أو غير صحية، بل قد تخبرنا أيضًا عن التفاصيل الصغيرة التي أصبحت عاداتنا والتي تبدو لك انها طبيعية للغاية وغير ضارة في البداية، ولكن مع مرور الوقت تكتشفين ...
على الرغم من قوة ومتانة طبقة المينا التي تغلف الأسنان فإنها تتعرض للتآكل بسرعة نتيجة للعادات اليومية الخاطئة ويمكن أن يتآكل مينا الأسنان نتيجة لأسباب عديدة نابعة من حقيقة أن السن سبب ذلك – مسببات تآكل مينا الأسنان : الحموضة : تؤثر الحموضة سلباً على صحة الأسنان ، حيث تعمل على تآكل طبقة المينا المغلفة للأسنان ، وتنتج الحموضة نتيجة ...
كل شخص يحاول أن يمتلك ابتسامة مميزة وله سحر خاص يشرح جمال الوجه في جمال الابتسامة وعندما نبتسم فإن الجزء الأبرز الذي يعتمد عليه جمال الابتسامة هو الأسنان ذلك يحاول الجميع الاهتمام والعناية بها والحرص على جمالهم ، الجميع يرغبون في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة ولها لمعان خاص . ويواجه البعض مشكلة ميل لون الاسنان لاصفرار بالرغم من اعتنائهم ...
التمرين طريقة رائعة لتنحيف جسمك بما في ذلك الساقين تحفز التمرينات نظام القلب والأوعية الدموية والقوة باستخدام معدات الجمنازيوم الرياضة تعمل على تنحيف الجسم دون الحد من مناطق معينة من الجسم . يمكنك المشاركة في الألعاب الرياضية التي تساعدك على معرفة قيمة العمل الجماعي ، وتكوين صداقات . وبالإضافة إلى ذلك ، يجب الانخراط في العديد من الألعاب الرياضية التي ...
والشيخوخة المبكرة هي واحدة من أبرز أسباب الوفاة المبكرة وقد أوضح الأطباء أن هناك مجموعة من العادات التي تعمل على تأخير الشيخوخة ومنع ظهورها مبكرا وإطالة العمر وتجنب الموت المبكر أيضا إن محاربة الشيخوخة والتقدم في العمر هو هدف أساسي بالنسبة للكثيرين ، ففي عصرنا الحالي ومع زيادة الضغوط النفسية والبدنية من حولنا ، أصبحت الشيخوخة ظاهرة نجدها مبكرآ عند ...
العادات اليومية هى مجموعة من الافعال الروتينية التى تفعل باستمرار بصورة منتظمة قد كشف العلم أن عاداتنا يمكن أن تكشف الكثير عن شخصياتنا ، حيث أن هناك العديد من الأشياء الغريبة التي يمكن أن تكشف من نحن حقاً، فنحن جميعاً نفعل أشياء مختلفة قليلاً، وقد قام علماء الاجتماع ببعض الدراسات المثيرة للاهتمام التي تظهر بعض الارتباطات المدهشة بين بعض العادات ...
