الحلويات من أشهي الاطعمة التي يحبها الجميع وهناك حلويات تكون مكوناتها في المنزل وتكون بسيطة وغير مكلفة وتكون طعمها شهي ولذيذ واليكي احلي الوصفات المكوّنات بسكويت شاي – 35 كاكاو بودرة – 3 ملاعق كبيرة حليب سائل – كوب سكر- 5 ملاعق كبيرة زبدة على حرارة الغرفة – 100 غرام طريقة العمل 1- في وعاء كسري البسكويت بواسطة يديك إلى حجم صغير واتركيها جانباً. ...
يجب ان نعرف ان هناك فرق بين الاكل الصحي الذي ينفعنا والاكل الغير صحي والمشبع بالدهون ويضر صحتنا الأكل الصحي الأكل الصحي يعني تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، والتي تساهم في بنائه وديمومة سلامته، وهذه العناصر تشمل البروتينات، والفيتامينات بجميع أنواعها، والمعادن المختلفة، بالإضافة إلى أحماض أوميغا3، والماء، والكربوهيدات، مقابل تجنب الأطعمة الدهنية التي تسبب ارتفاع نسبة ...
الصلاة هى الركن الثانى من اركان الاسلام وهى خمس صلوات لهم عدد ركعات ووقت معين لكن تيسيرا من الاسلام هناك صلاة للمسافر طريقة جمع وقصر الصلاة يمكن للمسافر أن يجمع بين صلاتي الظهر والعصر، أو صلاتي المغرب والعشاء، مع قصر الصّلوات الرّباعية، وإنّ لذلك ضوابطاً، منها: (1) أن يجمع صلاتي الظهر والعصر تقديماً، وهذا هو الأولى في حقّ من زالت ...
ضغط الدم من اهم العلامات الحيوية بجسم الانسان وهو دليل على سلامة القلب معدّل ضغط الدّم يُقسّم ضغط الدّم إلى قسمين: ضغط الدّم الانقباضي والذي يدل على مقدار ضغط الدّم عند انقباض القلب، والآخر هو ضغط الدّم الانبساطي والذي يدل على ضغط الدّم في حال انبساط القلب، وعادةً يُعتبر الفرد مصاباً بمرض الضّغط المرتفع عندما تكون قراءة انقباض القلب أعلى ...
ألياف الأغذية هي إحدى مكونات الأغذية النباتية وغير قابلة للهضم وهناك اطعمة كثيرة غنية بالالياف الألياف Fiber هي الاسم العام لبعض الكربوهيدرات Carbohydrates، التي تؤلف جزءاً من مكونات الخضار Vegetables والنباتات Plants والحبوب Grains، والتي لا يستطيع الجسم هضمها كلياً. ومع أن الألياف لا تتحلل وتُمتص مثل العناصر المغذية Nutrients، فإن لها دوراً أساسياً في صحة الجسم Body Health. هناك ...
السجق البلدي طبق شرقى مصرى وهو طبق شهى كتير سهل التحضير السجق البلدي يُعدّ السجق البلدي من الأكلات الشهيّة وغير الروتينية والتي تنال إعجاب مُعظَم من يتذوّقها؛ حيث يُمكن التفنّن في طهيها واستخدامها في المأكولات، وفي طريقة طهيها سواءً بشويها أم قليها؛ لذا نُقدّم لك سيّدتي ألذّ الطرق وأشهاها لتَحضير طبق رائع من السجق البلدي. إعداد السجق البلدي المكونات نصف كيلوغرام من أمعاء ...
الاكتئاب اضطراب نفسى يشعر به المريض بحزن شديد او فرح شديد وغير مقبل على امور الحياة يصيب الاكتئاب بعض الأشخاص نتيجة بعض الصدمات التي يتعرضون لها في حياتهم، وقد يؤثر هذا الاكتئاب على حياتهم بشكل كلي أي أنه قد يدمر حياة شخص بأكملها، ويتوقف ذلك على مدى تحمل الشخص لهذه الصدمة وعلى السبب الذي أدى به إلى الاكتئاب، ولهذا يجب ...
