اليانسون من النباتات المفيدة وله خصائصه طبية وصحية وله اهمية فى التحيف 13 فائدة لشرب اليانسون 1 ـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي اليانسون يستخدم منذ القدم في علاج اصطرابات الجهاز الهضمي ، و تحسين عملية الهضم ، فهو يساعد في تحسين حركة المعدة و مساعدتها على الهضم ، و يعمل على تحسين امتصاص الأمعاء الدقيقة للطعام ، و يساعد في ...
من اهم احلام الشباب الحصول على اجسام رياضية وصحية وعضلات قوية ومحاربة الامراض نحن نعلم إن كل عمل نقوم به يحتاج الى قوة حركة اليدين من قيادة السيارة وحتى ربط الحذاء، كلها تحتاج إلى قوة ومرونة اليدين والرسغين والزندين، ويجب الانتباه إلى أن كل تلك الأعضاء تتعرض دوما إلى الجهد البدني الذي يمكن أن يلحق الضرر بالأعصاب والأوتار العضلية والعضلات ...
من اهم احلام الشباب الحصول على اجسام رياضية وصحية وعضلات قوية ومحاربة الامراض فالرياضة مفيدة جداً لصحة الجسم بالإضافة لمحافظتها علي جمال جسمك ، و لكي تكبر عضلات جسمك و ذراعك تحتاج للوقت و التمارين اليومية و الإهتمام بغذائك ، لأن الحصول علي جسم رياضي يحتاج منك الوقت و الجهد و المتابعة . و للحصول علي جسم رياضي و و ...
البطاطس المحشية لها عدة حشوات سهلة وصحية ومغذية للاطفال البطاطس (البطاطا)هي واحدة من أنواع النباتات الأكثر استعمالاً على مستوى العالم، حيث أن الجميع من الناس يجدون ضالتهم في هذه الأكلة اللذيذة، إذ إنه يمكن أن تؤكل هذه الأكلة بأي شكل كانت، فيمكن أن يتم شيّها أو يمكن أن يتم قليها أو يمكن أن يتم تقطيعها إلى شرائح رقيقة أو يمكن ...
صينية توست بالتونه وصفة سهلة تقدم على العشا مكوناتها بسيطة وصحية طريقة عمل صينية توست بالتونة المكونات – خبز التوست الطري بمقدار عشرون قطعة. – التونة المعلبة بمقدار كأسان. – جبنة شيدر بمقدار عشر شرائح. – الصلصة بمقدار ربع كوب. طريقة التحضير: نقوم اولا بازالة أطراف خبز التوست، ثم نقوم بترتيب نصف الكمية في صينية الفرن، ثم نوزع التونة بالتساوي فوقه. نقوم بوضع شرائح ...
