عمل السمك بالزيت والليمون السمك بالزيت والليمون واحد من ألذ وأشهى الأطباق الرئيسية التي يُمكن تقديمها على موائد الطعام؛ إذ أنها من الوجبات الخفيفة والصحية التي تُناسب مُختلف الأعمار، وخاصة كِبار السن، الذين يُنصحون دائمًا بتناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعيًّا على الأقل. فوائد تناول السمك يُعزز السمك أداء خلايا الدماغ مما يُحسن الذاكرة ويزيد من معدل الذكاءء، وذلك بفضل محتواه ...
تعرف على اهمية الزبادي والليمون قبل النوم أن الزبادى من منتجات الحليب التى لها قيمة غذائية عالية وفوائد صحية وتدخل فى العديد من الوصفات اهمية الزبادي والليمون قبل النوم تعتبر وصفة الليمون مع الزبادي من الوصفات السحرية التي توصلت إليها الدراسات وذلك في قدرتهما على القضاء على الكرش وتكدس الدهون في تلك المنطقة، كما أنهما يعملان على حرق الدهون، مما ...
الكمون من النباتات العشبية الطبية المفيدة يستخدم فى العديد من العلاجات ويستخلص منه الادوية فوائد الكمون والليمون للتخسيس يساعدك الليمون في حرق الدهون، حيث يزيد من امتصاص الكالسيوم، وكلما زاد عدد الكالسيوم في الخلايا الدهنية، كلما ازداد حرق الخلايا الدهنية. قد يمنع البكتين الليفي في قشر الليمون المعدة من امتصاص السكر، وقد يحفز حمض الفاكهة عصارة المعدة، كما أن تناول ...
كثير من الاشخاص يجهلون اهمية شرب الماء بالليمون سوف نذكر لكم بعض من اهميته العظيمة يعتبر الماء من أهم العناصر المكوّنة لجسم الإنسان؛ حيث إنّه يشكّل ما نسبته 75% من الجسم، ويحتاج الجسم إلى الماء باستمرار على مدار اليوم بما يعادل ثمانية أكواب تقريباً ليحافظ الجسم على صحّته وعلى مستوى الرطوبة، وكذلك نشاط الجسم وسلامة أعضائه، كما أنّه يعمل في ...
الدجاج المشوي من اطباق العزومات المميزة اليكم اسهل طريقة لاعداد الدجاج المشوى بالفرن المقادير : دجاجة مسلوقة مقطعة الى ارباع 1حبة طماطم 1 حبة بصل 1 حبة فلفل اخضر 1 حبة فلفل احمر ملح/فلفل/بهار حلو/نعناع مجفف/كركم شرائح ليمون زيت زيتون قطعة فحم طريقة عمل الدجاج المشوي في الفرن يدهن صاج بالزيت ويحمى الفرن تقطع الطماطم والبصل والفلفل والليمون الى شرائح ...
الزنجبيل مع العسل والليمون من المشروبات المفيدة ومن الوصفات التى لها اهمية فى العلاجات بالطب البديل الزنجبيل والعسل والليمون الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ينمو في بلاد الهند، والفلبين، والمكسيك، وباكستان، وجامايكا، ويعتبر أفضل أنواعه الزنجبيل الجامايكي، ويحتوي الزنجبيل على زيوت طيّارة، وله رائحة نفاذّة، وطعم لاذع، ويستخدم كبهار أو توابل في تحضير الأطعمة المختلفة لمنحها طعماً مميزاً. ...
