بوريتو البيض والبطاطس من المطبخ المكسيكي تقدم فى وجبة الافطار المقادير: • 8 – 10 شريحة خبز التورتيلا • 1 كوب مكعبات المرتديلا • 225 جرام مبشور جبن الشيدر • 12 حبة بيض مخفوق • ملح وفلفل أسود • 450 جرام مكعبات البطاطس المجمدة • 1 حبة فلفل أخضر، مقطع مكعبات • 1 حبة فلفل أحمر، مقطع مكعبات • 1 ...
بروستد دجاج تتميز بالطعم اللذيذ والمقرمش من المطبخ السعودى المكوّنات دجاج مقطع 3 بصل شرائح 5 حبات حبهان ورق لورا رشه ملح وفلفل اسود حسب الرغبة 0.5 كوب ماء بقسماط دقيق 2 بيض 1 معلقه خل رشه فلفل اسود الصوص: 1 معلقه كبيره مايونيز 2 معلقه كبيره كاتشب رشه بابريكا ملعقة صغيرة خل 1 فص ثوم زيت للقلي الخطوات ...
اندومي بالخضار هى أحد أهم وصفات الأندومي وتقدم كاسناك سهل وخفيف طريقة عمل اندومي بالخضار المكونات واحد كيس من الأندومي. واحد حبة من الطماطم. واحد حبة من الخيار. واحد حبة بصل. واحد جزرة. توابل. زيت للتحمير. خطوات العمل احضري إناء كبير وضعيه على النار وضيفي فيه واحد كوب من الماء واتركيه حتى يغلي تماماً. بعد التأكد من غليان المياه قومي ...
مكرونة كابوناتا من المطبخ الايطالى تكاليفه بسيطة وهو طبق مميز يحبه الاطفال مكونات 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (أو استخدم الزيت من الخضار المشوي ، انظر أدناه) 1 بصلة كبيرة ، مفرومة فرماً ناعماً 4 فصوص ثوم ، مقطعة إلى شرائح 250 غ من الخضار المتوسطية المشوية (الفلفل والباذنجان ، إن أمكن) من مرطبان أو قدر أو طبق ...
الشوفان بالحليب هى وجبة تقدم كفطور صحي وشهي وهى الذ المشروبات الصحية والسهلة التحضير طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم المقادير – كوب كبير ونصف من الحليب خالي الدسم. – ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. – كوب كبير من الشوفان. – ملعقة كبيرة من العسل الابيض. طريقة التحضير – يتم وضع الحليب السائل في إناء عميق ثم يضاف إليه القرفة ثم ...
الفراخ المقرمشة طبق ايطالى سهل ولذيذ ويحتاج لوقت قليل لتحضيره الفراخ المقرمشة تحتوي الفراخ المقرمشة دون النّظر إلى الفلفل الأسود على: السعرات الحراريّة: 1405. الدّهون: 74 غراماً. الدّهون المشبعة: 22 غراماً. الكوليسترول: 361 مليغراماً. الكربوهيدرات: 77 غراماً. البروتينات: 99 غراناً. المكوّنات دجاجة -فرخة-. بيضة. كوب من اللبن الزبادي. نصف كوب من الدّقيق. فلفل أسود. ملعقة صغيرة من الملح. شطّة. طريقة ...
كوردن بلو من الاطباق المفضلة والسريعة التى يحبها الاطفال صدور الدجاج من مكوناتها الاصلية القيمة الغذائية للدجاج يحتوي الدجاج على البروتين وتسعة من الأحماض الأمينية ، كما يمتاز بأنه خالٍ من الكربوهيدرات ، وعند تناول لحم الصدر الخالي من الجلد بمقدار مائة جرام نحصل على ملا يزيد عن مائة وخمسون سعرة حرارية ، و3 غرامات فقط من الدهون منها غرام واحد من الدهون ...
شوربة الحريرة هى من أشهر الأكلات من المطبخ المغربي وهو طبق مميز على سفرة رمضان طريقة الحريرة المغربية المكونات – كوب واحد من اللحم – كوب من الحمص المنقوع في الماء قبلها بيوم. – ثمرتان من الطماطم. – بصلتان متوسطين. – ملعقتان كبيرتان من الشعيرية. – لتر ونصف من الماء. – ملعقتان من الزبدة. – ملعقتان كبيرتان من الدقيق. – ملعقتان كبيرتان ...
حلى الرايس كرسبي من أكثر الحلويات المفضلة للأطفال والكبار طعمها جميل ومميز حلى رايس كريسبي والمارشميللو المكونات _ 2 كوب من الرايس كرسبي . _ عبوة من المارشميللو الأبيض . _ 2 ملعقة كبيرة من الزبدة . طريقة التحضير _ نقوم بوضع الزبدة والمارشميللو بوعاء عميق ، ووضعه في المايكروويف لمدة 3 دقائق على درجة حرارة متوسطة . _ نقوم بعدها بإضافة المارشميللو إلى ...
المكرونة من اشهى الاطباق على السفرة خاصتا سفرة العزومات والوجبات الرئيسية وتكون اشهى عندما تحضر بالبشاميل المعكرونة بالبشاميل المكونات مغلف من المكرونة. ماء لسلق المكرونة. القليل من الزيت. نصف ملعقة صغيرة من ملح. نصف ملعقة صغيرة من فلفل اسود. الصلصة حبتان من الجزر مقطع الى دوائر. حبتان من الكوسا مقطعه الى دوائر. كوب من البازيلاء. كوب من الذرة. مئتان وخمسون غراماً ...
