كيف تعتني الحامل بجمال بشرتها الحمل يحمل العديد من التغيّرات الجسدية والنفسية التي يجب أن تستعدّي لها. وبشرتك تحديداً ستتأثر بشكل لافت بالحمل، فيمكن أن تظهر علامات التعب على وجهك وتبرز مشكلة الكلف والحبوب أيضاً. لذلك إكتشفي أبرز 3 نصائح يجب أن تتبعيها لكي تحافظي على نضارة بشرتك في هذه المرحلة. – تنظيف البشرة: نظّفي وجهك صباحاً ومساء حتّى لو ...
للبطيخ اهمية كبيرة واكثر الفواكه انتشارةوشهرة في العالم العربي فصل الصيف فصل الفاكهة، من عنب وكرز وفراولة وعلى رأسها البطيخ، أكثر أنواع الفاكهه انتشاراً واستهلاكاً في الوطن العربي في فصل الصيف. البعض يتناوله بكثرة والبعض الآخر يحبه لكن يخشى تناوله خوفاً من السعرات ومن السكريات وخاصة لمرضى السكري، وحتى لا نظلم هذه الفاكهة المفيدة لنستعرض بعض الحقائق والفوائد عن البطيخ. ...
