الوسم: قبل

افرازات ما قبل الدورة هى افرازات تخرج قبل موعد الدورة من يومين لاسبوع وهى لونها ابيض الإفرازات البيضاء يُعرف الإفرازات البيضاء التي قد تراها قبل الدورة الشهرية بالثر الأبيض. إنه مليء بالسوائل والخلايا التي يتم إلقاؤها من المهبل ، وقد تبدو صفراء قليلاً في بعض الأحيان ، ويسمى هذا الجزء من الدورة الشهرية بالطور الأصفر ، عندما يصل هرمون البروجسترون إلى الذروة في جسمك. ...

الشعر الجاهلى هو شعر الذى كتبه الشعراء قبل الاسلام وكان منهم عدد كبير من الشعراء اشهرهم عنترة بن شداد وكان له خصائص قوية شعر غزل جاهلي تربّع الغزل على عرش الشّعر في العصر الجاهلي، حيث كانت كلّ قصيدة لا بدّ وأن تحتوي على الغزل الذي يصف جمال المرأة حتّى لو لم يكن الغرض من القصيدة هو الغزل، أمّا الآن سنعرض ...

 المشكلة التى تواجه اغلب النساء هى ترهل البطن بسبب تراكم الدهون وهناك عدة طرق طبيعية لشد البطن قبل اللجوء الى العمليات الجراحية الجدول الزمني للتعافي من عملية شد البطن ستحتاج إلى تحديد إطار زمني من أجل استرداد عافيتك حتى يكون لديك متسع من الوقت للشفاء ويمكنك الاستراحة من بعض جوانب حياتك ، وبالتالي تأكد من اتخاذ الترتيبات المناسبة وأنك مستعد ...

الفلسفة هى علم من العلوم الانسانية التى تدرس المشاكل العامة والأساسية التي تتعلق بأمور كـالوجود والمعرفة والقيم الفلسفة الفلسفة (بالإنجليزيّة: Philosophy) هي كلمة ذات أصل يونانيّ، وهي مُشتَقَّة من مقطعَين؛ الأوّل (Philos)، وتعني باليونانيّة: الحبّ، وتدلُّ على التحرُّك، والإقبال، والثاني (sophia)، وتعني: الحكمة، وتدلُّ على المعرفة بأنواعها جميعها، وبذلك تدلُّ كلمة الفلسفة على محبّة الحكمة، والشخص الفيلسوف هو: الشخص المُحِبُّ للحكمة. ...

قطع اليد فى الحلم لها دلالات ومعانى كثيرة وتفسيرات عند اغلب المفسرين تفسير حلم قطع اليد لابن سيرين ـ إذا حلم الشخص بقطع اليد في المنام فأن هذا يشير إلى العددي من الدلائل والمفاهيم التي تختلف من شخص إلى آخر، وأهمها المحنة التي تصيب الأخوة. ـ إذا رأى الشخص قطع يده وأنها نزفت الكثير من الدم فأن هذا يعني أنه ...

ظاهرة الزواج المبكر  هى ظاهرة زواج الفتيات صغار السن القاصرات وهى ظاهرة اها اضرار اجتماعيا وصحا على الفتيات زواج القاصرات تعدّ ظاهرة الزواج المبكر من الظواهر العالمية المقلقة، هذا الارتباط الرسمي الذي يخلو على الأغلب من شروط الزواج الصحيح المتكافئ، وملايين من الضحايا وخاصة من الإناث يخلفهن الزواج المبكر ومئات الآلاف من المشردين نتاج هذا الزواج والذين يشكلون عبئًا كبيرًا ...

العصر الجاهلي هو عصر ما قبل الاسلام انتشر فيه الشعر الجاهلى والادب الجاهلى ولهم خصائص معينة نبذة تاريخية عن العصر الجاهلي سوف نتحدث اليكم عن تاريخ العصر الجاهلي واهم الاحداث فيه ونوضح اليكم من خلال هذا المقال ان العصر الجاهلي كان قبل ظهور الاسلام ونوضح ايضا الشعر الجاهلي والادب في العصر الجاهلي ونتحدث اليكم ايضا عن الحياه الدينيه في العصر ...

القطب الشمالي هو أعلى نقطة بالكرة الأرضية تستقبل منطقة القطب الشمالي أقل ما يمكن من أشعة الشمس لكن سجلت اعلى درجة حرارة عليه أعلنت الإدارة الوطنية لدراسة المحيطات والغلاف الجوي في الولايات المتحدة، عن تسجيل أعلى درجة حرارة موجبة على مدى التاريخ، في القارة القطبية الشمالية. أعلى درجة حرارة ويشير موقع Gizmodo إلى أن محطة الأرصاد الجوية السويدية Markusvins الواقعة ...

تمارين المقاومة من التمارين الرياضية المفيدة  تهدف لزيادة اللياقة البدنية تعليمات هامة لتمارين المقاومة يتم القيام بعمل تمارين المقاومة في 3 مجموعات ، ويتم تكرارها لأكثر من 12 مرة مماثلة لكل ممارسة ، وبالطبع من المحتمل ألا يكون لديك دمبل من كل وزن مختلف في المنزل ، لذا استخدم كل ما لديك ، وإذا كان لديك فقط الدمبل الخفيفة ، ...

رقصة الزومبا هى حركات رياضية راقصة مفيدة لشد الجسم ورشاقته رقصة الزومبا تعتبر الزومبا من برامج اللياقة البدنية، فهي تجمع بين الموسيقى اللاتينية والعالميّة مع خطوات الرقص، كما أن الروتين الذي تعتمد عليه يتضمّن تدريباتٍ على فترات زمنيّة متناوبة بين الإيقاعات السريعة والبطيئة ، بالإضافة إلى تدريب المقاومة. من الجدير ذكره أنّ فائدة الزومبا تُعادل فائدة تمرين الأيروبيك المعتدل (150 دقيقة أسبوعياً) ...