الشبت هو أحد النباتات التي يمكن أن تصمد أمام الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة وتتعايش مع التغيرات المناخية خلال فترات النمو المختلفة ولا تؤثر هذه التغييرات على تلوين الزيت العطري في العشب موطنة الأصلي : ينمو الشبت في منطقة البحر المتوسط ولقد استعمله قدماء المصريين قبل آلاف السنين ، كما تنتشر زراعته في معظم بقاع العالم ، وخصوصاً في الجزء ...
إنها طريقة مهمة للشعور بالراحة للجسم لأنها نوع مهم من الراحة والتعافي وهي في أجزاء مختلفة من الجسم الكثير من الأشخاص يعانون من التشنّجات والآلام في العضلات أو الأنسجة الضامة، ينتج هذا الشعور غير المريح نتيجة للضغط اليومي، والعمل المستمر، وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، أو نتيجة العادات الخاطئة المتبعة أثناء الحركة، أو نتيجة الإجهاد والضغط على العضلات ...
الكمون احد الاعشاب المميزة والمفيدة جدا وتتميز برائحة نفاذه ولها كثير من الفوائد والاستخدامات واليوم سنتعرف على كيفية زرلااعة الكمون واهم فوائده واستخداماته يُعتبر الكمون من النباتات الشتوية التي تتحمل البرودة و لا تتحمل الحرارة الشديدة ، حيث أن الحرارة المناسبة له هي 25 درجة ، كما أن الرطوبة العالية لها تأثير ضار على نموه ، وتتم زراعته بواسطة الطريقة ...
عشبة القبار من النباتات العشبية وهى تعتبر عشبة طبية وهى تمثل فياجرا طبيعية القبار هو عشبةٌ و شجيرةٌ معمرةٌ ، يُعتبر موطنها الأصلي هو دول حوض البحر الأبيض المتوسط ، كما أنها عشبةٌ زاحفةٌ و متسلقةٌ للجدران والأسوار، وهي إحدى نباتات الفصيلة القَبَّارية ، و لها فروعٌ عديدة مغطاةٌ بالأشواك القاسية ، كما أن أزهارها ذات لونٍ أبيض . وصف ...
سنتعرف معكم اليوم على اهمية جنين القمح واهم فوائده واستخداماته وخاصة للاطفال جنين القمح يسمى بالرشيم، وهو أحد مكوّنات نبات القمح حيث يقع في نواته، ويحتوي على فيتامين هـ، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والأحماض الدهنيّة، والبروتين، والمغنيسيوم، وحمض أوميجا، وفيتامين ب، والألياف الغذائية، والزنك، والسلينوم، والحديد، والمنجنيز، والفسفور، وفيتامين B المركب، وفيتامين B6، والكاربوهيدرات. فوائد جنين القمح للأطفال تكمن فوائده للأطفال في ...
يعرف زيت الزيتون بفوائده المختلفة والمتعددة سواء للجسم او الشعر واليكم اهم فوائده فى العناية بالشعر الجاف فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف زيت الزيتون البكر النقي مستخرج من نبات الزيتون، هذه الشجرة المباركة المتعددة الاستخدامات والفوائد لجميع أجزاء الجسم، ويقدم للشعر الفوائد التالية: تنعيم الشعر الجاف، يستخدم زيت الزيتون بعد غسيل الشعر باستمرار يجعل الشعر ناعم ولامع و يرطبه ويعالج ...
البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحية لكن فوائده تشمل ايضا القشور فوائد واستخدامات قشر البرتقال 1. تحسين لون البشرة : يمكن التخلص من البقع الجلدية والبقع الداكنة باستخدام قشور البرتقال، حيث أنه يعمل كمبيض طبيعي يساعد على تحسين لون بشرتك . كذلك يحافظ فيتامين C على ليونة البشرة، ويمنح توهج صحي للبشرة، كما أنه يحمي ...
معدن الزنك من المعادن المفيدة لجسم الانسان لانه يعمل علي تحويل الغذاء الي طاقة في جسم الانسان المعادن تعدّ المعادن من المغذيات الدقيقة (بالإنجليزية: Micronutrients) التي لا يستطيع الجسم تصنيعها، ولا يمكن اعتبارها مصدراً للطاقة، ويمكن تقسيم المعادن إلى فئتين، فالفئة الأولى تسمى بالمعادن الكبرى (بالإنجليزية: Major minerals)، وتشمل كلّاً منالصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والكلوريد، والكبريت، أما الفئة الثانية فهي ...
الشاى الاخضر من النباتات العشبية الطبية ومن انواع الشاى المختلفة وله العديد من الفوائد كمان ان له اضرار الشاي الأخضر مشروب ذو طعم رائع ورائحة عطرية قوية ومذاق مميز. له العديد من الفوائد الصحية وهو من المشروبات التي تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض الصحية والمزمنة. يؤكد الدكتور عبد الرحمن زغلول إستشاري التغذية وعلاج السمنة على أن الشاي الأخضر يعمل ...
