ما هي اسباب صداع الراس يُعدّ الصداع من الأعراض الشائعة التي يمر بها جميع الأشخاص في مرحلة من مراحل حياتهم، ويختلف الصداع بنوعه باختلاف المسبّب له واختلاف مكانه من الرأس، فآلام الرأس تتنوع أسبابها ما بين الأسباب البسيطة إلى الخطيرة، ولهذا يجب تحديد نوع الصداع لإيجاد العلاج المناسب له، ومن أهم أنواعه: التوتري والنصفي “الشقيقة” والعنقودي والصداع الذي يحصل على ...
عضلة الكتف هي واحدة من أهم العضلات التي تجعل الجسم يبدو مثل لاعبي كمال الأجسام لذلك يهتم الشباب به كثيرا وعضلة الكتف هي واحدة من أكثر العضلات المستخدمة أيضًا من أكثر العضلات وإصابة، فدائمًا ما يتم إصابتها بتمزق الكتف ، بسبب التمرينات الخاطئة ، كما أن عدد هائل من الشباب لا يحصل على التضخيم المناسب ، بسبب التمرين الخاطئ ، ...
الناجتس من اطباق المطبخ الامريكى وهو طبق جانبي شهى وسهل وسريع التحضير المقادير : ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار زيت للقلي نصف ملعقة من فلفل أسود ملح حسب الرغبة نصف ملعقة صغيرة من فلفل أبيض 500 غرام من دجاج صدور ملعقتين كبيرتين من دقيق ذرة اربعة ملاعق كبيرة من دقيق بيضتان مخفوقتان 500 غرام من بقسماط نصف ملعقة صغيرة من بصل ...
ارتفاع ضغط الدم من الامراض الخطيرة التى تصيب الانسان وهى ناتجة عن اضطراب او خلل فى وظائف القلب والاوعية الدموية الما هى اسباب الرئيسيّة للإصابة بالضّغط العامل الوراثي: حيث لوحظ في العديد من الدّراسات أنّ ضغط الدم يوجد في أسرٍ معيّنة، وفي دراسات أخرى وُجد أنّ الوالدين اللذين يعانيان من ارتفاعٍ في ضغط الدم سيكون أطفالهما مصابين بالضغط إلى من ...
الرجلة من الاكلات السريعة و الشعبية ولها عدة وصفات مختلفة حسب نوع المطبخ طهي الرجلة بالطريقة المصرية المكونات _ رجلة _ طماطم _ كمون _ كزبرة _ بصل _ ثوم _ ملح وفلفل أسود _ مرقة _ زيت طريقة التحضير _ نضع زيت في وعاء على النار ثم نضيف قليل من البصل والثوم ونقلبهم جيداً . _ نضيف الكمون والكزبرة ...
الناجتس من اطباق المطبخ الامريكى وهو طبق جانبي شهى وسهل وسريع التحضير تاريخ وصفة ناجتس الدجاج تم ابتكار ناجتس الدجاج في الخمسينيات من قبل روبرت بيكر أستاذ علوم الأغذية بجامعة كورنيل وقام بنشرها كعمل أكاديمي لم يسبق له مثيل ، وتلك القطعة ذات الحجم الصغير من الدجاج المغلفة بالعجين ثم تُقلى بالزيت الغزير كانت تسمى “Chicken Crispie” ، عندما اقترح روبرت النموذج ...
الهندباء من النباتات المفيدة ومن المطبخ العربى الرئيسى وطبق الهندباء من الاطباق الشهية المجربة الهندباء هي من الخضار الغني بالفوائد الصحية و التي يحتوي على نسبة عالية من الحديد و تتميز الهندباء بأنها تحتوي على قيمة عالية من المواد المضادة لمرض السرطان، وهذا غير أن الهندباء تتميز بأنها من الأطباق الشعبية المميزة، ورغم أن أطباق الهندباء ليست واسعة الإنتشار في باقي ...
القرنبيط من الخضروات المفيدة التى تحتوى على الالياف والفيتامينات وله القدرة على مكافحة الامراض السرطانية فوائد القرنبيط أكثر بكثير من ابن عمه البروكلي، وهذا العضو من عائلة الخضروات الصليبية مليء بإمدادات غنية من المواد الغذائية ويحظى أخيرا بالإهتمام الذي يستحقه لأنه يحتوي على عناصر غذائية قوية، ويمتلك القرنبيط مذاق طازج ولذيذ قليلا، وأصبح القرنبيط واحدا من أكثر الخضروات العصرية على ...
