يجب على مرضى السكر اتباع نظام غذائي سليم وتجنب جميع الأطعمة والمشروبات الضارة  لأن الإهمال في النظام الغذائي يساعد في ظهور العديد من المضاعفات والمخاطر الأخرى للمريض و يجب أيضاً معرفة ما هي انواع الفواكه المضرة لمرضى السكر، و على رأس قائمة الفواكه الممنوعة المانجو و البلح و الفواكه المعلبة و الفواكه المجففة، و الموز و الكرز و الرمان، و ...

النحافة هي عدم وجود مؤشر كتلة جسم أقل من الحد الطبيعي للسن والجنس الكل يحلم بجسد مثالي لا يعاني من السمنة أو النحافة المفرطة وللنحافة أسبابها مثل الأسباب الوراثية في بعض العائلات أو سوء التغذية أو الاصابة ببعض الأمراض مثل خلل الغدة الدرقية أو سوء امتصاص الطعام وهضمه أو الاصابة ببعض الديدان المعوية أو فقدان الشهية لأسباب تتعلق بالحالة المزاجية ...