زيت الحامض من الزيوت المفيدة حيث انه يستخدمه بعض الاشخاص لاغراض صحية والبعض الاخر لاغراض جمالية زيت الحامض يعدّ الحامض أو الليمون نوعاً من الحمضيات التابعة للفصيلة السذابية، وتعتبر المكسيك، والهند وإيران من أكثر الدول المنتجة له سنوياً. يحتوي كل 100 غرام من الحامض على 121 سعر حراري، و9.32 غرام من الكربوهيدرات، و2.5 غرام من السكّر، و2.8 غرام من الألياف. ...
البنجر من الخضروات المفيدة لانه يعمل علي حماية جسم الانسان من امراض القلب والسرطان تحتوي على فيتامين أ تحتوي أوراق البنجر على فيتامين أ؛ إذ تُوفّر 100 غرامٍ منها ما نسبته 220% من القيمة اليوميّة (بالإنجليزيّة: Daily value) لهذا الفيتامين، وتجدر الإشارة إلى أنّ فيتامين أ يساعد على تقوية جهاز المناعة، ويُحفّز إنتاج خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة، كما أنّه يحتوي ...
الميرمية هو نبات ويطلق عليها اسم ناعمة او شيالة وهو نبات معمر واوراقها ناعمة الملمس ولها فوائد صحية عديدة تعرفي علي فوائد زيت المرامية تحتوي عشبة المرامية على العديد من الفوائد الصحية والجمالية حيث تدخل هذه العشبة الطبيعية في علاج الكثير من المشاكل المرتبطة بالجسم، كما أنها من أهم الأعشاب التي يتم استخدامها في مستحضرات التجميل. وتستخدم أوراق عشبة المرامية ...
كرة القدم هو من الالعاب الجماعية تلعب بين فريقين كل منهم يتكون من 11 لاعب وهى اللعبة الشعبية فى العديد من دول العالم كرة القدم كرة القدم من الألعاب الرياضيّة التي تُلعَب جماعيّاً، وهي أكثر الألعاب انتشاراً وشعبيّةً؛ حيث يمارسها أكثر من 250 مليون شخصٍ حول العالم، ويُقدَّر عدد متابعيها حول العالم بأكثر من مليار شخصٍ، وأصبحت اللّعبة الأولى عالميّاً؛ لما ...
ثمار البلوط من الثمار التى تحتوى على مميزات صحية وتعالج كثير من المشاكل الصحية البلوط البلوط أو السنديان هو أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الزانية، ويعود أصله إلى دولة استراليا؛ حيث يحتاج إلى مناخ بارد للنمو، ويعتبر من الأشجار الكبيرة والضخمة، إذ يصل طوله إلى 30 متراً تقريباً، كما يُعتبر من الأشجار المُعمرة؛ حيث يمكن أن يصل عمره إلى ...
الشاعر حسان بن ثابت من شعراء العصر الاسلامى من المدينة المنورة وكان يطلق عليه شاعر الرسول الشاعر حسان بن ثابت هو حسان بن ثابت بن المنذر بن حرام، شاعر رسول الله صلى الله عليه وسلم، كان يُكنّى بالعديد من الكنيات، ومنها: أبو الحسام، وأبو المضرب، وأبو عبد الرحمن، ولُقّب أيضًا بالحسام لشدة دفاعه عن رسول الله عليه الصلاة والسلام، ووقوفه ...
النقد هى البحث فى النصوص الادبية سواء شعر من نثر وهو مفيد للتعرف على الجمال فى النص الادبى مفهوم النقد يُعرّف النقد لغةً بأنّه: بيَّن حسنَه ورديئه، أظهر عيوبه ومحاسنه[١]، ويُعرّف النقد اصطلاحاً بأنه التعبير عن رأي أو موقف في النظرة إلى الفن بأنواعه عن طريق التذوّق الأدبي للنصوص المقاليّةوالشعريّة، أي تمييزها عن بعضها البعض، وبعد التذوّق اتباع خطوات متسلسلة ومرتّبة، ...
الشاعر الأصمعي هو شاعر عراقى قيل عنه ما رأينا أحدا أعلم بالشعر من الأصمعي الشاعر الأصمعيّ هو عبد الملك بن قُريب بن أصمع، ويُكنّى بأبي سعيد، ويُطلق عليه لقب الأصمعيّ نسبةً إلى جدّه أصمع، ووُلِد في مدينة البصرة جنوب العراق في عام 741م، وانتقل بعدها إلى بغداد في فترة حكم الخليفة هارون الرشيد، ويرجع في نسبه إلى قبيلة باهلة القيسيَّة، ...
تشتهر البروكلي بطعمها اللذيذ تحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن ذات فوائد صحية عديدة فوائد البروكلي متعددة ويجب ان يندرج البروكلي في الاطباق الرئيسية للوجبات، والبروكلي ينتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية، والتي تشمل اللفت، والقرنبيط، وبراعم البروكسل، والملفوف، والروتاباج، وهذه الاطعمة محملة بالعناصر الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة. اذا كنت ترغب في تناول الاطعمة الصحية فيجب ان تكون الخضراوات الصليبية ...
الفراولة هى الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين تتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ من أكثر الفواكة المستخدمة فى أنظمة الريجيم الفراولة، نشأت في أوروبا في القرن ال18 ، وهي مزيج من نوعين وهم الفراولة البرية من أمريكا الشمالية وشيلي ، والفراولة هي من الفواكه الحمراء اللون، ولديهارائحة مميزة، ونكهة حلوة ، كما ان من فوائد الفراولة انها مصدر ممتاز لفيتامين C والمنجنيز، وأيضا من فوائد ...
