اللون الطبيعي للعين الصلبة هو اللون الأبيض لأن لون المنطقة المحيطة بالبؤبؤ هو أحد المؤشرات على صحتها لذا فإن أي تغيير في لون بياض العين يشير إلى اضطراب صحي يحدث الصفراء بسبب اليرقان الأسباب إن خللاً في المرارة أو البنكرياس قد يؤدي لاصفرار العين. اصفرار العين قد يكون نتيجة الإصابة باليرقان، وهو عبارة عن مرض يؤدي إلى تراكم البيليروبين في ...
الجروب فروت من الفاكهة الحمضية وهو من فصيلة البرتقال ويحتوي علي فوائد كثيرة لعلاج الكبد الدهني تمتلئ الفواكه بالعديد من أنواع العناصر و الفيتامينات المختلفة ، و هذه الفيتامينات لكل منها ما يتناسب معه و ما يفيده ، و لذلك تناول حمية غذائية تعتمد على العديد من الأنواع ، تفيد في امداد الجسم بالعديد من الفواكه . الكبد الكبد ضروري ...
في بعض الاحيان نجد ان هناك الم وشد عضلي في منطقة الورك ولا نعرف كيف نتصرف في هذا الالم واليكي طرق العلاج العصب الوركي العصب الوركيّ، ويسمى أيضاً بعرق النسا، وهو ألمٌ شديد في الرجلين أو إحداهما، وخدر وضعف القدرة على الحركة أيضاً، وهذا الألم ناتج عن تعرض العصب الواصل للورك للتلف أو لأضرار أو لضغوط، وتجدر الإشارة إلى أن ...
تعرف الاسماك بقيمتها الغذائية الكبيرة واهميتها لصحة الجسم وخاصة الاطفال والرضع فهى تساعد فى بناء الجسم وفى مقال اليوم سنتعرف على اهميتها الكبيرة للجسم قد يكون الامر غريب على البعض ، ان يأكل الطفل الرضيع الاسماك وتنتج من ورائه فوائد ، وهذا لان الأسماك تعتبر من اللحوم البيضاء البحرية التي تخلو من الدهون المشبعة، والتي يكمن من ورائها الاضرار ، علاوة على ...
الأرق من الامراض النفسية الناتج عن التوتر والضغوط العصبية وهناك اطعمة تساعد على تجنب الارق يعد الحصول على ما مدته 8 ساعات من النوم يومياً أمراً ضرورياً بالنسبة لنا جميعاً ، و لكن ماذا لو أننا لا نستطيع النوم إذ بالفعل يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة حتى اليوم ، و بالتالي يترتب على هذا العديد من ...
نقدم لكم فى مقال اليوم معلومات عن اهم الفيتامينات التى تساعد على تقوية النظر قوّة النظر يعاني كثير من الناس من ضعفِ النظر، حيثُ لا يستطيعون رؤية الأشياء من حولهم بوضوحٍ، فيلجؤون لطبيب العيون، واستخدام النظارات الطبيّة أو العدسات اللاصقة، وهذه الطرق مجديةً إلا أنها تعد حلاً مؤقتاً لتلك المشكلة، حيث لا يتم شفاء العين بشكلٍ كاملٍ، وبمجرد إزالة النظارات ...
الرياضة هى حركات يقوم بها الجسم وهى مفيدة للجسم للمحافظة على لياقته والتخلص من سموم الجسم وتجديد نشاط الجسم يحدث الحمل الكثير من التغيرات في الجسم مما يتطلب من المرأة الحامل تغيير الروتين اليومي، واتبارع روتين صحي بجانب ممارسة بعض أشكال التمارين وتجنب بعضها خاصة التي تحدث ضغطًا شديدًا على الجسم والحد من الأوزان . أهمية التمرين الرياضية للحامل تعتبر ...
عشبة هند شعيرة من الاعشاب الطبية ويطلق عليها اسم الاملج الموطن الاصلى له الهند عشبة هند شعيرة، هي واحدة من الأعشاب المستخدمة في علاج الكثير من الأمراض، وهي عشبة تشهر بأسم الأملج، كما تشتهر في دولة الهند بأنها علاج فعال لأمراض عديدة، لأحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان . عشبة الهند شعيرة: عشبة الهند شعيرة، هي شجرة ...
رياضة الايكيدو من الرياضات المهمة التى تساعد على التخلص من التوتر والاجهاد تاريخ رياضة الإيكيدو رياضة الايكيدو تعد من أهم أنواع الرياضات اليابانية وهي التي تعتمد بشكل كبير على المهارات والفنون القتالية المتنوعة وهي التي تم الإعتراف بها بشكل رسمي من خلال الحكومة اليابانية وهذا خلال عام 1940، ورياضية الايكيدو هي التي تعمل على توحيد كلأ من الطاقات والحياة وهي ...
تمارين الكارديو من التمارين المفيدة خاصتة للنساء والتى تساعد للتخلص من الدهون تعد ممارسة الرياضة بشكل عام ، و بكل أنواعها من إحدى الوسائل أو الطرق الضرورية للحفاظ على الصحة ، و ذلك يرجع إلى ما تمنحه من فوائد صحية عديدة للجسم هذا بالإضافة إلى ما تقوم بتقديمه إلى الفرد من دعماً معنوياً، إذ قد ثبت أن الانتظام في ممارسة ...
