فائدة الحفاظ على صحتك النفسيه يُشير مفهوم الصحة النفسية إلى كل من السلوك والإدراك والرفاهية الخاصة بالإنسان، وترتبط بالطريقة التي يُفكر ويشعر ويتصرف بها، وغالبًا ما يُستخدم مفهوم الصحة النفسية للإشارة إلي عدم الإصابة بأي اضطراب عقلي، ويُمكن أن تؤثر الصحة العقلية في الحياة اليومية والعلاقات والصحة الجسدية أيضًا، كما أنّها تتضمن قدرة الشخص على الاستمتاع بالحياة والمحافظة على التوازن ...
تعرف على اهمية الصحه النفسيه للفرد يعتبر الانسان هو اللبنة الاساسية للمجتمع وجوهر بنايه، فالانسان السوي هو مصدر النهضة والفكر والتقدم، ولكي يقوم الشخص باداء واجباته ومهامه الذاتية والاجتماعية على اكمل وجه لا بد ان يكون متمتعا بصحة نفسية عالية تخلو من الاضطرابات والمشاكل التي توثر على نحو سلبي في بذله وعطايه وانجازاته، فالفرد الجريح باضطراب او خلل نفسي له ...
ما هي أشهر أمراض الاضطرابات النفسية تعرف من خلال موسوعة انا عربي على اسباب اصابتك بالمرض النفسي شخّص علماء النفس مفهوم وتعريف ومعنى الاضطرابات النفسية على أنها حدوث خلل في بعض مكونات الشخصية، والتي هي عبارة عن مزيج من الطباع، والصفات، والأحاسيس، والأفكار، والسلوك، والعواطف، والعقل، والعقائد، والقدرات، ونتيجة هذا الخلل يفقد الشخص الليونة والتردد وقدرته على التأقلم مع ...
كيفية التخلص من الضغوط النفسية قال الله تعالى: (لقد خلقنا الانسان في كبد)[١] يتجاوز الانسان في حياته بالكثير من الضغوط والازمات والشدايد والمشقات التي من شانها ان توثر سلبا في حياته نفسيا وفسيولوجيا اذا لم يتهيا ويتعلم الاساليب والاساليب لتقبلها والتعامل التشييد معها، كما تبدو اهمية التسليم والقناعة بانه ليس هناك مناص ومفر من مرور الانسان في مثل تلك الازمات، ...
معلومات عن اسبتب وجود عقد نفسيه للشخص كثيراً ما يتم وصف بعض الأشخاص من حولنا بكونهم أشخاص معقدين نفسياً و ذلك نظراً لبعض التصرفات التي يقوم بها أو وجود بعض المتناقضات في حياته، فتعرف ما هو التعريف ومعنى الحقيقي للعقدة النفسية و من أين تأتي و تتشكل هذه العقد تعريف ومعنى العقدة النفسية تعرف العقدة النفسية بأنها فكرة اومجموعة من ...
معلومات عن اهمية تقنية الحرية النفسية Emotional Freedom Technique واختصارها (EFT) هي تقنية العلاج بالابر النفسية لتحسين الصحة النفسية والعاطفية ، والصحة العاطفية والنفسية ضرورية للغاية لصحتك الجسدية ، بغض النظر عن مدى تكريسك لنظام غذائي وأسلوب حياة مناسبين ، فلن تحقق قوى الجسم المثالية في العلاج والوقاية إذا كانت الحواجز العاطفية والنفسية تقف في طريقك . ما هي تقنية ...
تعرف على سبب عدم الشعور بالراحه النفسيه يعاني عدد كبير من الأفراد هذه الآونة من الكثير من المشكلات ،و الأزمات التي تؤثر بالسلب على حالتهم النفسية ،و المزاجية ،و هذا ما يعوقهم عن تحقيق أهدافهم و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على مجموعة من الطرق التي يمكن للفرد الإستعانة بها لضمان راحته النفسية . أولاً أسباب ...
يتم تعريف الشخصية الهستيري اضطراب الشخصية التحويلية أو اضطراب التحويل الوظيفي الهستيريا هي استخدام متكرر هذه الأيام تعني الهستيريا بالتحولية وهي الحالة التي تطرأ على المريض الذي يعاني من المشكلات النفسية حيث يصاب المريض بنوبات مفاجئة قد تشل حركته وتجعله لا يستطيع الكلام ويكون نتيجة لصراعات نفسية داخلية . الهستيريا كلمة الهستيريا مشتقة من اللغة الإغريقية وتعني الرحم حيث كان ...
اكتشف العلماء منطقة جديدة في الدماغ تشارك في قمع الخوف وهو اكتشاف يحمل إمكانية التدخلات السريرية في المرضى الذين يعانون من أمراض عقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة اضطراب ما بعد الصدمة ” PTSD “ اضطراب ما بعد الصدمة ( PTSD )، هو اضطراب عقلي يمكن أن يتطور بعد تعرض الشخص لحدث صادم، مثل الاعتداء الجنسي أو الحروب أو حوادث ...
المرضى الذين يجدون صعوبة في وصف أعراضهم أو الذين يبدو أنهم يعانون من أعراض مختلفة هم أكثر عرضة للإصابة بدوخة غير محددة والتي يجب أن تكون علامة على الأطباء الذين يسألون عن الصحة العقلية للمريض يمكن أن تقع الدوخة في عدد من الفئات العريضة، بما في ذلك الدوار ( الإحساس بالدوران )، شبه الإغماء ( الوهن )، وعدم التوازن ( ...
