الوسم: الكولسترول

البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحيةوالفيتامينات القيمة الغذائية لقشر البرتقال قشر البرتقال يحتوي على الكثير من الزيوت الطيارة ، و الروائح النفاذة ، و هو غني كذلك بفيتامين ج ، و الذي يساعد في علاج أمراض البرد و الشتاء ، كما يعد من مضادات الأكسدة القوية و التي تساعد في مقاومة الأمراض المزمنة ، و ...

يوجد ما يسمى فى الطب الامراض العائلية او الامراض الوراثية منها مرض ارتفاع الكلسترول العائلى نتعرف على كيفية التعامل معه الفكرة من هذا المقال والمقالات اللاحقة مستقبلاً عن الأمراض الوراثية، هي إعطاء معلومات مفيدة عن عدد من الأمراض الوراثية أو العائلية Genetic or Familial Diseases من خلال قصص شخصية تتحدث أيضاً عن كيفية التعايش مع كل مرض. مرض ارتفاع الكولسترول ...

طول العمر او قصره ليس هو المهم الاهم ان يكون طول العمر بصحة وعافية وعلى ذلك يجب اتباع عادات صحية مهمة لاطالة العمر العادات الصحية السحرية التي تطيل العمر بعيداً عن الأقوال التي تربط طول العمر بالقدر والإرادة الإلهية، نجد أن الإنسان يمكن أن يقدم الكثير من الأسباب لكي يطيل حياته أو يقصرها. وقد سبق عن تحدثنا عن الأسرار الغذائية ...

العنب الاسود  له قيمة غذائية للثمار والعصير ويحتوى على العديد من الفيتامينات خاصة فيتامين ج فوائد العنب الأسود في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم يساهم العنب الأسود في التحكم بمستوى الكولسترول في الدم، لاحتوائه على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. فوائد العنب الأسود في تعزيز صحة القلب والشرايين يحتوي العنب الأسود على البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذين يُعتبران مهمّيْن لصحة القلب وضبط مستويات ضغط ...

فى كل مطبخ لابد من توفر بعض الاعشاب المفيدة التى تستخدم فى علاج العديد من الامراض اهم أعشاب علاجية يجب وجودها بالمطبخ ! *الثوم : مضاد قوي للألتهابات *الشاي الاخضر: لصحة القلب واذابة الدهون *النعنع: لسلامة الجهاز الهضمي *الكركديه:لخفض ضغط الدم *الزنجبيل:لخفض الكولسترول وتمييع الدم *القرفة:لتنشيط الدورة الدموية *الفلفل الاحمر:لآلام المفاصل *البابونج واليانسون : لصحة الجهاز التنفسي ...

  الشاى الاخضر من المشروبات الطبية والعشبية المفيدة ومن تعداد فوائده سوف تجعله المشروب المفضل لك معظمنا لا يعتبر الشاي الأخضر مشروبه المفضل، ولا نلجأ إليه إلا في حال قرّرنا إنقاص بعض الكيلوات من أوزاننا، لما نسمعه عن فوائده في حرق الدهون، ولكني أعتقد أنك بعد قراءة هذا المقال عن فوائد الشاي الأخضر ستغيّر رأيك ليصبح هو المفضّل لديك من ...