لمحبى المطبخ اليمنى اليكم طريقة القرصان باللحم من اكلات المطبخ اليمنى اصل القرصان يرجع اصل خبز القرصان الى اليمن واليوم اقدم لكي المقادير: نصف كيلو لحم مقطع الى قطع صغيرة خبز قرصان مقطع ملعقة كبيرة معجون طماطم مجموعة خضروات (حسب الرغبة) بصلة مفرومة ماء مغلي فلفل اسود/ملح/كركم/كمون/حبهان/كزبرة/مكعب مرق لحم/قرفة مطحونة بصل اخضر مقطع صغير بقدونس طريقة عمل القرصان باللحم ضعي ...
الفاصوليا من من البقوليات الهامة التى تحتوى على العناصر الغذائية الهامة الفاصوليا هي مجموعة متنوعة من الحبوب الشائعة، وموطنها الأصلي في أمريكا الوسطى والمكسيك، والفاصوليا الشائعة هي محصول غذائي مهم، ومن أهم فوائد الفاصوليا الصحية أنها مصدر رئيسي للبروتين في جميع أنحاء العالم، وتستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية، وعادة ما تؤكل الفاصوليا مطبوخة. والفاصوليا النيئة أو المطبوخة بطريقة ...
تفاح الألماس الأسود من الفواكه المفيدة واللغير معروفة لونه اغمق بكثير من التفاح المعروف لذا يطلق عليه هذا الاسم أماكن وجود تفاح الألماس الأسود يمكنك أن تجد هذا التفاح في الصين، ويوجدتوفر قدر كبير من العناصر والمركبات الغذائيةالخاصة بها والتي يطلق عليها Arkansas Black، وعلى الرغم من أن هذا التفاح ليس أسود للغاية، إلا أنها أغمق في اللون من التي ...
الطماطم من الخضروات المفيدة لانها تعمل علي علاج ضغط الدم لانها تعمل علي تعزيز صحة الجسم فوائد الطماطم الصحية تعتبر ثمرة الطماطم من أهم أنواع النباتات التي توفر قدر كبير من العناصر والمركبات الغذائية الهامة ذات الدور الفعال في تعزيز صحة الجسم بشكل عام على النحو التالي : -تحتوي الطماطم على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وأشهرها مادة الليكوبين ...
اوميجا 3 من الاحماض الدهنية المفيدة ومن اعراضه المعروفة الاكتئاب والخمول وعدم الاهتمام الحياة الاحماض الدهنية اوميجا 3 لها العديد من الفوائد الصحيه للجسم وامخ ، فمن فوائد اوميجا 3 انها تحارب الاكتئاب والقلق ، وتعمل على تحسين صحة العين ، تحسن صحة المخ اثناء الحمل ، التقليل من اعراض متلازمة التمثيل الغذائى ، ومن فوائداوميجا 3 ايضا انها تحارب متلازمة المناعة الذاتية ...
حب الرشاد من النباتات الطبية المشهورة و له من فوائد واستخدامات صحية كثيرة وهو من العناصر الأساسية في الطب الطبيعى حب الرشاد هو أحد أنواع الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بالعديد من الفوائد العلاجية والصحية لجسم المرأة. هو عبارة عن نبات عشبي لونه أخضر ولديه الكثير من التفرّعات في سيقانه، بينما بذوره فهي صغيرة وناعمة ذات اللون الأحمر ويتم تناول ...
فوائد الحليب الحليب له فوائد غذائية عالية فماهى عناصره الغذائية وماهى الاستخدامات العلاجية للحليب فوائد الحليب الصحية هائلة فهو سائل ذو قيمة غذائية عالية يتكون في ضروع الأبقار المنتجة للحليب، ويهدف إلى الحفاظ على العجل الرضيع خلال الأشهر الأولى من حياته، و من فوائد الحليب مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية المصنوعة من حليب الأبقار مثل، الجبن والقشدة والزبد والزبادي، وتسمى هذه المنتجات ...
فاكهة الرمان ذكرت فى القران فماهى قيمتها الغذائية وماهى الفوائد الصحية للرمان الرمان من الفواكه المفيدة جداً للصحة، حيث أنه يحتوي على مجموعة من المركبات النباتية المغذية التي لا مثيل لها في الأطعمة الأخرى. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الرمان له فوائد لا تصدقلصحة جسمك، ويمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بجميع أنواع الأمراض حيث أن له خصائص ...
